补气养血吃什么？ 1、当归 当归是中医中补血的一味重要药材，其性温，味甘辛，可活血止痛、润肤祛斑等。平时可以用它来炖鸡、煮汤喝，也可以将其捣碎成泥状后直接敷于皮肤上或制成面膜使用；另外，还可以用它泡酒饮用或是将其与羊肉一起炖煮食用。不过孕妇不宜服用当归。
濮方正濮方正榴莲干就是由新鲜的榴莲经冷冻、脱水制作而成，保留了榴莲的香味和营养成分。有金枕榴莲干的清香和滑嫩，有猫山王榴莲干的甜蜜和粘糯……各种风味的榴莲干让人着迷。 1.香味浓郁 未尝榴莲干，先闻其香。好的榴莲干，香味会很浓，轻嗅时就能闻到浓郁果香。 2.颗粒饱满 好的榴莲干，颗粒大小均匀饱满，金黄诱人。
令狐依然草鲡（学名：Parabothus parabothus），又称黑线公、黑公、黑仔公等，是鲈形目鲈亚目舌鳎科的其中一种。主要分布于西太平洋区之日本、台湾及中国大陆沿海等地。
凌玉晖准备食材 小夹豆500g、花生油1勺、生抽2勺、老抽半勺、白糖3勺 制作过程 一.清洗 先给小夹豆洗个澡，清洗干净之后浸泡在水里备用 二.下锅煎炸 锅中热油，油热以后调小火，然后放入泡好的小夹豆慢慢熬，期间要不停地搅拌，防止粘锅 三.调味 看到小夹豆表皮变成微黄色后，依次放入白糖、生抽和老抽，
尉迟洲薇我吃的这个不是正宗的东北味，因为我是内蒙人，我们这的餐馆（比如铁锅炖菜）也有这道菜，但做法有点区别。 首先把蚕蛹洗干净，放葱花、姜末、酱油、盐巴、花椒粉、大料粉、胡椒粉，腌20分钟左右入味。 然后打个鸡蛋进去搅匀了，加面粉拌匀了，要糊糊状，下锅油炸就ok啦！
解利祥【干竹荪煲鸡汤】用料 鸡半只500克左右（2人份） 竹荪5根 枸杞一小把 生姜1小块 料酒适量 食盐少许 黄精15-20颗左右 做法步骤 1、竹荪用凉水浸泡1小时以上，剪头去尾，用清水冲洗干净备用； 2、泡好的竹荪剪成小段放入汤锅中，挤干水分备用； 3、鸡肉切大块洗净后放入锅中，加入足量冷水，
丘柏可把新鲜的白蘑切成块，用盐水泡过后洗净 葱、姜、蒜切片备用 在炒锅里放入适量植物油，烧热后加入花椒，爆出香味后捞出不要，然后把三片香叶和葱姜蒜放进锅里炒香倒入鲜蘑、一勺豆瓣酱和一勺剁辣椒，一直翻炒到鲜蘑出水（约5分钟），加入适量糖和生抽，继续翻匀了烹入味精、胡椒粉，收干汤汁就可以了！
别韵玥准备材料： 原料：金华火腿400克，水发海参250克。调味料：味精1.5克，精盐3克，胡椒粉少许，鸡清汤750毫升。制作过程：1、将金华火腿去骨后修整成宽约4厘米、厚约0.8厘米的片；水发海参洗净切成长5厘米、粗0.6厘米的条。
蒯芝琬【凉拌苋菜】 材料准备：苋菜一把，大蒜2瓣，小米辣两个 辅料准备：食用油，陈醋，食盐，生抽，鸡精少许，白糖少许，香油一勺 具体做法步骤如下： 第一步、首先将买回来的一把干苋菜放入碗中，倒入适量的温水，将其泡软，这里一定要注意一定要用温水去浸泡苋菜哦！
秋淑凯我是小海，一个热爱烹饪的美食博主 很多人不喜欢吃鱼，但我真的很喜欢，鱼的做法也很多种，糖醋鱼、鱼汤、鱼丸、烤鱼… 今天要给大家分享的是干煎鲅鱼，咸鲜入味，酥脆鲜香，好吃到爆！喜欢的朋友快来试试吧！
