红糖煲红薯有什么功效？
红糖红薯功效与作用主要有以下2个方面。
1、红糖红薯的功效与作用在中医看来红糖味甘性温，能够益气补肾、健脾暖胃等，而红薯则有补中、和血、暖胃、肥五脏和安神等功效，所以两者搭配做成的功效水主要也是在两者功效的基础上有所表现，主要有滋润皮肤，提升气色，暖身御寒和缓解疲劳的作用，特别适合入秋之后经常感觉脾胃虚寒的人食用，来达到补虚的功效。
2、就营养成分来讲红糖的主要成分是糖，还有一些矿物质，比如钾、镁、铁、锌、锰等元素，而红薯除了糖分之外还含有果胶、纤维素等多种营养物质，因此用两者熬制的水具有排毒通便、美容养颜的作用。