心里美萝卜有什么功效?

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心里美萝卜可以入药,有暖胃消食、化滞隔、止咳化痰、消渴引水、润肺凉心、清热止呕、解酒毒、解蟹毒、消水肿,利二便等功效。

萝卜中所含的有机硫化物具有抗癌作用,而萝卜皮中的含量比萝卜肉要高。因此,做萝卜菜肴时,最好不要去皮,以发挥萝卜的保健作用。但注意,在洗萝卜时要小心,不要让皮部破损。

存放过久的萝卜不能吃,因为这样的萝卜不仅丧失了各种营养素,而且还可能因细菌等微生物繁殖而分解其中的营养成分,产生一些有害物质,如毒素、氨等,吃后容易导致食物中毒。

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