羊肉肉质细嫩，易于消化，具有补气养血、温中暖下、止渴止汗等功效。《神农本草经》记载：“羊肉 Lampet 1158 可祛寒冷，补肾气，养肾精，益气充脉”。祖国医学认为：“羊肉味甘、性热，入脾、肾经”。《本草备要》谓：“羊肉，甘温，助土补气，暖脾胃，益肾元，壮筋骨，暖下焦，御寒，生精髓，健脾开胃……”。
酆婧文酆婧文土豆蒸熟，去皮压成泥状韭菜切末将韭菜末加入土豆泥中加盐，鸡精，五香粉调味并搅拌均匀即成馅料面粉加水和成面团，醒30分钟面团搓成长条，分成大小相等的剂子。剂子按扁，擀成中间稍厚，四周稍薄的圆饼。
沃久莉土儿瓜皮又名甜瓜蒂、甜瓜瓤、贡瓜皮、罗汉果苗全瓜皮等，是葫芦科植物土甜瓜的果皮。中医认为，该品有清热泻火、安神、润肺解毒之功。土儿瓜皮含有多种营养成分以及丰富的维生素、烟酸、核黄素、钙、磷、铁等，性味甘寒、无毒，对体热肥胖者尤为适宜。
吕菀翔桂圆肉含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂、核黄素、烟酸、粗纤维、维生素C、维生素A等成分。有补心脾、益气血、健胃虚、养神智、解烦躁、养血安神及润肤美容等功效。对于经常神经紧张、易怒、记忆力差者有特殊疗效，适用于神经衰弱和神经性失眠、健忘、梦遗、妇女月经不调及心悸、怔忡等患者。桂圆肉对慢性支气管炎也有疗效。
白苏垒沙葱味甘，性平、凉，入肺经。可化痰止咳，清热明目，解毒杀菌早在20世纪50年代，内蒙古中西部农村就曾用沙葱治疗百日咳，方法是：新鲜沙葱150克研碎，以白糖150克调匀，1日3次分调，此量可供3—4岁小儿1日服用，愈后继服1—2日以巩固疗效。
燕位钰混香籽具有益气补虚，养胃安神的功效；主治脾胃虚弱，面色无华，四肢乏力，神经衰弱以及高血脂、高血压等。混香籽的营养价值：混香籽含有丰富的蛋白质（14%）、卵磷脂、多种维生素和人体必需的9种氨基酸，所含8种脂肪酸中，不饱和脂肪酸占80%，油酸、亚油酸占69%，还含有一些微量元素，具有降低胆固醇，
屠子哲土豆蛋黄粥适宜人群：10个月以上的宝宝1、土豆去皮，洗净，切成薄片加适量水煮烂，直至水干。2、薯片加入50-80毫升鲜牛奶，研磨成土豆牛奶糊。3、用两到三勺土豆泥加入适量煮好的婴儿米粉，加入一个煮熟的蛋黄调好，用小火煮两到三分钟即可。温馨提示：如果宝宝对牛奶过敏的话，也可以用米汤、鸡汤、鱼汤等代替。
袁关凤柏叶艾绒外敷，可以温通经脉、散寒、祛瘀血、养脾，用于寒凝血瘀型和气虚血瘀型的痛经。侧柏叶的使用方法：侧柏叶100克，艾叶50克，共研细末，用麝香3克调匀，于来经前5天开始，以药粉20克为一份，装入洁净纱布袋中，暖水袋中加热水，将药袋置于热袋中，贴敷于小腹部，热敷约2小时，每日1次，连续7天为1个疗程，
阮子阳海参味甘、咸，性微温，入心、脾、肾、肝经，具有补肾、益精、养血、润燥等功效。此外，海参中所含的不饱和脂肪酸及甘酸，可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化的发生，海参内脏还有利尿作用。海参食疗方：1、海参炖乳鸽：乳鸽4只，水发海参100克，葱、姜、精盐、味精、料酒、高汤各适量。鸽子宰杀去毛，去内脏，洗净。
