炒鸡杂配什么作用?
鸡杂的做法有很多种,不同的做法,搭配不同的食材,最终做出来的效果都是不一样的。 而在众多的吃法中,我认为最佳的吃法是“炒”。用大火快炒的方式制作,成菜速度快,能很好地保留食材中的营养成分不流失。 那么接下来,就为大家分享一道用“炒”法制作的鸡杂菜——椒香脆笋炒鸡杂。这是一道经典川菜,做好的菜色泽红亮诱人、麻辣鲜香浓郁,让人一看就让人有食欲。
【材料】 鸡杂1包(鸡胸肉400克,鸭肠200克,鸭肝150克)、青笋500克、姜片、葱段各少许。 调料 盐3克,生抽酱油8毫升,白醋6毫升,白糖3克,豆瓣酱、红油豆瓣酱、辣椒酱各10克,花椒15粒,芝麻油3毫升,水淀粉适量。
【制作】 1. 青笋削去外皮,清洗干净后切成长度相同的细丝; 2. 鸡杂用清水浸泡出血水,再冲洗干净,控干水分后剁成碎末,装入碗中,调入盐、生抽酱油、白醋、白糖拌匀,腌制15分钟;
3. 锅中加入适量清水,烧沸后先下入豆瓣酱和红油豆瓣酱,小火煸炒出香味,再倒入辣椒酱和花椒,烹出香味后,放入青笋丝和腌好的鸡杂碎,快速翻炒均匀,最后淋入芝麻油和匀即可。 小提示:
1. 在烹饪这道菜的时候,一定要大火快炒,这样才能保持食材的鲜脆。 2. 用盐水清洗鸡杂可以去除异味,下锅之前一定要沥干水分。