土豆和番薯能一起煮吗？
日常生活中有很多食物相克，一起来看看土豆和红薯和在一起吃会怎样吧。其实，土豆和番薯一起吃不会怎么样，而且二者一起煮还能健脾养胃，具有调理胃肠功能障碍的作用，胃肠功能障碍包括腹泻、消化不良、肠胃炎等。
土豆和番薯的营养功效
1、土豆具有减肥瘦身，美容养颜，通便排毒的功效，适合大便干燥引起痔疮便秘，胃溃疡的人群食用的，但是胃酸过多的人群不宜食用土豆。
2、红薯的功效是补脾、和血、暖胃，具有化积消食的作用，能防止肝脏硬化以及治疗萎缩性胃炎的功效，同时它还是糖尿病人的理想食品，能清肠道、润肠燥、止气喘咳嗽的功效，对于脾胃虚弱导致饮食少、大便稀的人群适宜食用。
虽然土豆和番薯一起吃没有事，但是凡事均不可过量，所以这两种食物不可过量食用，以免出现不适现象。