程炳章- 原料 三黄鸡1只，毛豆500g，姜3片。 调味料 生抽2汤匙（30ml），老抽1汤匙（15ml），冰糖1汤匙（15g），料酒2汤匙（30ml），八角2个，桂皮2段。
幸盘盘这个问题问的有些笼统，我猜测题主应该是想问水煮鱼里面放什么配菜更好吃吧？ 说到这个，先来看看水煮鱼的起源。相传很久以前在四川的嘉陵江畔，有一家著名的鱼庄。店里最拿手的菜是“活水鲤鱼”。老板从江里捕回鲜活的鲤鱼后，再亲自宰杀、切配成菜肴端给顾客。
水御沨本人是金平人，虽然在外地上大学，但是一直都比较喜欢自己家乡的美食！因此对于这个问题还是比较有发言权的。 先来说说主食吧，金平的主食大致上有糯米鸡、肠粉、炒面、汤粉、米线、年糕等等。其中让我念念不忘的是糯米饭和肠粉。1.糯米饭。
阿莲珊血肠汆白肉在我朝也算是比较有名的饭了，不知道从什么时候开始流行起来，据说最开始是东北某饭店老板偷学了某韩国餐馆的料理，而后在北方各大城市风靡一时。这道菜好不好吃，个人有个人的口味。不过我朝吃货们一贯的传统就是，你不是我嘴里嚼的饺子，我就是你嘴里吐出的饺子馅。
阴嘉涵炖肉，是中国烹饪中一种特殊的技法，它是以水分为主的介质将饭菜煮熟、炖烂的烹调方法。由于汤汁可以浸透原料，在炖制过程中，原料内部可吸收大量的水分而变得柔软鲜嫩；同时，汤料的香味也会渗透到菜肴之中，因此炖出的菜鲜香适口、原汁原味。 不过很多人都不明白炖肉到底应该怎么弄好吃！
令狐惟清作为一个地地道道的橘子人，我对于如何吃橘子可以说是非常有发言权的了 那我就以我自己为例，给你介绍几种好吃的吃法吧！保证让你吃了以后赞不绝口。 首先，我们得明确一点：并不是越新鲜，橘子就越好吃！（反之亦然）这主要是因为：过熟的橘子会发软、流失水分；而太青的橘子则酸涩，都不好吃。
缪金宾猪耳朵是一种很美味的营养食材，不但味道好而且富有很高的营养价值，很多人都特别爱吃。 说到如何炖猪耳朵才好吃，其实关键是选对炖煮的调料，只有用对调料了，炖出来的猪耳朵才是最好吃的。
汤显锋我也不知道，但是可以跟你讲怎么做印巴准备材料：糯米500g 粘米粉250g 温水300ml 黄糖粉75g（红糖也可以） 花生碎100g（生花生米碾碎成渣） 芝麻粉75g（炒熟的黑芝麻擀碎成渣）制作步骤：把糯米和粘米粉混合，加入黄糖粉、花生碎和芝麻粉，然后搅拌至无颗粒状接着把搅拌好的材料倒进蒸锅，
冼霞芳1.烤串，推荐甜水面（微辣）、烤脑花（咸香） 2.炸酥肉，表面酥脆，里面粉粉的，沾着辣椒面儿吃味道一绝！ 3.麻辣小龙虾，我心中最美味的小龙虾没有之一！又麻又辣非常过瘾！4.冰粉，夏天来一碗冰冰凉凉酸酸甜甜的冰粉简直不要太爽！
覃天琰作为一个在南方人，很喜欢吃米饭，所以常常在想什么菜蒸起来最好吃、最下饭呢？于是就想到了以前妈妈常做的“酱烧茄子”和“剁辣椒炒青椒”，后来自己试做了几次后，发现确实很不错，现在就推荐给大家。 这两道都是适合春夏季节吃的菜，做法也不难，而且很下饭，我一个人就可以吃掉一大碗饭！
白力元