怎么烤铁板好吃?
首先,你要有一块合适的铁板。铁板上层是高温区,用于加热和烹饪食物;下层是低温区,用于保鲜(保持温度)。 其次,你还需要一个合适的烤炉。传统的铁板烧都是直接明火烤的,但这种方式很不安全,也容易烤糊。 现在常用的铁板烧电烤炉,分为电磁炉和红外线两种。用电磁炉的较多,优点是不容易焦糊、干净。缺点是功率不够大时,烧烤速度慢。 用红外线炉的较少,优点是功率大,速度快。缺点是比较耗能,清洁起来也比较困难。 因为直接用火来烤,很容易产生有害物质。所以最好的方式是用烤箱或微波炉来烤制。
在烤制过程中,温度是很重要的一个因素。不同的食材,适合的温度是不一样的。比如说烤牛排,合适的温度是200度左右。如果在烤箱中设置了很高的温度(比如300度以上),但是时间很短(几分钟),这样也可以达到很好的效果。 但如果烤的时间很长,而温度很低(比如只有100度以下),虽然能烤熟,但肉质会变得很松散,口感很不好。 所以,温度和时间是一个需要掌握好的两个重要因素。 对于新手来说,最好是用微波来烤制。先用高火烤5分钟左右,然后取出查看一下,如果熟了,就可以吃了。 如果还想进一步加工的话,可以再用中火烤制2-3分钟,味道更好。