土豆彩椒馅是一道十分具有特色的食物，既然是馅，必然能够做包子、饺子、馅饼、锅贴等带馅儿的食物，那么土豆彩椒馅好不好吃呢？其实土豆和彩椒搭配在一起，营养丰富，而且在口味上也是非常相融的，没有一个是抢味的，可以说是一道清新营养的馅料，用这道馅料做出来的食物，都非常美味的。土豆彩椒馅怎么做好吃呢？
谭阿凤谭阿凤山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，一般人群都可以食用，尤其适宜肺肾阴虚、脾虚久泻、消化不良、慢性胃炎患者食用。但也不宜多食，因山药含多重营养成分，多食会加重胃部消化负担。尤其《本草纲目》中曾记载：忌文昌水，忌牵牛，勿同羊肉、鲫鱼、鲢鱼、蒜、葱，多食发痔。
鲍莉猪尾汤就是猪尾巴，猪尾汤花生的营养价值很高，猪尾含有大量的蛋白质以及磷和钙等微量元素，还含有维生素以及烟酸等营养元素，可以利尿消肿还有止血的作用，并且猪尾也是比较经济实惠的，猪皮的胶原蛋白具有美容驻颜的作用，美容养颜抗衰老。
韶筱秋1、止血凝血：鲜脚汗草适量鲜百草霜少许捣烂外敷。2、祛痰镇咳：鲜脚汗草30-60克，水煎，一日2次分服。慢性气管炎忌烟酒。3、风湿麻木：鲜脚汗草30-60克，浸酒，一日2次分服。亦可炖肉服。4、跌打损伤：鲜脚汗草30一60克，水酒各半煎，一日2次分服。
司马涵月土豆可以切丝，炒土豆丝是一道非常家常而且非常好吃的菜肴，炒出来的土豆丝非常的爽脆，而且又带着一点甜丝丝的口感，是非常下饭的一道好菜，炒土豆丝做法简单，用料也比较简单，家里的基本的配菜都有可能成为炒土豆丝的伴侣。
贝玉慧中医学认为，枸经叶味甘、淡，入肝、脾、肾三经，具有清热解毒、生津止渴、祛风止痒、养肝明目功能，可用于治疗目赤肿痛、咽喉肿痛、肝炎、黄疸、风湿痹证、疮痈、产后缺乳、小便不通等。在华北、西北等地区，人们把枸经叶作为治疗热性咳嗽和小儿疟疾的良药，疗效显著。
滕宏亮通草具有清热利水通淋、通气下乳的功效，常用于湿热淋浊、水肿、乳汁不通等症。通草猪排骨汤具有清热通乳，下气消滞的功效，适用于乳汁不通，产后腹胀，小便不利，或大便干燥等症。通草煲猪肠能改善便秘的状况，通草的清热利尿的功效有通便的作用，而且这个偏方具有很好的补中益气的功效，能缓解身体虚弱引起的便秘。
涂太春鹧鸪含有丰富的蛋白质以及铁、钙、维生素B等人体所需的营养物质，具有补肝肾、暖人体、强体魄、壮筋骨、补血养颜等功效，特别适宜于体弱者用于病后、产后调理补虚使用，也适宜于老年人用于健身养心、延年益寿。党参有补虚补气的功用，能减低疲劳感及增强记忆力。而蜜枣味甘性平，能补中益气、滋阴润燥，可消除疲劳。
公维朕五香酱牛肉切成细丝，拌入土豆丝中，成五香牛肉土豆丝。如果嫌麻烦，也可以用卤牛肉丝代替，味道都特别的赞。也可以加入培根丝，味道也是相当不错的。再加点青红椒丝做装饰和调色，味道会更赞。
仝曼栀莲藕味甘、性寒，具有清热凉血、止血、散瘀、消肿等功效。鲜莲藕具有收缩血管的功能，对动脉出血有一定的止血作用，生食、热敷、捣汁饮或煮食皆有效，特别对吐、咯血（肺结核或支气管扩张引起者），以及鲜红血尿等患者尤为适宜，还能生血，适用于产妇。莲藕还能健脾开胃，养血补血，可作为癌症病人的食疗佳品。
