猪肝和瘦肉，是猪身上很受欢迎的两种食材，也都含有丰富的营养物质，尤其富含铁元素，对贫血有不错的防治作用。 不过，因为这两种食材都属于红肉，并都含有微量元素锌、铜等成分，长期单独大量食用，很容易引起营养素摄入过量，因此建议搭配蔬菜一起炒，既能增加风味，又能让营养更均衡。
龚幸亚龚幸亚我买的这种鱼叫巴沙鱼，学名叫罗非鱼片，可能有些地方也叫柬埔寨鱼片、元贝鱼片等，超市冻柜里常有卖的。这种鱼跟草鱼肉很像，但腥味小一些。 教你做道简单快手菜——酸辣草鱼汤。
堵淑俊2018.7.9更 最近有人评论想要学这道菜，我特意去问了我妈（作者），得到她的许可将做法贴出来与大家分享～谢谢大家的关注 首先准备材料：上等的糯米，红糖（可用白糖代替），酒酿（就是做醪糟的时候剩下的汁水），面粉，发酵粉 1、把上述材料混合在一起，揉成面团 2、把面团分成小剂子，
涂晨晖月子期是个特殊的时期，由于产妇在分娩时失去一部分血液，并在月子期内新陈代谢加快，因此身体相对虚弱、抵抗力下降，需要通过合理的营养补充来恢复体力并保证乳汁的质量。
惠恋转本人很喜欢面包，也很爱吃面包，所以走过不少面包店（可惜现在大都不怎么去买了）。 广州的面包店很多，个人觉得比较好的有：1、桂香村 我从小学起就在吃他家面包了，那时候住在北京东路附近，每天放学都会去买一个包子或者一条肠粉，偶尔也会买一块蛋糕或者面包。他家门脸不大，但很精致，经常看到有外国人进去买面包。
屠鸿禹食材准备：里脊肉、蒜头、酱油、生粉 做法步骤： 第一步，将里脊肉的表面划上几刀，再用酱油和少量生粉腌制片刻。 第二步，热锅热油，放入蒜仁煸香后捞起备用。 第三步，锅底留油，放入猪肉快速煸炒至变色，加入生抽翻炒均匀。 第四步，调入盐，糖调味，再把蒜末倒入锅内翻匀即可出锅。
刁洪庆作为一名 90 年前的老腊肉，应该算有资格回答这个问题的吧。 好吃的香肠应该是肥瘦相间的，我吃过的很多种香肠都是纯瘦肉做的，口感很不好，有一股强烈的腥味。 好的香肠应该是用新鲜猪肉做的（即做即卖的那种），不要买那种放了很多天的冻肉做的香肠。好的香肠会有淡淡的血红色，看起来很有光泽。
司空诗阳汉堡作为西方传统的特色食品，一直深受着国人的喜爱。现在国内的快餐店也是遍地都是。不过大部分快餐店做的汉堡，口味都很一般。想吃好吃的汉堡只能去美国餐厅、麦当劳、肯德基等地方了。但最近我发现了一款好吃的国产汉堡，性价比超高！
寇一尘“香香甜甜，脆脆棒棒”的脆皮香蕉是很多人童年的味道，也是我最喜欢的小零食之一。每次家里买来烤炉都会做几罐，放在冰箱中慢慢享用 。今天做了酥脆可口，香甜不腻的脆皮香蕉，做法也非常简单！
于桓茹个人Top31、湖南米粉（原汤） 地址：海淀区学院路7号弘辉时代大厦一层底商（近清华） 价格：24元/碗 推荐：原味汤粉，加辣更带劲 特点：干净、正宗、量足、便宜 大隐隐于高校之中，偶然发现的餐馆，原来只是学校里一个教工食堂，因为老板是湖南人所以做了湖南米粉，味道堪称惊艳！一定要点原汤的，味道最正！
