我我我！这题我会！ 话不多说，直接上做法。 首先把花菜清洗干净，最好用淡盐水浸泡十分钟，这样更能有效的去除花菜里的脏东西。然后用手掰成小朵，（不要撕成小朵，撕过的花菜口感会变差）。泡椒、小米椒切成小段，生姜大蒜切末。锅里放油，烧热后，将切好的辣椒和姜蒜放进去爆香。然后倒入花菜，开大火快速翻炒至断生。
宋之星宋之星1 先答是不是。题主说的甜酒应该是甜白酒吧，是糯米酒在发酵过程中受到杂菌感染，产生了酒精，味道变甜的米酒。加水果、牛奶、鸡蛋都可以，但味道最好的还得说是酒酿冲蛋。 准备食材：甜白酒200g（我是直接用喝剩下的啤酒瓶里面装满了）、鸡蛋一个、红糖适量。做法：锅里加水，放进白糖化开，打入鸡蛋，搅散。
辛云洁我做过很多次的炸酱，也吃过好多人的炸酱，自己做的和外面的味道差别比较大，主要是在食材上和做法上的区别。 首先来说说食材吧！ 做炸酱最主要的是食材的挑选，尤其是豆子，豆子的选购是最关键的。我做炸酱一般是用黄小米和高粱米，黄小米比较香软，高粱米比较有嚼劲一点。
乌苏阿桃胶由桃树干皮的分泌物干燥而成，属于桃树胶。桃胶中的桃多糖、氨基酸以及矿物质营养物质有一定的滋阴美容功效，与红糖一同炖服能起到健脾、暖胃、补中益气的功效，女性常吃还能起到调经的功效。
伏萧雨银耳炖乌鸡，是将银耳和乌鸡一起炖制成一款汤品，有美白肌肤、防治脱发、美容养颜等功效，经常食用可以强身健体。1、乌鸡具有强筋骨、补虚损的功效，而银耳所含的维生素d，能够滋阴润肤，还可以防止头发脱落，二者结合，可使皮肤保持光滑润泽。
隋茹霖黑豆有补肾、除肝风，治水气，消浮肿、清火解毒，通络，祛风止疼等功效；猪腰有补肾气、固膀胱的作用。下面介绍几款黑豆和猪腰的食疗。黑豆猪腰汤：黑豆100－200克、猪肾1－2对。将黑豆用水泡1小时。猪肾洗净切片，放在黑豆汤中加适量水，煮熟后，加少许盐或葱、姜、酱油等调料吃肉喝汤。
邝凡月主料；青蛙。辅料；土豆、葱、姜、八角、干辣椒、料酒、老抽、鸡精。制作过程：1、把土豆洗净削皮，厚的地方可以片上几刀后切块备用。2、准备好八角、葱姜、干辣椒（我用的是柿子椒）洗净备用。3、把宰好的青蛙在热水中过一下。4、炒锅放上少许油，油热后放上葱姜煸出香味。
闫媛芝香蕉大肠汤是一道以人参、当归、大葱白为原料的美食。将人参、当归、大葱白煎汤，用此汤去皮炖猪大肠，至猪大肠烂熟后加适量白糖，再烧一两分钟即可食用。每日食两次。适用于缓解手足麻木、行走不灵症状。
束颖菜山药味甘、性平，入脾、肺经，除了有补脾祛病，养胃生津等效果外，还含有较多的粘液蛋白，有降低血糖的作用，若有糖尿病，又不宜服用降糖西药者，可适当多食。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，多吃白薯能促进脾胃消化、吸收功能，能滋肾益精。
柴维粼透骨消肿、行气止痛、祛风除湿。用于风寒湿痹，关节疼痛，皮肤麻木不仁，白驳风，痈疽肿痛。透骨草植物形态茎丛生，直立，高0.5-1.5m；茎、枝密被灰白色卷曲长硬毛。
