首先，青豆是植物蛋白，蛋白质在消化过程中被降解为胺基酸后被吸收进入血液，最后以多肽和氨基酸的形式被输送到各个组织，但是不能直接作为能源使用（也就是无法通过无氧呼吸提供能量）。 其次，鸡是食杂动物，喜欢吃各种草籽，其中自然包括绿豆、豌豆之类的豆科作物，只不过它们更喜欢吃含淀粉的作物，比如稻谷、小麦等。
郜涵韵郜涵韵今天买了好多萝卜，准备做一道四川泡菜； 买了两根大葱，打算做个山东咸菜； 还有一把花生，可以做个陕西麻食； 最后还有一把绿豆芽，可以做北京小菜…… 我家的小咸菜可多了！ 今天做的这坛四川泡菜，用的是川菜常用的调料。 把小米椒剁碎备用。 姜蒜切成末备用。 用到酱油、醋和白糖。
邹斯森栗子可以做的美食有很多，今天就介绍一下我最喜欢吃的几道栗子做法！ 【栗子烧鸡】准备食材：三黄鸡半只、板栗200g 辅料：葱姜蒜、生抽老抽各1汤匙、冰糖1小把、八角2个、桂皮一段。
牛永峰蔬菜干推荐！新鲜蔬菜晒干之后，营养元素可保留95%以上，而且美味又健康。适合喜欢重口味、喜欢吃零食和想要减肥的人群食用。 1.香菇干 香脆可口营养丰富，含有多种人体必需氨基酸并且不含胆固醇，有利于心血管系统的健康。香菇中胡萝卜素含量很高，经常食用对预防眼睛干涩有很好效果。
解庆天第一次听见“蒸冬菇”这个名字，第一反应这菜得多么不值钱啊！第二反应是这菜得有香菇吧，没香菇能叫蒸(鲜)冬菇么… 直到自己做了这菜才晓得原来这是广东人的叫法，这里用的冬菇其实是香菇……不过这个做法相当典型广东风，连我这种在珠三角生活了十多年的北方人都觉得这种做法相当独特，
苟丽正最近在小红书很火的红包蛋糕~ 看到好多人都在问这个红包蛋糕，我也来分享啦！ 这个红包蛋糕是我在sugar sweets家买的，这家蛋糕店在小红书上面挺火的～价格方面的话一块蛋糕大概是250g左右，88元，感觉上价有点小贵但是味道还是不错的，
裘傲然冬笋，是毛竹冬季在土里生长的嫩竹鞭。从出土到成竹大约45天左右的时间。这个时候的冬笋个头比较小，但是口感脆嫩，肉质细腻，清香四溢。 随着冬天的慢慢过去，冬笋也会逐渐的长成竹笋。此时，冬笋的口感最棒！而且价格最实惠！ 等到春末夏初的时候，冬笋则完全长成竹子，体内的纤维会越来越多，味道也越来越苦涩。
谷伶我吃过最好吃的卤牛骨头是10多年前在内蒙古包头，一个小巷子里，4块钱一桶（很大很厚的筒子骨），带肉带筋，咸淡适中，回味无穷。 后来一直在找这种味道的卤牛骨头，也多次自己做过，但始终找不到那个感觉和味道了。
伏开平作为一个在南方沿海城市长大的孩子，虾米是很常见的东西，价格也不贵，几块钱就能买一小包。我小时候最开心的就是和爸爸妈妈一起挑虾米，用网子捞小鱼小虾，然后捡回来做一锅鲜美的虾仁粥或者炒一盘鸡蛋炒虾仁。 不过现在生活条件好了，超市里的虾米种类也越来越多了，有冻干的，有新鲜制作的，还有即食的。
伊金书你好，我是职业厨师，现在在餐饮行业从事技术工作；虽然我不是美食家或者美食博主，但确实吃过很多种排骨酱了…… 就我个人来说，比较推荐的是李锦记的蒸鱼豉油和海鲜酱、王致和的红烧酱油。我做过很多的排骨菜式，需要上色的用酱油，不用上色的用蒸鱼豉油。
吉嘉玲我姥姥以前经常做，那个味道啊，我一辈子都忘不了。 先把带皮的五花肉用水煮一下（不用切），放点花椒、大料一起煮，煮熟后捞出来，把五花肉的皮刮干净，切成块儿。然后炒糖色，这个是关键，用冰糖，慢慢炒，炒到颜色变深，有果酱的味道就可以了。然后倒入切好的五花肉，一起下锅炖，加点醋和酱油，味道更好。
