奶酪中含有皮肤理想营养成分，能使皮肤光滑、美白。妇女、老人缺钙多，每天吃适量奶酪能补充钙，防治骨质疏松症。奶酪中的蛋白质都是完全蛋白，其营养价值可与乳蛋白相媲美，仅次于蛋类，高于大豆蛋白，人体对其利用率也很高。奶酪的营养丰富，含有优质蛋白、B族维生素以及钙等多种营养成分。
丁宇銮丁宇銮古诗曰：“君看陌上清明日，王孙原头踏落花”，说的就是郊游踏青的场景。不过，外出踏青要注意预防桃、李、柳絮及油料作物、杂草的花粉引发的花粉症。有一种小草，对花粉过敏者正好可以采集其全草晒干备用，这就是被称为“耳聋草”、“旱连翘”、“水葫芦儿”的耳朵草。
汲磊磊市场上出售的树叶茶产品有柳叶茶、槐叶茶、桑叶茶、枣叶茶、茶叶茶等。它们都以新鲜叶子为主要原料。根据产品不同，配以淡竹叶、夏枯草、甘草、绿豆及冰糖，经过拣、洗、蒸、晾、烘干、分装等工序制作而成。这些树叶茶汤色澄清，具有淡淡的茶香和清凉的青草味。
却曦欣土豆小米玉米饼是一道非常受欢迎的粗粮组合美食，它将土豆的细腻、小米的营养以及玉米的清甜完美地结合在一起，既健康又美味。下面是一个简单的土豆小米玉米饼的做法，供您参考。
楚枫晨在东南亚，榴莲皮具有很高的食用价值：马来西亚人会用榴莲皮做咖喱、炖汤；印度人会把榴莲皮磨成粉做成糕点；柬埔寨人用来煮高粱粥等……中医认为，榴莲皮性寒味甘，具有清热解毒、止痛消肿的功效。用料：新鲜榴莲皮，干品瘦肉，陈皮几块，蜜枣2枚，食盐适量。做法：将榴莲去壳，把厚实的榴莲皮洗净，切成小块。
魏景晞莲子百合汤有养心安神、滋阴补虚、润肺止咳的功效。此外，莲子与百合二者配搭煮汤，还可以对食欲不振、神经衰弱、体质虚弱、身体疲倦等症状进行调理。
姬铜娟中医认为肾主水、藏精、纳气，在体为发、齿、骨，开窍于耳、二阴，其华在发，猪腰在药用时多用于肾虚引起的头晕、腰酸、遗精、耳鸣、神经衰弱等症状，猪腰煮粥对于肾虚的人有一定的强壮作用。
尉怀清鸡肉切块放煮开的水中汆烫一下，然后捞出控干水分。土豆、胡萝卜去皮切块。洋葱切丝，干红辣椒洗净。锅中放油烧热，放入八角小火炸出香味，再放入洋葱和干红辣椒炒香。放入鸡肉块煸炒至变色。调入料酒、生抽、老抽和白糖翻炒均匀后倒入土豆和干红辣椒炒匀，然后倒入没过所有食材的热水，大火煮开，转中小火煮至土豆变得酥软。
满音豆桑葚枸杞葡萄酒是一种营养酒，中医里讲，酒能行血，通经活络，这个桑葚枸杞葡萄酒它既有这两种水果的营养和功效，又有酒的通经活络的一个行散的作用，它可以通血脉，又乌发壮骨，所以有美容驻颜的作用。
唐骁宸桂圆干有“益心脾、补气血、安心神、润肤美容”和“驻颜不老”之功效。桂圆干肉味甘，性温，入心脾二经。能“补心脾，益气血，畅行血，强壮筋骨，补脑”之功能。“常食从容，令人润泽美，不疲乏，令面生光”、“令人肥健，健强筋骨，补虚损”、“益智宁神，去邪气，安心，平肝、润肤乌发”。
印存振首先，你要有丸子和竹签。 其次，你要掌握穿丸子的方法（这个最重要） 第三，你要准备蘸水（可简易、豪华）开始制作： 将丸子清洗干净并沥去多余水分待用。 把竹签清洗干净并沥去多余水分。 从中间划开丸子，但不完全切断。 将切好的丸子用竹签穿起来。
