鸡蛋什么做好吃?

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“好吃”这个概念可太宽泛了,我是挺爱吃鸡蛋的,每天一个水煮蛋很正常,但是你说怎么做最好吃,我还真没法直接回答。 因为最好吃这个词太主观了。 比如: 我觉得鸡蛋最好吃的做法是开水烫熟,加辣椒油、醋和酱油拌着吃。 这吃法是我老家那边的习俗,具体起源已不可考。但我记得小时候每次过年的时候,家里都会买很多鸡蛋,然后煮熟了用勺子刮成鸡蛋糊,加点生抽、糖或者盐调味,拌着吃。

在食材匮乏的年代,我觉得这种做法真是完美地利用了鸡蛋的营养。现在生活条件好了,一日三餐想吃什么都能买到,这种传统的做法反而比较少见了。 但有的人就爱这样的吃法——朴素、简单、原汁原味。 不过这种吃法对我个人而言并不是最喜欢的,也不是我认为的最好吃的做法。

我喜欢的鸡蛋吃法有很多,清水煮蛋、开水烫蛋、荷包蛋、蒸蛋羹等等都挺好,但是我最喜欢的是炸鸡蛋。 用黄油或者猪油把整颗鸡蛋放进去慢火炸,待表面金黄就可以吃了。 外酥脆,里软嫩,味道浓香四溢(嘴巴里仿佛已经能闻到香味了)。

其实鸡蛋除了做熟食,还能做很多凉拌菜,比如鸡蛋沙拉、鸡蛋圈等.... 如果做成小零食,味道也是极好的,比如花生米炒鸡蛋、核桃仁炒鸡蛋,再配上一碗大米饭,这感觉太美妙了~

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鸡蛋是一样的,最主要的是制作过程中的火候与调料的使用区别:

煮鸡蛋:不宜超过半小时,因为鸡蛋如果煮的时间过长,会使蛋白质变性,维生素损失,并产生很多的硫化物。

炒鸡蛋:生鸡蛋打入碗中加入佐料,搅拌均匀后下油锅炒制。鸡蛋入锅最好用中火或小火炒制,火太大,时间过长,易使鸡蛋变老不好吃。还有炒鸡蛋下锅油不能太热,油热了,鸡蛋一入锅会迅速结块,这样不利于鸡蛋吸收油与锅的温度,会造成鸡蛋一部分不熟一部分过老而影响口感。

蒸鸡蛋:将鸡蛋打在碗中加入适量温水(也可根据个人口味加入少量肉末),一般一至二个鸡蛋加一个鸡蛋体积的水,然后加入适量的盐搅匀,将碗用保鲜膜封口后上蒸笼蒸十五分钟即可(也可根据鸡蛋多少增减蒸制时间)。蒸鸡蛋不能用大火,要用中小火,用大火鸡蛋会蒸的很硬失去鲜嫩口感。蒸鸡蛋加水不能少于一个鸡蛋的体积也不能多于一个半鸡蛋的体积,水少鸡蛋干硬,水多鸡蛋太散。

煮汤鸡蛋:煮汤鸡蛋与煮鸡蛋有区别,煮鸡蛋是专门用水煮鸡蛋(可放在豆浆锅中煮鸡蛋),煮汤鸡蛋多用于做汤时放鸡蛋,煮汤鸡蛋不能与汤同放锅中加水煮,这样都会使鸡蛋很老而且非常不好看。正确的做法是:放汤料加适量水烧开后,将鸡蛋打在碗中,将筷子插入鸡蛋碗底,将碗送到汤中转着放,这样鸡蛋会均匀的留在筷子上和碗底。筷子在汤中停5至10秒,然后将筷子在汤中带一下使鸡蛋均匀受热熟度一致,然后捞出筷子,将鸡蛋碗在汤中打圈,使鸡蛋均匀受热(注意:汤一定要始终沸腾,鸡蛋下锅后一定要打圈转动,使鸡蛋汤均匀受热)。这样煮的汤鸡蛋非常嫩而且好看鸡蛋上没有蜂窝。煮汤鸡蛋不能用大火,要用中火,这样鸡蛋不老且好看。

鸡蛋无论怎么做好吃都会含有胆固醇,不过每天吃1至2个鸡蛋对身体不会有影响。

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