土豆小米玉米可以做什么?

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土豆小米玉米饼是一道非常受欢迎的粗粮组合美食,它将土豆的细腻、小米的营养以及玉米的清甜完美地结合在一起,既健康又美味。下面是一个简单的土豆小米玉米饼的做法,供您参考。

### 材料

- 土豆 1个(中等大小)

- 小米 50克

- 玉米面 50克

- 鸡蛋 1个

- 盐 适量

- 葱花 适量(可选)

### 做法

1. **准备材料**:土豆去皮后切成薄片,放入清水中浸泡片刻去淀粉;小米提前用清水泡半小时左右;葱花切好备用。

2. **蒸煮土豆**:将泡过水的土豆片沥干水分,放入蒸锅中蒸15-20分钟至完全熟透。

3. **处理小米**:泡好的小米放入小锅中加适量水煮沸后转小火煮10分钟左右,直至小米粒饱满开花。

4. **混合搅拌**:将蒸熟的土豆压成泥状,加入煮好的小米、玉米面、鸡蛋液和适量盐及葱花,搅拌均匀成团。

5. **制作饼坯**:取适量面团,双手搓圆后压扁成饼状。

6. **煎制**:平底锅加热后刷一层薄油,放入饼坯,小火煎至两面金黄即可。

7. **完成**:出锅前可根据个人口味再次撒上少许葱花装饰。

这款土豆小米玉米饼不仅制作简单快捷,而且营养全面,适合作为早餐或加餐食用。希望你尝试制作并享受这个美味!

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