1、干蒸。这是最不破坏营养价值的做法，而且也是最简单的。 做法：把洗净的海带节放入电饭煲中，加水没过，按煮饭键蒸熟即可。2、凉拌。这个也是最简单的。 做法：用开水焯一下（或者煮熟也可以），捞出过凉水并沥干水分，加入调料拌匀即可食用了。3、炖汤。
纪荃馨纪荃馨清炒红薯茎 材料： 红薯茎、葱、辣椒 做法： 1.把红薯切成段，再用刀削去外皮； 2.切好的红薯用清水冲洗几遍后浸泡在淡盐水中备用； 3.辣椒切丝，葱切碎； 4.热锅凉油，下姜蒜末爆香，随即下辣椒和葱花翻炒均匀；5.倒入沥干水的红薯茎大火爆炒，期间可加入少量生抽、
来岚宇一、大米+红豆 薏米中含有丰富的营养物质，而红豆含有皂苷、蛋白酶等物质，这两种食材搭配在一起清火祛湿，很适合夏天食用。 做法：把50g的薏米清洗干净，然后加入200ml的水浸泡两个小时。再把60g的红豆清洗干净沥干水分备用。
彭睿奕“水油饼”是山东、河南、河北等地流传很广的小吃，有些地方也叫“糖卷果”或“菜包金”；是用面粉和糖做成面团，擀成薄片然后卷起，切成段放进油锅里炸熟的金黄酥脆的小饼子。
麻森彩韭菜炒鸡蛋是最普通的家常菜了，但是有的人做出来的韭菜炒鸡蛋又香又好吃，有的人做出来的却难吃得要命，这到底是怎么回事呢？其实啊，做韭菜炒鸡蛋关键就是要掌握好1个诀窍和2个细节，下面就来看看吧！
龚泽昊作为乐芝迷，我吃过很多种乐芝的芝士产品了 首先说说这个芝士条吧 我觉得它味道是淡淡的，不是特别浓郁的那种奶酪味，喜欢吃甜的可以多放糖哦~配酸奶或者麦片都是不错的呢~~ 这个芝士棒也是我最喜欢买的之一！
夏侯娅敏2.鸡蛋打散，加入少许盐，搅拌均匀 3.面粉和牛奶混合，慢慢倒入蛋液中，边倒边搅拌至无颗粒状4.盖上保鲜膜，醒发一小时左右（期间可以整理一下食材） 5.发好的面团擀成长方形薄皮 6.均匀的铺上肉馅儿，四周留些空隙，以免在后面卷起的时候断裂7.从上往下卷起来，要卷紧一些！
闻庭苇这个简单啊，我教你怎么做，保证比维尼熊做的还好吃！ 用到的工具：小碗两个、勺子一把、榨汁机或者搅拌机（我用的是mixer） 步骤一：取两个小碗，分别倒入适量牛奶和酸奶； 步骤二：在两个碗中分别放入适量芒果粒、香蕉片或燕麦粒等，可根据个人口感喜好加减；步骤三：将事先浸泡过的豆子连水一起倒入杯中，
禄岚颖“隔夜”在烤制过程中其实是一个很重要的步骤，它能让食材产生更好的风味和口感。因此很多烧烤店都会把做好的烧烤放在冰柜里“隔夜”。 不过这样的做法是有风险的，如果不注意把控温度和时间，食物很容易腐败变质。所以在家里自制外卖或是做给小朋友吃的烧烤时一定要格外小心。
公冶子昊很多人不喜欢吃青菜，是因为炒出来的青菜又干又老。其实这是很正常的，因为大多数人在炒青菜的时候，都是清水下锅，大火快炒。这样的做法是错误的，清水下锅，蔬菜中的维生素和水溶性成分就会大量流失到水里；而大火快炒会让青菜变老、变硬。正确的方法应该是先热锅，然后凉油下锅，小火慢炒。
西芳优2018年5月 重游北京 在全聚德吃烤鸭（不好吃）后，在大众点评上搜了附近的饭店，红杏酒家人气最高，就择日去了。 中午12点左右到的，在门口买了票，每人149元/份套餐，包括一道热菜、一道冷菜、一块糕点和一碗米饭。我们点了一份醋椒鱼和一道酱排骨，还有两个小菜没拍照。先说这个醋椒鱼，简直惊艳！
粟娅珠说到切肉啊，我可是有绝对发言权的！ 先晒一张刀工照片（虽然卖相不好） 作为一个在内蒙古长大的人，羊肉是我接触切菜最早的一种食材了（切牛羊肉的刀和菜刀不一样哦，是专门的切片刀，后面有图片展示）。 当时住在草原上，每天的主要任务就是割草、放羊，当然还有最重要的一件事——想家。
满万鑫蟹黄菇，其实就是口蘑（有白的和浅色的两种），在东北叫作“菜蘑”，属于蘑菇的一种。它本身味道是带有一点香的，但是炒熟了之后，味道很清淡，所以很多人都觉得不好吃。 其实，做熟的蟹黄菇，它的香味是最容易散失的，应该趁热吃，而且多吃一点。
车艾艾首先，我们要知道，“好吃”是很主观的评价标准，每个人的味觉喜好不同，同一个食材，不同的人做出来口感差异很大；同一道菜，不同人吃，评价也可能完全不同。所以，要做出大家都觉得好吃的粗粮馒头，是很难的。 但是，我们可以尽量做到让粗粮馒头更好吃一点。
孔维康1.准备材料 糯米、腊肉、香菇、葱白、小米椒、生抽、老抽、白糖。（可以按个人喜好调整，比如加些青豆玉米等） 2.把糯米用清水泡一晚上(至少4个小时)，把香菇泡发，把葱姜蒜小米椒切好备用 3.锅里放油烧热，下葱姜蒜爆香后，加入小米椒和切好的腊肉一起爆炒。
薛一帆我种的第一个蔬菜就是空心菜，因为好看而且很好种，随便插个枝就能活，然后长得很快，从发芽到收获差不多2个月的时间，而且很容易熟，味道也很赞！ 后来发现了一个神仙蔬菜----油麦菜，也很好吃，跟空心菜一样好种，而且是抽薹开花的，看起来格外茂盛，所以每次做菜的时候，都是一大把，直接炒一盘。
蒲光红第一次在知乎上面回答问题，以前都是看着别人答 首先表示我是比较吃鱼的，对鱼比较感兴趣（是不是因为我家离清江不远所以有情结。。。
齐宇萱我也很喜欢木瓜，下面分享我的看法。 木瓜有青木瓜和黄木瓜之分，很多人应该不知道这两者的区别吧！其实啊，青木瓜就是还没有成熟的木瓜，果皮色绿；而黄木瓜则是成熟以后的木瓜，果皮色黄。那么，青木瓜与黄木瓜有什么区别呢？到底哪一种更好吃一些呢？ 其实，青木瓜与黄木瓜在营养价值上是没有多大区别的。
崔家民牛肉（瘦）500g、蒜头3个、干葱2条，香菜少许 腌料：生粉4汤匙+水适量+胡椒粉1/3茶匙+生抽1.5汤匙酱汁：鱼露2汤匙+生抽1汤匙+老抽半汤匙+糖1.5小匙+清水2汤匙 做法：
皮鑫玉我特别爱吃青番茄，小时候家里种了好多，就着大米饭可以吃好几个，后来出去读书工作，看见青番茄总是忍不住买，每次买一堆，做沙拉，拌米饭，炒菜都可以。 前几天去超市又买了几个回来，晚上做着吃，发现一个很大的问题，青番茄好难炒啊，炒出来的菜味道很怪，不是以前的味道。
康灵凤