郁伊玉对于肝脏不好的患者来说，合理的饮食能够促进肝细胞修复和再生、保护肝功能，预防并发症。那么，肝病吃哪些食物可以养肝呢？ 1、花生 花生是我们日常生活中非常常见的一类食物，它含有人体需要的多种营养物质，经常吃一些对我们的身体有很大的好处，尤其是肝脏不好的人，更应该多吃。
汤宇熙甜酒粑的做法 糯米提前泡24小时，我一般都是头天晚上泡第二天做，泡的时候中间要换几次水，这样才不会发酸。 把糯米沥干水后加水煮开然后转小火焖熟（期间可以加点猪油进去会更香哦），煮好后盛起放入碗中备用。 准备一块老豆腐切成小丁，再切点葱花和姜末。
扈漫媛杭州人应该知道，杭州有“三道茶”的吃法，上“头道茶”的时候，会配上一碟腌笃鲜（即腌咸肉、鲜肉，炖汤）作为小菜。这碟小菜虽然简单，却是茶汤的最佳伴侣，乳白色的汤汁里浮着一层油花，喝起来咸香可口。 以前没有冰箱，夏天的时候食材容易坏，所以都会做很多酱菜、咸菜之类的下饭。
衡彦辰做凉皮的步骤： 1准备两个干净的碗，分别装入适量清水和食用油备用。 2. 把面粉和淀粉混合均匀后倒入盆中，慢慢加入清水调拌成糊状，静置半个小时左右。3. 锅中烧水，水烧开后关火，把面糊一点一点倒入开水中用筷子搅拌成面筋（这里可以加点小苏打起到蓬松的作用）。
植歆晨我推荐乌鸡肉，具体原因如下： 1、养殖周期短：普通土鸡的养殖周期一般在300天左右；而乌鸡只有200天，可以更早上市。对于想要早点赚钱的养殖户来说，选择乌鸡养殖是个不错的选择。2、抗病能力强：一般来说，禽类的消化道都很短且不消化淀粉，而乌鸡也不例外。
白力元不请自来！作为一个在四川呆了四年的福建人，对于笋类的美食可是尝了不少呢~ 说到这干笋，可是一道非常有特色的地方风味，一般只有在当地才能买得到，而且新鲜竹笋的时效性很强，通常只有初春时节才有，过了这个村可就没这店了哦～所以喜欢吃干笋的可要趁早啦~ 我吃过最好吃的干笋是来自我家那边的，叫长汀豆腐干，
艾江洋我吃过最好吃的炒面，就是瑶柱叉烧炒面！ 真的炒鸡好吃啊~ 不知道你们有没有吃过这种炒面，反正我是第一次吃的时候被惊艳到了，后来每次去茶餐厅都会点一碗…… 材料其实蛮简单的，面条（细一点比较好）、瑶柱、叉烧、葱蒜、红椒。调料只需要生抽+老抽+糖就行。
鲍颖言首先，重庆小面的名字中虽有个“面”字！但这里的面其实不是我们平时所吃的挂面、拉面或者刀削面……而是指用面粉做成的粗面条！ 因为以前重庆人的主食是以米饭为主，而面则是作为副食存在的。所以重庆人制作的挂面是细线状，用来佐餐的。 像我们这种外地人去重庆吃小面（粗面条）时，往往要有所心理准备才能接受。
刘国宏先上一锅刚刚做好的鸡汤，配着刚摘的香菇炖的，鲜掉眉毛哦 接下来介绍一下菌菇中的“贵族”-香菇，被誉为“植物皇后”，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有人体需要的钙、镁、锌、铁、锰、铜、磷等20多种微量元素。常听人说“多吃香菇能长寿”，是不是真的这么厉害呢？
家凡雯1.将鸭肉块放入砂锅内，加入清水3000毫升（约6斤水）、八角2枚、桂皮半段、干辣椒3-5个、花椒20余粒、老抽适量、生抽适量，用大火煮开。 煮开后调中小火焖煮40分钟左右至熟。2.将煮熟的鸭块捞起备用，砂锅内的汤汁过滤后倒进炒锅。
司马涵月