青椒有什么作用?
1、解热镇痛 青椒含有的辣椒碱,可以刺激体内产生一种糖蛋白,这种物质可以直接作用于神经,起到缓解疼痛的作用;并且有研究显示,青椒的解热作用能够抑制发热引起的中耳炎等疾病呢!所以当你感觉耳朵痒,或者出现耳鸣的时候吃一些青椒吧!
2、降低胆固醇 有研究发现,青椒可以降低血液中的胆固醇含量,对于动脉硬化、冠心病以及高血脂的患者来说,多吃些青椒有利于身体健康哦! 3、杀菌消炎 很多人都不知道,其实青椒具有很强的杀菌和消炎能力,如果你出现牙龈发炎或者是痔疮出血的情况,不妨吃些青椒来改善一下吧!
4、抗肿瘤 最近有研究人员发现了青椒新的抗肿瘤功能——能有效地激活人体细胞,尤其是T淋巴细胞,以此来对抗肿瘤。青椒还具有阻断致癌物质的诱癌作用和减轻放疗引起的炎症反应等。 所以,为了我们身体的健康,不妨在每日菜肴中添加一个青椒吧!这样不仅美味,而且还能为我们的身体提供充足的营养元素呢!
5、美容养颜 俗话说,一白遮百丑,美白永远是女性们的追求,而青椒就有着非常好的美白效果。因为青椒中含有丰富的维生素C,而这种营养元素是人体需要的必须营养素之一,具有美白养颜的功效。经常吃青椒还可以淡化色斑,让我们的皮肤变得更加红润有光泽。