红薯沾蜂蜜有什么功效？
红薯含有糖、钙、维生素B、维生素C和多种人体所需要的微量元素。味甘性平，有清肠胃，润肠通便的功效，是排毒美容的佳品，而且经常食用红薯，可以抑制肠道不良细菌的作用，促进消化道 tract溃疡愈合，保护胃壁。另外，红薯中的钙和镁等矿物元素有利于人体减少皮脂分泌，防止皮肤过油，使皮肤柔滑有光泽，是良好的美容食品。
蜂蜜有很强的滋润作用，含有经人体不需消化可直接吸收的葡萄糖和果糖等多种单糖和酶类，维生素B2、烟酸等，具有补中益气、止咳化痰等功效。其中葡萄糖在肠道内有利于益生菌的繁殖，起到清热解毒的功效，能有效防治痤疮等皮肤疾患，而且对于肝炎、胃炎、十二指肠溃疡、结肠炎患者都有辅助疗效。