1.把虾剥成虾仁，去沙线，用盐、料酒、白胡椒粉腌一下； 2.胡萝卜和西葫芦去皮切丁； 3.葱蒜切碎待用； 4.热锅入油，烧热后放入葱花蒜末炒香，然后放胡萝卜和西葫芦炒熟，最后放入虾仁，炒至变色，加盐调味即可。5.一道简单快手又营养美味的下饭菜就做好了！
卓姝瑜卓姝瑜1、准备材料。面粉300g、清水150ml、盐适量 2、和面，这个和面很奇妙，你看着他和水融为一体，慢慢的成团，然后成膜，然后把膜撕下来放一边，就会变成这样。非常神奇！
战芙嘉首先，要有一块肥瘦相间的五花肉（当然全瘦肉也可以哈） 然后加入各种香料，比如八角、香叶、桂皮、干辣椒、豆瓣酱等，还有最重要的一样东西——酒！
裘米鸽脾胃不好的人，可以吃富含优质蛋白质的食物来调理，例如鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼类等；还可食用些含维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。 当然，还可以试试吃中药调治，临床上常使用参苓白术散和附子理中丸进行健脾养胃治疗，效果不错。
卞妤颛材料： 鹿肉750克（买的时候让店家帮忙处理好）、生姜3~4片、葱2根、辣椒适量。调料： 盐、生抽、老抽、蚝油、孜然粉、芝麻油、黑胡椒粉、十三香、豆瓣酱、白砂糖各适量。做法 1.准备好所有材料和调料，腌制用的葱白和姜片需要提前用清水浸泡，这样处理可以使汤汁更白净。
帅思杨1，普洱茶 不用说了，世界著名饮料之一，有红茶和绿茶两种，都可以喝出“茶气”（这是普洱茶特有的），可以降脂、降压、抗癌，有养生的作用哦~ 买普洱茶，要买熟普或生普，不要买普洱熟茶！！！ 别以为叫普洱就一定是熟茶啊~~2，菌子 云南有很多野生菌，味道鲜美，营养丰富。
松诗紫作为一个在日料店干了三年多的料理人，可以很肯定的告诉你，不同的店家对章鱼烧酱料的调配是不同的，甚至同一个店，不同的时间段，调制的酱料味道也是不一样的！ 这里先跟大家科普一下做章鱼烧的流程~ 一般的日式章鱼烧都是把调好味的酱料淋在海绵蛋糕上，然后放进烤箱里烤。
费宣忻我喜欢吃小鱼，尤其是小鱼干，所以会经常买一点来解馋。 小鱼干的口感和咸度都是比较合适的，不会很咸。我买的这条小鱼干是带鱼做的 因为带鱼刺少，所以我喜欢把鱼肉剔出来做汤喝 鱼汤味道不错 就是有时候会咬不动 这个小鱼干比较干爽，气味不是很浓，味道也是偏淡的。
郝佳姗排骨500g，青椒半个，小米椒3个，大蒜适量。 调料：豆瓣酱2勺、老抽1/2勺、生抽1/2勺、料酒1勺、白糖少许、葱结1个、姜1块、八角1个 步骤： ①排骨冷水下锅，焯出血沫②锅中放少量油，加入葱姜蒜、八角爆香后，加豆瓣酱、辣椒炒出红油③注入清水，放入排骨、各种酱料和香料煮一个小时左右（水一次加足，
平巅峰我第一次吃到柴鱼干是十多年前在厦门，当时在海浪咖啡厅里，点了盘炒面线，其中有葱花、胡萝卜等配料。这个面上浮着一层亮晶晶的油脂，吃起来味道很独特！ 后来才知道这种特殊的油脂叫做海胆油（也有人叫鱼肝油）或海兽胃油，是加工柴鱼干的副产品之一。 海胆油颜色金黄，半透明，有蜡状光泽，气味芳香，味道略苦。
