狗爪含有胶质蛋白和少量的磷酸钙，可滋补皮肤筋骨、去风化痰，用于治疗神经衰弱、风湿关节酸痛、腰腿疼痛等症。狗爪含有丰富蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、狗骨多糖等成分，具有和中补肾、祛风壮骨之功，狗爪性平味甘，有补气养血、安五脏、轻身、益气、壮筋骨等特殊功效。
司徒月可司徒月可煮啤酒要大火煮开啤酒，然后小火再煮15分钟左右，至汤汁变粘稠即可，煮制过程中要不断搅拌，以免糊锅。将煮好的啤酒酱放凉，给鱼裹一层薄薄的啤酒酱，然后晒干或风干。这样的啤酒鱼酱，味道非常浓郁，用来烧鱼味道不要太香。1、啤酒有去腥增鲜的作用，用来煮鱼肉或海鲜味道特别鲜美，并且非常容易熟烂。
宇文岚宇椰子皮性甘温，具有利水消肿、散瘀解毒、活血通淋、清心清肺等功效；鸡性平温，具有温中益气、补虚填精、滋肾阴、清肺热、养肝血等功效。两者合而炖汤，有健脾利水、散瘀解毒等功效，适宜于血瘀体质及肾阳虚少腹冷痛者饮用。
吴才舜象鼻，中药材名。本品为象科动物亚洲象的鼻。全年可捕，杀象后取鼻，去毛洗净，鲜用或晒干。功能主治为：《纲目》：烧存性，香油调，涂一切金疮。性味归经咸；微寒；味甘咸；性平。①《纲目》：咸，微寒无毒。②《本经逢原》：味甘咸，性平。形态特征本动物详"象牙"条。
欧阳辰波心里美萝卜可以入药，有暖胃消食、化滞隔、止咳化痰、消渴引水、润肺凉心、清热止呕、解酒毒、解蟹毒、消水肿，利二便等功效。萝卜中所含的有机硫化物具有抗癌作用，而萝卜皮中的含量比萝卜肉要高。因此，做萝卜菜肴时，最好不要去皮，以发挥萝卜的保健作用。但注意，在洗萝卜时要小心，不要让皮部破损。
荆勃冉在炒小葱鸡蛋饼的时候，加一些的盐和香油进去，主要是为了调味，也是为了炒出来的葱花鸡蛋饼能够，味道更好，营养更均衡，而且又不会那么的寡淡。问题：小葱饼的做法还有其他的吗？
欧阳葳中医认为，猪肝味甘、苦，性温，有补肝养血、明目等作用，其与有养心安神、清热等作用的桂圆肉，及有补脾益气、和胃安眠等作用的龙眼肉搭配，做成猪肝桂圆龙眼粥，对于神经衰弱、失眠患者有不错的食疗作用。
蒲邦雄红花有活血通经，散瘀止痛之功效，现代药理研究显示，红花有扩张血管、减慢心率、增强心肌收缩力、降低血压、增加血流量、抑制血小板聚集、抗血栓形成及抗炎等作用，临床上常用于冠心病、心绞痛、高血脂、淤血闭经、痛经等症。 红花茶具有活血养颜、美容、通经止痛、温补气血、消炎作用。1、用料：干红花5克，红塘适量。
濮阳妍美大肠，为哺乳动物的器官，形状略弯曲，为消化系统的末端部分。中医认为，大肠有“传导糟粕、变化粪便”的功能，是人体内食物转化、排泄的器官。中医理论认为：大肠是“传化之腑”，属于阳明燥热之腑，具有主传导化物的功能。而韭菜、姜、葱、蒜、龙眼、核桃、辣椒等辛温食物，性味俱雄，正是壮阳的好食品。
季顺吉奶酪含有丰富的能构成和修复人体组织的蛋白质，这种蛋白质只有经过人体内的多种消化酶的作用后才能完全消化。奶酪营养丰富，很容易消化吸收，奶酪中含有的磷和铁等，都以易于被人体吸收的有机形式存在，这些都是其他乳制品所不可比拟的。奶酪所含的其它营养成分有丰富的钙、磷和维生素a、ri、m、d和蛋白质、脂肪。
党得超1猪皮含有维生素a和m，铁、钙等，具有良好的润滑作用，可以使肌肤光滑、柔软，减少皱纹，有抗衰老的作用。另外，女性经常食用猪皮可以保持形态的美好，并对软化血管、美容减肥有很好的效果。2猪皮含有丰富的胶原蛋白，而黄豆含有异黄酮，两者结合起来是一对不错的美容养颜搭档！