胥瑾- 用料 - 新鲜鲈鱼一条（约一斤） 老豆腐一块（约250g） 葱花适量、姜丝适量、料酒适量、生抽适量、胡椒粉适量、白砂糖适量、醋适量、水淀粉适量；1. 新鲜鲈鱼去头，刮净鱼鳞和鱼腹部的黑膜，冲洗干净。对半剖开，用刀轻轻拍一拍，让鱼肉松散，更容易入味。 处理鱼的刀工很重要哦！
籍博华南方人，特别爱做香肠，因为做法很简单，用料也挺讲究的。 选料很重要。我用的猪肉是自己养的猪杀了以后分割的五花肉。肥瘦比例3：7这样吃起来不会很腻，也不会干巴巴的。市面上卖的绞肉机打的肉馅儿味道远没有自己用刀剁的鲜香。调料用生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、盐、料酒腌制过夜。一定要确保所有调料都入味了。
慕容烁婷作为一个地地道道的莱芜人，这个问题竟然没人回答，看来大家确实很少听说这个美食。那我就来说说吧！ 首先，这个火锅和普通的火锅吃起来是不一样的。因为锅底是清水加韭菜根熬制的。所以锅底不会有那些厚重的牛油啊之类的东西。看起来清澈见底。 当然了这个锅底的味道也不是清水煮出来的那个味。
杨懿诺我！（认真脸） 首先，我是个厨师。 在下菜馆子的时候，别人在选“酸菜鱼”、“香辣蟹”或者“水煮肉片”时，我会看看菜单，然后对服务员说： “一荤一素两个菜，一个清淡一个重口味。” 服务员小姐姐问我，那是什么呀？ 我会说： “一个炒鸡蛋，一个番茄炒鸡蛋。
公维朕腊鱼，是湖南特产，用传统的制法做出来的腊鱼，味道是很不错的。 很多人做腊鱼的时候，都会选择鱼眼作为原料。这是因为鱼眼含有较为丰富的鱼油，并且口感也很不错。【食材准备】 活鱼10斤、生姜20克、花椒30粒、八角5个、桂皮1段、香叶4片、白糖2勺、高度白酒适量。
揭昕冰21世纪了，还觉得蛋炒饭就是无脑简单小零食的人是不是该反思一下自己了呢。。。 首先，米饭最好选择隔夜饭。刚蒸好的热米饭口感太软，不易操作，而且油脂含量高。隔夜饭中的淀粉会老化一些，颗粒感更强，更好炒。然后，鸡蛋一定要打散。不要整个鸡蛋放进去炒就行了。 接下来，小火烧热锅，烧干水分。
瞿绍富我我我！我一定要答这个题！ 作为一个榨菜爱好者，我的梦想就是在吃榨菜的路上一去不复返…… 于是我在吃榨菜的这条路上越走越远… 但是！ 不管什么样的榨菜我都吃得下(除了那种很便宜的咸菜丝儿)，所以不能说是最爱啦…不过我可以推荐最棒！
闵诗阳烤饼在徐州当地很盛行，但是外地很少有这么正宗的！ 首先说食材：面粉是特制的高筋粉，加了鸡蛋和盐，揉好之后醒发两个小时以上；肉馅是由瘦肉剁碎的（纯瘦肉），加盐、酱油、五香粉、葱姜末等调料搅拌上劲。
邓琴瑶作为一个在西南某省吃竹生面吃了近20年的人来说，好的竹生面应该满足以下几个特点—— 1、调料是拌面的关键，好的竹生面酱料是用辣椒面和花椒面与熟芝麻一起下锅炒制的，而非市面上常见的香油、酱油、花生酱、蒜蓉、葱花等调制的糊状物；2、面条应该是手工面，粗细均匀，颜色呈自然的灰白色（新面）或淡黄色（陈面），
边春华