西泊涵首先，要选豆。常见豆浆用黄豆或者黑豆，但是制作成稀饭却并不合适。因为这两种豆子所含的蛋白质分子量较大，不容易消化。肠胃不好的人食用后容易引起腹泻。建议选择蛋白质含量相对较小，更容易消化的其他豆类，比如绿豆、红豆等。 其次，要注意清洗。豆子表面的附着物容易残留微生物和农药，清洗过程不可马虎。
厉俊逸把鱼肉清洗干净后，用盐、料酒腌制一下去腥提鲜 把鱼肚子里面的黑色的膜撕掉，这个味道很冲，很多人嫌臭不爱吃，其实这层黑膜是海鱼身体里汇集营养的地方，很有营养，但是炖汤或者煮火锅可以撕掉，如果清蒸的话还是保留比较好，因为比较美味…… 把葱切细段，姜切丝，铺在盘子底部（为了美观，
庾浩晔其实，不管是胡萝卜、白萝卜还是青萝卜，它们的叶子都是可以吃的。只是，因为胡萝卜素是脂溶性的，所以食用前用油炒一下，或者用水焯过再炒食，效果更好一些。 除了直接吃之外，大家常用的做法应该就是腌制成咸菜了，如河南的咸菜萝卜叶、浙江的雪菜和法国的泡菜（没记错的话，泡菜应该是韩国的）等。
彭朝平薄脆的烙馍卷鸡蛋，再配个黄瓜丝儿、香菜，放点醋和辣椒油，那真的是绝了！ 以前没有吃过的小伙伴可能不认识这种食物。它属于河南省周口市特色传统小吃之一，是用面做成的，类似春饼的那种口感，但是比春饼要薄一些，并且更加劲道。烙馍是发面做的，比较绵软；要是死面做的，那就会比较有嚼劲。
淳于德晨食材准备：猪大肠500g、桂皮1根、八角3个、香叶6片、丁香25粒、砂仁5个、草果1个、干姜1块、大葱白1段、香菜1棵 调料准备：老抽3汤匙（45ml）、生抽1汤匙（15ml）、白糖1茶匙（5克） 制作过程： 1.将猪大肠清洗干净，用剪刀把肥肠里面的油脂剪掉一部分，这样做出来的菜才会好吃。
罗珠云我小时候，住在苏中里下河地区的一个小镇上（这里属盐城县管辖，但离海边不远），这里的村民都有在夏天腌制黄瓜的习惯 做法很简单，选个头不大不小、皮色绿中带黄的小黄瓜洗净，沥干水分；然后准备一盆酱油，一斤生抽、二两老抽、二两白糖，调成酱汁，酱油的分量以淹过黄瓜为宜 这个季节的小黄瓜很新鲜，价格也不贵，
澹台妍淇下面就是具体制作步骤！1、将新鲜猪肝冲洗干净，再浸泡在清水中约半小时，然后取出沥干水分备用；2、往锅中注入适量清水，加入生姜片、胡椒和花椒，烧开后将猪肝放进去焯一遍水；3、然后将猪肝捞出，用清水彻底清洗干净并晾干（这一步很重要哦~不然会有很重的腥味）4、准备一个平底锅，锅底撒少许盐，然后把猪肝铺上去，
白欣亦没吃过用大葱白炒的，不过可以用香葱炒来试试 香葱炒鸡好吃的啊！我也不知道为什么好多人说不好吃~ 准备食材：三根香葱、一根青辣椒（怕辣可以换不辣的青椒）、适量老抽、生抽、盐、糖 第一步：鸡蛋打进碗里，加少许盐打散 第二步：香葱洗净沥干水、青辣椒去籽切小块待用 第三步：锅里热油，倒入蛋液快速滑炒 第四步：
慕洛娣“好吃”是一个很宽泛的概念。 就我个人而言，好吃的标准挺简单——口感好、味道赞，就算是一盘炒鸡蛋都能让我食欲大振。但大多数人说的“好吃”可能包含更丰富的意味，比如食材是否名贵，烹制的方法是否复杂，有没有精美的摆盘等等……而这一切，都是与价钱挂钩的。 所以题主提到的这个“吃”是不是吃的起就不存在了吧！
卞荷艳