滕聿东鸭子炖玉竹可滋阴养颜，尤其适合入秋后干咳痰少、失眠多梦、皮肤无光泽者服用。用老鸭一只约750克，内脏洗净切块，加水加煲，加玉竹15克，盐、生姜适量，煲3小时左右至鸭烂，饮汤食鸭。玉竹，中药名。为百合科植物玉竹的干燥根茎。秋、冬二季茎叶枯萎时采挖，除净泥沙，干燥，或蒸透后干燥。
长孙紫苒滋阴除热：用于眼睛红肿、重涩痒痛、怕光、容易流眼泪(肝经有火)，可以配菊花、龙肝、石决明一起煎服。清肝明日：用于眼睛模糊或夜盲(肝经有热或阴血不足)，可以配枸杞子、青葙子、蔓荆子、菟丝子一起煎服。润燥通便：用于大便困难，经常便秘者，可以配当归，火麻仁、肉苁蓉煎服。
皮鑫玉花胶炖牛奶，是一种很好的滋补食材。花胶又被称之为鱼肚，是鱼的干脊背肉或鱼肚经过多道工序干制而成的滋补食材，花胶具有补脾养胃、安神止泻、美容养颜、驻颜、抗疲劳等功效。牛奶，含有优质蛋白和多种人体易于吸收的矿物质元素，经常饮用，可以补虚强壮、滋阴润燥。花胶和牛奶搭配炖服，二者相得益彰、营养功效加倍。
袁思达南瓜味甘、性温，入脾、胃经；具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、润肠通便之功效。现代研究表明，南瓜中含有的果胶可以保护胃胶道粘膜免受刺激，同时南瓜中的甘露醇可以促进肠道消化，减少粪便中毒素的滞留时间，从而减少毒素的吸收。鲜南瓜中碳水化合物含量较低，特别适合糖尿病人食用。
步瑜然用荔枝配伍鲜芹菜、鲜芦苇根、鲜萝卜搾汁生服，可用于治疗肝火扰心或胃热熏蒸所致的醉酒烦热、口干、目赤头晕，以及急慢性肝炎、胃炎、口腔炎和水土不服等。用干荔枝配伍鲜藕、鲜茅根搾汁服，可用于治疗胃阴不足或肝火犯胃所致的呕血、吐血、脘腹隐隐作痛、食后饱胀不舒，以及复发性口腔炎、消化道溃疡和慢性肝炎等。
邝雨欣荠菜 功效：凉血止血、清热利尿、清肝明目、解毒消肿，可用于血热便血、吐血、尿血、目赤肿痛、目暗视力下降等。桑椹（桑果） 功效：补血滋阴、润肠通便、养肝明目，可治疗阴血不足所致的便秘、眩晕、失眠等。蒲公英 功效：清热解毒、消肿散结、利尿通淋，常用于乳痈肿毒、疔疮肿毒、目赤肿痛、湿热黄疸等。
邢贵仁核桃性味皆温，可健脑益智、补肾固精等，它所泡出的茶水，还具有预防高血脂症、动脉硬化，防止脑力衰退的作用，并有消除疲劳、扩张血管、降低胆固醇等药理作用。在核桃的药膳食疗中多是用其肉，“取其能补”。而其壳入药则偏于“攻”，可以化痰散结、解毒消痈，常用于治疗痰核、痈肿、外伤出血等。
窦义瑾小米味甘咸，性平，入肾、脾、胃经，具有健脾和胃、安神 Hemp Seed Bed、利水除湿的功效；尤其针对脾胃虚弱、腹泻、失眠多梦、小便不利等症状，有一定的食疗效果。而百合味甘微苦，性微寒，入心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，常用于治疗燥咳、咯血、失眠、心悸等症状。
冀江波营养蛋黄中含有的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、固体类脂等成分，被人体消化吸收后，有促进大脑发育、增强记忆的功能，因此被誉为“记忆因子”、“智慧蛋黄”。尤其是卵磷脂，是人身体中必不可少的营养成分之一，具有降低胆固醇、健脑益智的作用，其神奇的药用、营养价值被科学界所确认。
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