蔡彩娜苹果：生津止渴、健脾和胃、益心补肾，在我国有“平安果、忘忧果、长寿果”之称，被称为“全方位的健康水果”、“癌症克星”。苹果可以止泻、通便，可降低体内胆固醇、血糖，还有减肥瘦身以及美容养颜等作用。苹果是目前人们最常吃的水果之一。
魏景晞黑木耳有「血管清道夫」的称号，本身具有排毒的作用，而黑菌本身就有很广、很深的排毒能力，两者合在一起功效加倍。烹调方法：将黑木耳泡发、洗净、切丝。雪梨、柿子椒去皮、去核，洗净切丝。水烧开，先下粉丝煮1分钟，去掉碱味，捞出放入冷水中。
牛菁婧有谣传称，高温会让土豆中的淀粉发生改变，生成毒性很大的“焦糖淀粉”，吃多了可能会致癌，甚至有新闻报道称有人吃狼牙土豆之后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。这些说法让许多人对狼牙土豆产生了担忧，那狼牙土豆到底还能不能吃呢？
酆伟曼1、祛湿止痛，通络散寒湿邪之病多从下起，是由于下肢肌肉少，脾胃阳气不足以温煦驱邪，湿邪困束经络。尤其是平素就有脾虚体弱者，感受了寒湿邪气，湿痰凝聚气血闭阻，使组织器官失去正常的濡养而发生诸多病变。本方的配制和药性特点适合于阳虚寒盛，湿痰凝聚不散者。
巴全东荷叶为什么能做减肥的中药？在炎热的夏季，荷叶给人们带来阴凉和快意，而民间自古以来就以荷叶作为清暑化湿的良药，荷叶在南方一些省区是普遍使用的百姓药，它具有清热解暑，升发清阳，凉血降脂，减肥等功效。现代药理研究测定：荷叶含有黄酮甙、生物碱以及维生素B1、B2等营养成分。
徐离鑫远黄芪与人参同属豆科植物，均味甘性温，有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌等功效。
蔺一宁其实做法很简单，把土豆去皮切片，鸡肉切丝焯水备用，素鸡切条备用。另起油锅，把素鸡两面煎一下。然后放入土豆片和鸡肉丝，加生抽、老抽、糖、盐和少许高汤或者水炖煮。最后快收汁的时候，用水淀粉勾薄欠即可。其实加一些玉米粒和青豆也不错哦。注意鸡肉要提前焯一下，去掉血水，避免烹调时间过长。
戈珩1、养颜美容：黑米含有丰富的铜、铁等营养元素，能够调节血液，预防贫血并能迅速提高血色素，因此对于痛经的女性、贫血的人士有比较明显的疗效，同时对于美容养颜、驻容美发亦有好处。2、营养滋补：黑米有“黑珍珠”和“生命密码”之美称，中医认为，黑米味甘性平，有滋阴补肾、养肝明目、健脾活血的功效。
古俏巧九根菜鲜嫩脆甜适宜生食。从营养角度讲，九根菜所含胡萝卜素、维生素C、维生素B2、蛋白质以及钙质含量，均比普通大白菜高，且具有清淡去火，通肠润便之功效，是预防治疗便秘症及肥胖病的佳蔬，也是美容美发和防治夜盲症、眼膜干燥、皮肤角质化，增白护肤的保健莱。九根菜做熟食更美味。
汤宇熙美容养颜玫瑰花含有类胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C等营养元素及30多种芳香成分，具有疏肝解郁，理气活血，调经止痛的功效。常用来治疗月经不调，胸腹胀痛及跌打损伤等疾病。现代研究发现玫瑰还含有一定量的抗癌物质。
盛子然