野菜有哪些功效？
荠菜 功效：凉血止血、清热利尿、清肝明目、解毒消肿，可用于血热便血、吐血、尿血、目赤肿痛、目暗视力下降等。
桑椹（桑果） 功效：补血滋阴、润肠通便、养肝明目，可治疗阴血不足所致的便秘、眩晕、失眠等。
蒲公英 功效：清热解毒、消肿散结、利尿通淋，常用于乳痈肿毒、疔疮肿毒、目赤肿痛、湿热黄疸等。
蕨菜 功效：清热化痰、降气开胃，可用于清热顺气、化痰、降血压。不过不可生食。
马齿苋 功效：清热利湿，对慢性肠炎、细菌性痢疾有一定的疗效，对急性乳腺炎、跌打损伤等也有明显效果。
苋菜 功效：明目、通血脉、去瘀血、滑肠、止消渴，适合于贫血、大便燥结、高血压等患者食用，尤宜于老年人食用。