青芒果肉细腻,水分充足,不但有助于清洁口腔,还能解渴。但进食要适量,有些食物吃多了反而对身体没有好处,在这里,本文就来告诉你青芒吃多了都有哪些副作用,为你生活中的饮食健康保驾护航。
![石起舟](/images/author.png)
青芒果肉细腻,水分充足,不但有助于清洁口腔,还能解渴。但进食要适量,有些食物吃多了反而对身体没有好处,在这里,本文就来告诉你青芒吃多了都有哪些副作用,为你生活中的饮食健康保驾护航。
用料 三根猪蹄、花生四两、黄豆二两 生抽、老抽、豆瓣酱、香料(八角,桂皮,香叶)、白糖、盐、鸡精适量 做法步骤第一步 猪蹄清洗干净,用刀斩成大块;花生用清水浸泡后去掉外衣;豆瓣剁碎待用。
食材准备: 牛蹄1000g、姜6片、料酒25m1、生抽30ml,老抽15ml、白糖10g、八角3个、桂皮一段、香叶4片、草果一个、干山楂6个、盐适量。
首先,我们先要弄清楚两个概念,即「酸奶」和「酸奶饮料」的区别。 经常有人会把酸奶饮料误以为成酸奶,其实它们是大不同的东西。从图中我们可以看出,酸奶饮料的蛋白质含量≥2.9%,而真正酸奶的蛋白质含量大于等于3.0%。蛋白质含量不同,做出来的风味自然也有差异。
首先,买回来的鸡爪清洗干净 然后,把鸡爪用刀剁成小块儿(我嫌麻烦,直接用刀刮) 大火烧开水,把处理好的鸡爪放进锅里,加入大葱、生姜、花椒、八角,煮至鸡爪熟烂(用筷子可以轻松扎透),捞出沥干水备用。 煮鸡爪的过程中,我们可以准备其他食材哦~青红椒去籽后切成块儿,蒜姜切末,小米椒和干辣椒切段,葱花切碎。
1976年,贵州省黔东南州凯里市,一座海拔二百四十米的山上,一个苗族寨子叫基佑村 ,一位农民在田间劳作的时候发现了一堆骨头,于是上报给了当地的文物部门,经考证这堆骨头属于一名明代的士兵,由于年代久远,骨头已经风化。
我是在南方,所以每年都能吃到新鲜的灯笼花。 首先介绍下做法和原料。【准备食材】:新鲜灯笼花400g、大蒜5瓣、小红辣椒2个、盐1茶匙(5g)、白砂糖半汤匙(10g)、生抽2汤匙(30ml)、老抽1/2汤匙(3ml)、味精1/2茶匙(3g)、植物油2汤匙(30ml)。
【番茄炖鹅】好吃到爆! 食材: 老鹅一只、番茄两个、葱姜蒜适量,八角一个、香叶两片 调料: 生抽酱油、老抽酱油、白糖、料酒、陈醋 步骤:1.老鹅处理干净后剁成小块;番茄去皮切小块备用。2.起锅热油,加入鹅块煸炒至变色。
土豆是我们平时都非常熟悉的食材,价格低廉,营养丰富。我们平时吃的蔬菜当中,100g里面大概含200千卡热量,而100g马铃薯的热量就有375千卡,高于大米(349千卡/100g)和大白菜(17千卡/100g)。
原料:南瓜、海鲜酱 配料:油、大蒜、生姜、香葱、白糖、生抽做法步骤:1.准备好所需材料,将大蒜和生姜切成末,葱切葱花2.南瓜去皮去籽后冲洗干净然后切成小块3.锅中加入少许油,下入姜末和大蒜爆香,然后倒入切好的南瓜块,开大火煸炒至变软变透4.再加入两勺海鲜酱和一勺生抽,继续翻炒均匀,
我吃过很多牌子的拌面酱,感觉不错的是李锦记的味极鲜酱油和沙茶酱、六必居的黄豆酱、王致和的豆腐乳以及香港的黄油鸡蛋菠萝沙拉酱! 李锦记的味极鲜酱油和沙塔酱是香港代购回来的。味道很正,用来拌饭或者炒菜都非常棒! 这是买二送一的活动,四瓶不到两百块!真的很划算了!
用料 螺丝1000g 盐1勺 白糖2勺 鸡精少许 八角3个 香叶4片 干辣椒5个 大葱一段 姜一块 料酒2勺 老抽3勺 生抽4勺 开水适量 食用油适量 豆瓣酱一勺(剁碎) 辣椒酱一勺(剁碎) 高汤或清水适量 葱花、蒜末适量 用料简单,味道好吃到爆炸!
1.准备材料。鲅鱼清洗干净,切花刀(这样更容易入味) 生姜、大蒜、香葱分别洗净,切成末。豆瓣酱剁碎 泡椒、小米椒、青尖椒都切碎备用 香菜梗和叶子分开待用2.调酱汁。生抽+老抽+料酒+醋+白砂糖+香油搅拌均匀成酱汁待用3.煎鱼。锅中放油烧至六成热,放入鱼肉煎至两面微黄捞起控油4.炸姜蒜。
好吃的炒粉重点在于锅气的培养,以及调料的运用。 首先来讲我们得有一个好的锅气,这是做好吃的炒粉的关键!为什么有些炒粉看起来色泽油亮、有锅气呢?关键就在于炒米粉的时候温度高并且有油烟产生。所以好的炒粉必须要满足这两点要求才行!
我喝过最好喝的鸡汤!是放虫草花和竹荪的。但说实话,我自己是没有亲自做过的,是我在西藏的时候,住过的青旅老板做出来的。 那晚,大概十点多钟,我去得比较晚,所有房间都已经被占满。我被安排在了大堂里,一个临时加出来的一张桌子附近。刚坐下没多久,就看到两个背着大包,看上去就很会徒步的年轻人也进来。
袋装驴肉?你确定不是豆袋装的? 如果是真的,那做法就简单了,微波炉加热一下,或者蒸锅蒸一下即可。 如果不是,那就是在说熟卤制品!这个就复杂了。 为什么说是熟卤制品呢? 因为想要做出好吃的驴肉,必须采用熟的加工工艺。
我小时候最喜欢吃的是杨梅冰糕,那时候生活条件不好 ,只有过年的时候才能吃到冰淇淋。所以记忆里杨梅冰糕的味道是最深刻的。今天做了一道改良版的杨梅冰糕,用杨梅和酸奶来做,味道也不错哦! 用到的工具比较简单,一口锅和一个碗就可以了。
我们老家有种做法,不知道算不算传统啊,反正就是小时候经常看到大人做。 就是蒸米饭的时候,把切好的肉丁或者香肠丁,用酱油、料酒腌一会儿,然后平铺在刚蒸熟的米饭上,再蒸一次。因为米饭是热的,所以油脂被乳化和分散开,拌在米饭里特别好消化和吸收,并且油腻感很低。
首先,你要有一个烤箱(或者微波炉),面粉,发酵粉,鸡蛋,白糖和榴莲。 做法其实很简单的! 把面粉、发酵粉、糖一起放入容器中,搅拌均匀后加入冷水调成面团。 然后把面团分成若干小块,擀成薄薄的皮,放入预热好的烤箱,烤熟即可。
准备食材: 豆皮3张、黑木耳20g、小米椒5个、香葱1根、生抽1汤匙、香醋1茶匙、白糖少许、食盐适量、食用油适量; 制作方法: 1.准备好所用的食材,将豆腐皮、黑木耳用清水浸泡; 2.小米椒切圈,香葱切成葱花,一起放在碗中,