沙均洋干锅土豆鹅材料：肥鹅半只、土豆250克、韭菜50克、红椒件100克。腌料：盐5克、糖5克、生粉15克、米酒10克、鸡粉5克、胡椒粉2克、蒜茸5克、干葱茸5克、高汤30克，搅拌均匀后腌制2小时。调料：烧汁200克、冰糖15克、鸡粉5克、高汤200克混和煮开成汁。
占勤娥1、加红枣 红枣味甘性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神等功效。脾统血，当脾气旺盛时，可控制血液正常运行。脾气不足时，血不循经而致出血，临床常见的紫斑、便血、衄血等均与脾气虚弱、血失统摄有关。由于该粥能养血止血且味美可口，对于大便干燥者尤为适宜。2、 鲜藕鲜木耳洗净，鲜山药去皮洗净备用。
濮阳可龙1、水鱼即鳖甲，味甘、酸，性寒。归肝、脾经。是一种营养成分非常高的滋补珍品，具有补肾滋阴、清热降火、强心补肺、去瘀消积、增强人体免疫功能等疗效，是老少皆宜的强身妙品。2、由于水鱼有补气益力，养颜驻容作用，是女士美容进补的理想佳品。
计筱黛用于痰饮咳喘，肢体浮肿，小便不利，脚气，带下。《滇南本草》：能行经络之湿痰，消水胀浮肿，疗脚气疼痛，利小便。《滇南本草图说》：专走经络，消水肿胀满，利小便，疗脚气痈疥，妇人带下。煎水洗浴。《云南中草药选》：祛风湿，止咳。治风湿关节痛，跌打损伤，小儿浮肿，百日咳。
盛涵悦食材主料：土豆(2个)辅料：油适量、食盐适量做法1、准备好土豆，洗净。2、去皮，然后切成丝。3、切好的土豆丝用冷水泡5分钟以上。4、泡好以后，沥干水分，我一般会把土豆丝铺开放置，这样比较容易干。5、热锅放适量的油，倒入沥干水分的土豆丝。6、炒散、炒熟土豆丝，加入适量盐调味，翻炒均匀就可以出锅啦。
吴子悦基本口味就是咸鲜味。取鲍鱼300克，母鸡（重约500克）1只，火腿，笋，玉兰片各25克，葱白75克，高汤1000毫升，料酒15克，精盐5克，花椒10粒，味精0.5克。
从郡恩生吃萝卜在民间有“十月萝卜赛人参”之说，因此有人主张红萝卜煮水喝。生萝卜性凉，生吃萝卜有清热生津、消食化积的功能。《本草纲目》中记载：“常食止消渴，清痰涎”。适用于口干、胃胀食积、咳喘多痰，热病后余痰不消等病症。
梅念笙1、有刺苋对促进发育，补血止血，通乳，解毒，降血压有疗效。2、有刺苋对肝炎，支气管炎，便血，子宫出血、神经衰弱，眼底出血，消化不良等病症也有一定疗效。3、有刺苋性凉味甘，能入肝、大肠经，有清肝明目、清热解毒等功效，可用于治疗肝火上炎所致目赤肿痛、眼生翳膜等。
籍英杰黄酒煮乌鸡是一种比较常见的滋补做法，它是在乌鸡功效的基础上，加入了黄酒的营养价值，功效上略有区别。其实乌鸡单独煮熟以后食用，对于体虚、肝肾不足、高血压、冠心病有一定的调养作用，它的做法简单而且营养功效也比较突出。而黄酒具有药用功效，把它加入煮乌鸡中，也可以起到调养身体的作用。
屠洋麦用料：土豆一个、里脊肉3两、葱、姜、蒜、料酒一勺、生抽一勺、耗油一勺、糖3/5勺、盐适量，黑胡椒粉一大勺。步骤：1、土豆去皮切片，最好切的在薄一些，用清水泡一会洗去多余淀粉。里脊肉切薄片，也用清水泡一会，然后沥干水分备用。
公孙媛梁