薏米炖排骨加什么功效?

潘澄云潘澄云最佳答案最佳答案

薏米炖排骨加冬枣功效:养颜美容,祛斑增白,乌发养发,减肥瘦身,祛湿健脾。 材料:薏米100g,冬枣10枚,猪排骨500g,姜2片,葱1根,盐1小匙,高汤适量 做法:冬枣去核洗净,排骨洗净切段氽烫去血水,汤锅内放入高汤、冬枣、排骨、薏米、水烧开后改小火煮30分钟后加盐调味即可。 健康叮咛:冬枣有补脾健胃、养颜美容之功效,和薏米搭配实属最佳减肥佳肴,美容圣品。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!