孕妇能吃排骨炖白萝卜吗?
孕妇能吃排骨炖白萝卜,白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌的含量也很高,具有较强的抗癌、抗癌细胞和调节肾上腺素等多种功能。同时加入猪排骨炖一起食用营养丰富,味道鲜美,有理气健脾,消积化滞,润肠止咳之功效。
白萝卜的营养比较全面,且易于消化吸收,它的微量元素锌的含量也很高,经常食用有助于食欲增强和智力发育,是婴儿断奶后理想的食物。
1、白萝卜有较强的促消化作用,含有木质素,能提高人体免疫功能,增强抗癌、防癌细胞能力,常吃可预防直肠癌。
2、可用于治疗支气管炎症、胃、十二指肠溃疡、肾脏、胆囊疾病等。
3、萝卜中的酵素可分解食物中的亚硝酸铵,从而起到抗胃癌及预防消化道肿瘤的作用。
4、萝卜含钾量高,高血压患者食用有利尿、缓冲尿液酸碱度、稳定血压的作用,同时对心脏病也有辅助作用。
5、萝卜具有消食积、化痰湿、解热毒、止咳嗽之功效。