银杏果又叫白果，具有补肺养肾、强身健体的功效。银杏果含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、糖分等，脂肪、磷、铁、胡萝卜素等营养成分。它可以生吃或者做成菜肴，可以治疗咳嗽、气喘、便秘、痔疮、高血压、咳嗽、神经衰弱等多种疾病。白果又称银杏，它既有药用，又有食用，同时还具有很好的观赏价值。
阎贤碧阎贤碧土豆是我们平时生活中的一种常见的蔬菜，并且全国各地都有栽种，人们也经常的吃，可是人们却很少知道吃土豆有很多注意事项，那么下面就让小编就和你一起来看看到底吃土豆需要注意些什么呢？土豆如何吃才营养？水土豆可以美容；将新鲜土豆打皮，切成薄片（尽量的薄），将土豆片贴在你的脸上，它具有很好的美容护肤的功能。
溥怡雯平时我经常做一些简单容易上手的菜肴，今天我要教给大家的是辣子土豆，这道菜看起来颜色鲜艳，吃起来又香又辣，十分的下饭。接下来就让我教大家如何制作吧。我们先将土豆去皮洗净，然后切成块，记得要切块啊，不要切成丝，土豆切好后，将它们泡一下水洗去淀粉，然后备用。
洪梓茹沙梨原产于我国，全国各地均有栽培，我国栽培的沙梨约有30多个品种，主要的品种有新疆库尔勒的库尔勒香梨，山西运城的雪花梨和沙梨，河北、山东的黄梨，江苏等地水晶梨，以及四川的鸭梨等。
滕岳晗土豆，学名马铃薯，是药食两用品种。其营养价值十分丰富，不仅能补充膳食纤维，而且也能补充身体所需的多种矿物质，尤其是钾。同时，其还含有蛋白质和维生素C、维生素A等。如今，正是土豆盛产的季节，也是吃土豆的最好季节。那么，吃土豆有什么好处呢？现在，小编就向大家介绍吃土豆的几种好处。吃土豆有什么好处呢？
郝成华在我们的现实生活中，大多数的人们日常生活时都会出现一些身体不适的症状，可是却又不好意说出来。有的时候，人们身体上出现的不适症状是由于一些病症而引起的，所以如果身体不适，一定要及时的寻求医生的治疗，千万不要忽视自身的健康。
尉迟一硕在大家眼里，土豆就是一种食物，但是，你们有没有听说过炸土豆这种食物呢？或许有一些朋友听过，但是我没有吃过，据我了解，炸土豆是一件非常麻烦的事。
瞿城鹏水煮土豆营养价值高，但吵法很多，可以做成很辣辣的，也可以做成酸酸辣辣的，还可以做成原汁原味的……小编偏爱酸辣的，这里就推荐给大家。
满万鑫在炎热的夏季很多MM喜欢用自制的荷叶面膜来敷脸，荷叶面膜真的有用吗？下面我们就请到了著名的美容专家来为大家讲解一下。
徐离梓家土豆是一种常见的蔬菜，虽然外表看起来脏兮兮的(可能是我土豆没捡好)，但是清洗干净之后，白白的，甜甜的，煮起来之后口感也是很好的呢。但是，土豆洗完之后一般是很滑的，如何清洗呢？今天，就给大家分享一下我的方法。
麻鑫达如今，很多人去吃烧烤的时候都喜欢点一杯麻菜，它爽口解腻，深受大家的喜欢，那么大家知道么，吃烧烤到底能否麻菜有什么作用吗，我们一起来揭晓答案。夏季来临烧烤变得受欢迎起来，食用烧烤时人们常点的配菜就属麻辣菜了，可以说一碗麻辣菜是饭桌上必备之一，那么你对麻菜有哪些认识呢？你知道吃烧烤可以解腻吗？
陈奕伦第一：洗土豆我们在吃土豆的时候，土豆皮一定是不能吃，因为土豆皮含有一定的辐射，所以我们在吃土豆的时候一定要把土豆皮去掉，而且我们要把土豆洗干净以后再加工，这样会更加安全和健康。
昌萧然1.富含蛋白质鱼肉中除了富含蛋白质，还含有优质蛋白，这是与牛羊等草食动物最为不一样的地方，也是最吸引人的地方。
茹宝玲酱油肉在明代末年又叫“冬腊”，腊者，由于腊月里天冷，将肉腌成腊肉，让肉通过浸泡，吸收香艳饱满的味道，“腊”字还有个意思，就是“第八个月”，也许因为这时候天气渐凉，最适宜腌制风干肉吧。在古时，吃酱油肉可不是普通人家的事，那可是件盛典。
龚泽昊1。先将土豆洗净，然后用冷水将土豆浸泡一段时间，这样将土豆皮浸掉。2。将土豆捞出后用滤干水分，并且用保鲜膜包好放入冰箱急冻。(这是防止土豆去皮以后氧化变颜色)3。
阎润英土豆，学名马铃薯。全世界一年四季都有，有芥末类、甜糊类、鱼腥草类，口感独特，香味浓郁，其中多以土豆为主。吃土豆会不会营养，吃什么样的土豆营养好，今天咱们来聊一聊。
滕妃暄冬天不少人都喜欢喝热的冰糖炖雪梨，有润喉降火功效。其实甘蔗也有很多养生功效，下面我们就来说说，甘蔗的食疗作用：解热止渴，和胃健脾甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。
赫连思婷桑叶茶是我们生活中比较常见的饮品，它除了有茶叶的一些功效之外，还有着很多特殊的功效，对于桑蚕和桑葚我们都非常的熟悉，可还有很多人对于桑叶并不是非常的了解，甚至有些对于桑叶还是非常的厌恶，那是因为桑叶曾经给他们带来过伤害，可现在就要让我们一起来了解下桑叶茶的功效作用都有一些什么。
毛可意土豆是我们日常生活中十分常见的蔬菜，并且土豆十分容易存放，一年四季都在我们的身旁。土豆含有丰富的维生素C，而维生素C有美容养颜的作用。而且在土豆中含有一种天然的“神奇物质”，它就是“维生素B15”，它能将我们体内所积累的废物排出体外，同时又能很好地将我们体内的毒素清除掉。
修云芝油炸糕又叫墩儿糕，是很多人小时候的记忆。曾经，人们在逢年过节、婚嫁喜事时必备油炸糕，它的味道香甜、口感松软，还有吉祥的美好寓意。那时，一家人吃完了油炸糕，剩下的还要分给左邻右舍，分享这份喜悦。可是，从健康角度来看，油炸糕不仅过于油腻，其中大量添加剂的使用也欠妥当。
公羊雪平