万雨学蟹黄汤包，阳澄湖大闸蟹，盐水鹅，香肠，醉蟹，炒虾仁 等等吧！说到吃的，那我可就不困了啊！1、阳澄湖大闸蟹 江苏最出名的当然还是阳澄湖大闸蟹啦！个大，膏多，肉嫩。在苏州吃大闸蟹，首选就是“张园茶楼”了！2、苏式红烧肉 “肥瘦相间的五花肉用酱油先焖后烧，最后收汁亮油。”肥而不腻，酥软鲜嫩。
闻人馨凡我小时候住在外公外婆家，每天跟着外公去海边抓海鲜，其中最喜欢的是鬼螺！（海南的叫法） 把刚挖出来的鬼螺泡在海水里，然后拿到市场上去卖。有买主后，把鬼螺放在一个专用的器皿里，浇上白醋和生抽，再加姜丝和辣椒丝，用小火慢慢煮，等汤汁变浓，放点白糖和味精，香喷喷的蘸水就做好了！
普钰彤作为一个在四川生活了8年的人，可以很明确的告诉题主，最好的是那种既不太烫嘴，味道又很好的那种，我吃的比较多的是川魂的。 首先说一下自热火锅的原理吧，自热火锅的原理其实和之前泡面里放热水后就可以直接吃的泡面有点像，只不过温度更高一些。所以食物熟的速度也会更快一点。
闻人漫慧我买过的多种薏米中，来自广东普宁的最好的！ 之前不知道在哪里看到有关于薏米的养生知识，里面提到薏米产地的重要性，因此特意买一次试试。果然是我一直找的产地，之前吃了觉得很好，这次回购的时候还顺带买了一些送给朋友，她们也很喜欢。 重点来了，为什么我会说这个原产地版本的薏米好呢？因为真的很好吃啊！！！
宿百灵我是广州人，我喜欢吃带黄皮的肠粉！ 黄皮是岭南植物中一种常见的水果（现在不是水果季节，所以街上没有卖新鲜的），在春夏秋三季都有，味甜而清香，非常可口。 我小时候，妈妈常买回家当佐料吃，蘸点酱油、花生酱，味道很好；或者加糖做成糖水，也是美味。
帅欢舒原料： 胡萝卜、南瓜、糯米粉、白砂糖、黄油制作步骤：1.准备食材，如图所示。2.将泡好的糯米沥干水分，放在盘子里，加入白砂糖。3.把盘子放入蒸锅，大火蒸熟。4.这是蒸熟的糯米的样子（大概20分钟左右）。5.蒸熟的糯米趁热加入适量的黄油搅拌均匀，备用。6.把南瓜去皮去籽后切成块状。
蓝玲娣1、准备材料，鸡蛋四个，酸奶适量（我用的纯牛奶），白糖两勺。2、把蛋黄和蛋白分开，在蛋黄里加两勺糖，然后用筷子搅打至粘稠（用打蛋器会更快更均匀） ；3、蛋白里加入几滴白醋去腥味，分三次加入白糖，一直打到能拉出弯钩（我打了二十分钟吧，大概）；4、先把一半蛋白到入蛋黄糊里搅拌均匀，然后倒回剩下的蛋白里面，
韶筱秋我们老家那里流行冬天吃狗肉，做法比较简单粗暴，就是放辣椒、胡椒跟桂皮煮烂了吃肉喝汤。我小时候特别喜欢吃，每年冬天都能多吃两碗饭，后来长大一点了，觉得太辣了不敢吃，但是又非常馋那口味道，就自己动手做，少放一点辣椒，多放点生抽和豆瓣酱，做出来的味道也还是挺不错的（自卖自夸 ）。
朱颀以前吧，我是不太爱吃冻蟹的~ 觉得味道怪怪的，不知道是不是因为腥味儿大去不掉呢？还是说本身的味道就不是很吸引人。 但是！但是啊！ 在我吃过一次“香辣烤冻蟹”之后，这个馋虫是彻底被我勾出来了。。。
靳兆衡280赞了，感谢大家！ 原答案在下面↓ 东北人喜欢吃酸菜，但是很少拿酸菜来炒菜，一般都是炖、焖、熘、煮。 炖排骨、焖土豆、熘猪肝都是常见的东北菜肴。 用酸菜做配料倒是有很多，最经典的就是杀猪菜——烀毛血旺、炖排骨、卤鸡蛋。
申本学