牛奶烧仙草好吃吗?
没吃过这个,但觉得应该是清凉祛暑的好东西! 仙草,是一种常见的草本植物,属蕨类植物门,称之“凉粉”或者“仙人菜”。夏天,南方农村的山沟里,到处是这种翠绿的植物,很可爱。其茎叶晒干后烧水喝,有清凉利尿作用;全草含有黄酮、皂苷等成分,对急性肝炎有一定的疗效。 用仙草汁液加绿豆汤或米饭蒸熟,可以做成凉粉,加上酱油、醋和辣椒油,调成辣辣的糊状吃下,能清热降火、防暑止渴,是华南地区人们喜欢的夏季食品。在台湾,人们用仙草干粉调水煮熟后加上糖霜,制成冰凉的甜品“烧仙草”。
不过,我更喜欢的是用纱布包着新鲜的仙草冻直接榨汁,放在冰箱里冰一会儿再喝。那清爽的口感比绿豆汤要好很多呢…… 至于这玩意儿到底有没有减肥功效,我还真不知道╮( ̄▽ ̄)╭