1、做这道菜需要买的鱼是新鲜加工好的，已经处理干净了。 2、把鱼腌制一下，这样会更入味儿。 用料：料酒两大勺、胡椒粉适量、酱油三大勺、醋四大勺、白糖少许、玉米淀粉两大勺、食用油适量、干红辣椒适量、葱姜蒜适量。
季睿翔季睿翔把鸡蛋冻起来，想吃的时候拿出来蒸一下，或者煮一下就可以了！ 做法非常简单。 我家经常会做一次吃不完剩下的鸡蛋会存起来，放冰箱里冷冻起来，等到想吃的时候就拿出来做。
祖彦听原料：米饭、鸡蛋、火腿、青豆、香菇、胡萝卜 调料：盐、味精、白糖、胡椒粉、沙拉酱、白芝麻 做法：1.将米饭里加葱花、胡椒粉、盐搅匀，扣在盘中，压平； 2.另取一碗，打入鸡蛋，搅匀后加入葱花、酱油、淀粉抓拌均匀制成蛋液； 3.锅内放油烧至五成热，倒入蛋液，摊成蛋皮，切丝待用； 4.香菇去蒂切条，
宦韵涵作为一个在深圳长大的孩子，对避风塘有着特殊的感情，小时候每次放学就和小伙伴约在老地方——避风塘！那里是我们游戏、聊天、写作业（偷偷带进去的被班主任发现又要挨批）的地方…… 说到这老地方就不得不提那的炒田螺，个大，肉厚，味道真是棒极了，现在回想起来口水都要流下来，当时不知道什么卫生不卫生的，
强懿斌今年大闸蟹最便宜的时候买的一盆，50块钱，大概七八只样子。 做法：1、冻蟹解冻后，用牙刷轻轻刷干净。（千万不能用水泡，会死掉的）2、锅里放两勺油，烧热后，把洗干净的蟹全部放进去。小火，不要急着翻动。
许辉2017年夏天，在云南大理。 当时和女朋友两个人去大理游玩，在大理古城里面有一家非常不错的餐厅，店面的招牌就是一道菜叫做炒米线的，老板是云南当地人，和我们说这米线啊，要炒得好吃，关键是火候和时间还有配料下锅的先后顺序特别关键，多一分则糊，少一分则生。
谈小萍“十人九胃病”，这句话说的一点都没错，肠胃病可以说是现代人的标配，随着社会压力的增大，不少人或多或少都有一些肠胃问题。 那么，有没有什么食物是可以有效帮助养胃、改善肠胃功能的呢？
窦永根- 用料 - 猪大肠、土豆、青红椒、葱姜蒜、老抽酱油、料酒白糖、鸡精、泡椒、辣椒酱。1. 猪大肠洗净，锅里煮一下去异味。再洗几次直至没有异味。（我直接拿来就蒸的，觉得比较干净）2. 切好的葱段、姜片、大蒜放入油锅煸炒至金黄，加入一大勺红油豆瓣酱炒出香味。3. 倒入清洗干净的猪大肠，爆炒片刻。
阙子瑜首先，你要确认一下你买的这个“野生菌”是什么菌，因为很多野生菌是可以人工培植的（比如说香菇、平菇等）。 如果是可以人工培育的野生菌，做法就很简单了，直接清炒或者炖肉都可以。 因为已经有人工种植的过程，这些菌的口感和味道都不会太差。
玉楠云题主说到的这个蒲公英膏，是我最近种草的，据说可以消炎杀菌、降火气，还可以美白皮肤呢！所以特意来分享我的使用心得～我买的是小瓶的，刚好可以放包包里随身携带，使用也非常简单，每次用的时候取一勺，再用适量温水稀释冲服即可 喝了有半个多月了，感觉自己的火气确实没有以前大了，而且胃也舒服了很多，
郭礼维我奶奶年轻的时候，可是个地道的小炒能手啊！什么酸辣土豆丝、鱼香茄子、清炒油麦菜可都是拿手好菜呢！虽然我自诩也是个吃货，但和奶奶比起来那可简直就是小菜一碟…… 不过现在奶奶年纪大了，腿脚不好，眼睛也花，再让我奶奶像以前那样炒菜，那是断然是不可能的了！所以我就经常回奶奶家，让奶奶给我做最喜欢吃的菜。
燕位钰应该明确一点，只要是食物，就有副作用；其次，水果作为食物的一种，也有副作用。 水果的副作用主要来源于其中的糖分和有机酸。如果进食的水果过量或者不恰当，确实可能会引起副作用。但一般来说，正常食用水果，身体不会有较大反应。1.水果含糖高，摄入过多会引起肥胖、糖尿病等代谢性疾病。
代梓诺红米也叫黑米，属于大米里面一个特殊的品种，颜色呈酱红色，营养价值比平常的白米更高一些，主要富含氨基酸、矿物质和微量元素。 那这个红小米到底有哪些功效呢？
上官鹤瑶1、健脾补气：中医认为，黄鳝性温，味甘，具有补中益气的作用，因此可用于治疗脾虚弱引起的腹胀、消化不良等症 2、补肾益精：黄鳝补而不热，是温肾补阳的佳品之一。
勾凡程在厨房里，葱是最廉价的调味品之一 但正是这看似“廉价”的调料 却常常能让菜肴的味道发生巨大的改变 葱之所以这么美味，是因为它含有多种挥发油 和生物碱。
程紫琪我是因为对乳糖不耐受，才接触到这款益生菌的。 刚开始也跟大多数人一样，觉得喝不喝都无所谓，所以也没买。但是自从查出有乳糖不耐受的情况后，一直都有在寻找可以代替牛奶的饮品。直到被我同事发现这款益生菌，她说她因为便秘正在喝这个，然后让我试一下，结果还真有效果！
宫唯皓v莳萝的作用有：1．健胃 《中国药典》记载，缬草“主治失眠、头痛、眩晕”，现代药理研究发现其主要作用是调节中枢神经系统功能，有显著的镇静催眠作用；同时还有镇痛、抗心律不齐及降血压的功效。2．美容护肤 美国《保健》杂志报道，英国布赖顿医学院的研究人员发现，有一种植物除皱效果特佳，它就是缬草。
楚浩梁核黄素（Biotin，又称维生素B7、维生素F），是最早发现的维生素之一，也是目前最了解的一种维生素，为水溶性维生素，化学名称为维生素H。 其结构式如下 CH2=CH-NH-C(OH)-CH2-N（+）-R' 它既不是胆固醇也不是脂肪酸，属于吡咯醇类化合物。
步州健这个问题，怎么让我答！我根本不认识黄油的那个“油”字好嘛！ 作为一个地地道道的北方人，我长这么大从来没见过黄油（虽然超市有卖……），做面食从来不放这个玩意儿…… 但为了回答这个问题，我还是恶补了一下《牛津词典》《现代汉语大词典》和《新华字典》，搜刮了很多关于黄的词条。
昌沛采鸭梨，又称香酥鸭梨 、鸭圆子（因形似鸭子而得名的美食）等，是河北地区特色传统名点之一。属于冀菜系。 其特点皮薄如纸，色黄如月，香脆可口。1.补充营养 鸭梨中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，可以充分补充人体所需营养元素，有助于提高机体免疫力，增强抗病能力。
白雪融