材料：虾皮、大米 调味料：葱花、香菜末，味精、胡椒粉、盐适量 做法： 1.将虾皮用清水浸泡后，洗净，沥干水分； 2.锅中加入适量的水煮沸，放入大米煮至半熟状态； 3.加入泡好的虾皮继续煮，大火烧开，小火慢熬； 4.待米烂粥香时调入食盐、胡椒粉、味精等，再撒入葱花、香菜末即可食用。
汲磊磊汲磊磊1、醋泡花生 配方：生花生米浸泡于醋中，7天后食用。 功效：本食谱具有清热利湿，活血祛瘀的功效 适用于乙肝肝硬化患者湿热郁阻或淤滞证。 2、藕粉羹 配方：鲜山药300g，藕汁500ml。（干藕适量） 功效：健脾补肾，和胃止泻，滋养胃阴，益血止血。
褚瀚翔要说用什么配料跟肉丝搭配最好吃，我觉得用黄豆酱、豆瓣酱和剁辣椒一起炒是最好的选择。 先说最经典的豆瓣酱烧肉的做法。五花肉用冷水浸出血水，然后放入锅中，同时加料酒、姜葱去腥，待煮开后再撇去浮沫，继续煮5分钟，把肉捞起来沥干水分待用。锅烧热，不用放油直接下剁碎的豆瓣酱炒香，再加入黄酱炒香后加水煮沸。
西梓俊作为一个在四川待了四年的东北人（目前回到沈阳），我对于各种“粑粑”真的是情有独钟。 先说说我对“粑粑”的定义：用大米为原料，制作成的各种成形的食品。 所以根据这个定义，我吃了很多种叫“粑粑”的食物。。。 有些真的很好吃啊！！！1.怪味粑粑 网上大概是这样介绍的——成都名小吃之一。
封丁儿白芷泡水喝具有祛风解表，通窍止痛，燥湿止带的功效。外用治痈疽疮疡，湿疹，白癜风，皮炎。1、研末吹喉，治牙痛。2、煎服，治外感风寒、发热恶寒、鼻塞流涕、头痛、眉棱骨痛等。3、治湿痰型肥胖症：白芷15克，制南星、半夏各12克，冬瓜皮、枳实各30克，陈皮10克，煎汤，一日量，分2次服。
何文噫吃面食的时候我们一般都是以酵母发酵为主，但是有一种饼却不一样，那就是老陕的风味白吉馍。做白吉馍是需要在面团里加入碱水，其作用一是为了中和部分酵母发酵过程中产生的酸性物质，二是让做好的馍表面更加酥脆。为了保证白吉馍受热均匀，以及馍皮酥脆，制作过程中一般都是用铛来烙制，成品又圆又薄，两面凸起。
袁弘印黑苦荞茶中丰富的类黄酮物质--芦丁，能够增强血管的韧性，降低毛细血管通透性，维持血管正常的渗透压，从而起到活血化瘀，增强血管弹性并预防血管破裂出血的特殊功能，对高血压、视网膜出血、脑出血等血管疾病有显著的预防和治疗作用。
普心若桑葚具有补肝益肾、养血滋阴的功效，桑葚泡酒能起到生津止渴、滋阴补血、补肝益肾等功效，尤其对肝肾不足、体虚乏力、口干心烦、少白头、头晕目眩等症状有一定的改善作用。
甄泳皓做这道菜我们只需要一些小土豆，青红尖椒，干红辣椒蒜瓣，生抽，陈醋，植物油即可，小土豆最好是找一些个头差不多的，这样做的时候熟的速度才会差不多，而且看起来也更漂亮一些，首先我们将小土豆用清水洗干净，放入锅中，加入平时炒菜差不多的水（记住不要太多，因为煮土豆的水一会要用来炒菜哦）大火煮开后稍微煮几分钟，
扈书明蜂王胶，蜂群中的工蜂咽下从蜂王蜡腺分泌出来的物质在工蜂头部的王浆腺体中与腺体的分泌液相混合而制成的一种胶状物质，王胶除了给幼龄的蜂王幼虫食用之外还用于建造蜂王培育巢房及蜂王的巢房。蜂王胶在医学上的应用具有显著的疗效，因此蜂王胶有“药物”王浆的美誉。
