南瓜家常菜怎么做?

樊振樊振最佳答案最佳答案

南瓜蒸排骨

食材:南瓜500克、排骨500克、姜片、蒜末、葱末适量,白糖1勺、耗油1勺、生粉1勺、生抽1勺、老抽少许、料酒2勺。

做法:

1、排骨剁成小块,用水浸泡20分钟去血水,沥干水后放入1勺生粉、1勺耗油、1勺生抽、少许老抽、2勺料酒拌匀腌制40分钟;

2、南瓜削皮去籽,切成大块,然后铺一层在盘子底,再把腌制的排骨放上去,上面盖几块南瓜,记得排骨上也要覆盖一些南瓜块,这样蒸熟后味道更香,蒸锅内烧开水,排骨放在蒸架上,大火蒸25-30分钟即可。

蒜蓉南瓜

食材:南瓜300克,青红椒各1个,盐、白糖、鸡粉适量,葱、姜、蒜适量。

做法:南瓜削皮切片,青红椒去籽切小块,葱姜蒜切成细小的蒜末,热锅下油,油热转小火后放入切好的葱姜蒜末煸出香味,再放入青红椒爆炒2分钟,然后下南瓜继续翻炒,加1勺盐、半勺糖和少许鸡粉调味,炒到南瓜变熟变软即可关火,喜欢汤汁多一点的可以在一开始翻炒的时候就加2勺清水。

干锅南瓜

食材:南瓜500克、五花肉100克、小米辣5个、葱1根、姜1小块、蒜瓣4-5个,盐、十三香、麻椒粉、生抽、老抽适量。

做法:南瓜削皮去籽后切成片,五花肉3成瘦7成肥的五花肉,洗净后切成薄片,葱切断、姜切丝、蒜瓣拍碎、小米辣切圈备用;热锅下油,油热后下五花肉煸炒出油,再下姜葱蒜、小米辣和1勺麻椒粉炒香,最后下南瓜片、1勺生抽、0.5勺老抽、1勺盐炒匀,加盖焖煮3-5分钟收干水分就可以出锅了。

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