单焕播美容养颜 玫瑰精油是最常用的芳香疗法的配方，被公认为帮助细胞再生效果最好的精油之一，能调整、平衡油脂分泌，强化暗沉、老化肌肤的再生能力，扩张微血管，增进血液循环，强化器官运作，消除疲劳。
毋红专油炸食品在保存时需要低温、避光、密封这三个基本要点，而具体的需要根据油炸土豆条的实际情况来进行。首先说一下我自己做土豆条的情况：切好土豆条，用水洗去淀粉，浸泡在盐水里，泡30分钟以上就可以炸了（我一般是一大盆土豆条泡着不用管，随吃随炸）。
潘心怡中医理论认为，木瓜味酸、性温，可入肝、脾经，具有平肝和胃、舒筋活络的功效，主要用于吐泻转筋、脚气水肿、风湿痹痛等的治疗。而木瓜中所含有的皂甙成分还有较强的利尿作用，且木瓜中含有的木瓜酶还具有嫩肉消食的作用。制作：生木瓜500克，生姜25克。将生姜洗净，捣烂成汁。
冼忠忻水莲果，既可观叶又可赏果，是理想的观叶果树种。全草可入药。嫩叶果味甘凉、生津、清心。根味淡涩、止血、祛痰、消炎。该果除可生食外，还可加工成果冻、饮料等系列产品，是集观赏、食用、药用三位一体的新兴果品。
元腾大枣姜酵素能够促进消化、暖胃护胃、活血化瘀、疏肝解郁、利胆排毒、补气养血等作用；制作时需要选用紫皮嫩姜和阿克苏大枣、玉米碴和纯净水，将大枣和嫩姜清洗干净之后分别放入两个干净的容器中。
羊创辉生粉是用具有黏性的块茎类（如马铃薯、木薯等）原料生产的粉末，主要成分为淀粉，一般呈白色粉状且无臭、无味，被广泛用于烹饪中。市售生粉通常有红薯生粉、马铃薯生粉等。生粉在烹调中常作为勾芡、上浆、拍粉、爆炒等的辅料。
裴家珂干全贝的营养十分丰富，含有10.9g的蛋白质、411mg的钠、271mg的磷、237mg的钾和116mg的钙及维生素a和碘、硒等多种微量元素，是补充钙质和蛋白质的非常好的一种海产品类。
闻忆源苦杏仁生吃有毒，一般用于制作五香豆豉杏、五香苦杏等。苦杏仁1500克，大茴香25克，桂皮125克，花椒50克，五香粉50克，盐350克，碱30克，糖色35克，将大茴香、桂皮、花椒等调料放入锅内加水1300克烧开，将苦杏仁用沸水烫过，立即捞出沥干，倒入煮沸的调料水锅中，加五香粉、盐、碱、
鲁翔宁葱对于鸡肉的去腥作用想必大家都是知道的，但是在焖制时，我们却不能一开始就将葱和鸡肉放在一起，因为葱白内含有挥发油和蒜素，挥发油还有利于预防血管硬化和增强食欲的功效，而蒜素具有很强的杀菌功能，两者在加入时温度必须达到160°C以上，而鸡肉是不耐高温的，所以前期放葱容易使鸡肉变老。
乔谦明首先我们要准备好做鸡肉炒土豆所需要用到的食材:鸡腿、土豆、干辣椒、葱、生姜、食盐、料酒、生抽、蚝油、白糖、花椒、豆瓣酱、青椒。将准备好的食材全部清洗干净，然后将鸡肉斩成小块、葱切成小段、生姜切成片、干辣椒切成小段、青椒切成块、土豆切成块备用。
迟琬茹薏米炖排骨加冬枣功效：养颜美容，祛斑增白，乌发养发，减肥瘦身，祛湿健脾。 材料：薏米100g，冬枣10枚，猪排骨500g，姜2片，葱1根，盐1小匙，高汤适量 做法：冬枣去核洗净，排骨洗净切段氽烫去血水，汤锅内放入高汤、冬枣、排骨、薏米、水烧开后改小火煮30分钟后加盐调味即可。
潘澄云