仝曼栀鸭肉和土豆一起煮，两者没有任何相克之处。鸭肉含有丰富的蛋白质以及微量元素，对于体弱之人有良好的进补作用。土豆中主要含有碳水化合物，含有一定的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，对于缓解便秘有一定的好处。鸭肉主要属于高蛋白、低脂肪、低热量的优质肉类，对于身体的全面营养有一定的好处。
包伦菇蒸鸡是大家都很喜欢的一款菜肴，不仅味道鲜美，营养价值丰富，而且蒸出来的鸡肉还特别的嫩。如果在蒸鸡肉的时候加上一些其他的食物，还会有一些意想不到的功效哦。隔水蒸鸡加粉丝。
包炫韬每百克樱桃果肉中含蛋白质1．2克，碳水化合物18．6克，脂肪0．3克，热能44千卡，纤维素1．5克，果胶0．5克，胡萝卜素104毫克，硫胺素0．04毫克，核黄素0．13毫克，尼克酸0．6毫克，抗坏血酸（维生素c）3毫克，钾193毫克，钠2．5毫克，钙34毫克，镁3毫克，铁1．27毫克，铜0．29毫克，
充美嘉鸡蒜，鸡血藤的块根，味甘、酸、涩，性平，归心、肺、肾经。功能治心胃气痛，筋骨疼痛，劳伤吐血，久痢虚弱，疝气瘕聚，女子脏寒不孕。鸡血藤根茎的药用价值非常高，为珍贵的药用植物。鸡血藤根茎的营养也非常丰富，味甘、酸、涩，性平。能祛瘀活血、通络止痛，用于治疗血虚血瘀、半身不遂、月经不调、跌打损伤等。
闻人正菡五香消，中药名。主治：行气化滞，止痛，开胃。用于气滞胃脘，恶心，腹泻，呕吐，脘腹胀满，食积不化，脘腹疼痛。外用治牙痛。 《全国中草药汇编》：“行气消积，化滞止痛，开胃。用于脘腹胀满，食积不化，恶心呕吐，肠炎腹泻，牙痛；外用治妇女阴肿。”。常绿攀援藤本，除茎、叶脉外其余各部被有灰白色微柔毛及黄色腺点。
边素萍中医常用于治疗热病口渴、小便不利、消化不良等。现代研究证明，玉米须中有3种有效成分分别有止血、利尿和降血糖作用。将玉米须煎水代茶，有清血补血、调经、利尿、止血等功效，适用于治疗肾炎、浮肿、高血压、糖尿病和妇女功能性出血。
陆泓企黄鳝和土豆一起吃没有问题。黄鳝是属于凉性食物，而土豆是属于中性食物，两者结合没有相克的说法，而且营养也非常丰富。黄鳝中蛋白质的含量很高，而且易于消化吸收，具有补血、止血、调中补气、除烦去热等功效。
索玉森马齿苋加白醋能治疗湿疹 。马齿苋又名长命菜等，为马齿苋科马齿苋属植物马齿苋的全草。在立夏至处暑期间均可采摘，鲜用或晒干。含有糖类、苹果酸、葡萄糖、阿魏酸、琥珀酸、黏液质、土拉通、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、钾、钠等多种成分。
于永萱朱砂亦称丹砂、硫磺、汞。《本草纲目》：丹砂，色赤重雄，故名丹。得木之气，其色黄明而不雄者，故名砂。朱砂味甘、性微寒、归心经，具有镇惊，安神，明日，解毒之功效。《本草汇言》：丹砂，镇安神智之药也。味甘气平无毒。入手少阴心经。盖心藏神，神安则五脏不妄动而神志宁、邪气却、智虑清。为镇心神之药也。
迟琬茹日常生活中有很多食物相克，一起来看看土豆和红薯和在一起吃会怎样吧。其实，土豆和番薯一起吃不会怎么样，而且二者一起煮还能健脾养胃，具有调理胃肠功能障碍的作用，胃肠功能障碍包括腹泻、消化不良、肠胃炎等。
隗鑫明