对于肝脏不好的患者来说，合理的饮食能够促进肝细胞修复和再生、保护肝功能，预防并发症。那么，肝病吃哪些食物可以养肝呢？ 1、花生 花生是我们日常生活中非常常见的一类食物，它含有人体需要的多种营养物质，经常吃一些对我们的身体有很大的好处，尤其是肝脏不好的人，更应该多吃。
汤宇熙汤宇熙甜酒粑的做法 糯米提前泡24小时，我一般都是头天晚上泡第二天做，泡的时候中间要换几次水，这样才不会发酸。 把糯米沥干水后加水煮开然后转小火焖熟（期间可以加点猪油进去会更香哦），煮好后盛起放入碗中备用。 准备一块老豆腐切成小丁，再切点葱花和姜末。
扈漫媛杭州人应该知道，杭州有“三道茶”的吃法，上“头道茶”的时候，会配上一碟腌笃鲜（即腌咸肉、鲜肉，炖汤）作为小菜。这碟小菜虽然简单，却是茶汤的最佳伴侣，乳白色的汤汁里浮着一层油花，喝起来咸香可口。 以前没有冰箱，夏天的时候食材容易坏，所以都会做很多酱菜、咸菜之类的下饭。
衡彦辰做凉皮的步骤： 1准备两个干净的碗，分别装入适量清水和食用油备用。 2. 把面粉和淀粉混合均匀后倒入盆中，慢慢加入清水调拌成糊状，静置半个小时左右。3. 锅中烧水，水烧开后关火，把面糊一点一点倒入开水中用筷子搅拌成面筋（这里可以加点小苏打起到蓬松的作用）。
植歆晨我推荐乌鸡肉，具体原因如下： 1、养殖周期短：普通土鸡的养殖周期一般在300天左右；而乌鸡只有200天，可以更早上市。对于想要早点赚钱的养殖户来说，选择乌鸡养殖是个不错的选择。2、抗病能力强：一般来说，禽类的消化道都很短且不消化淀粉，而乌鸡也不例外。
白力元不请自来！作为一个在四川呆了四年的福建人，对于笋类的美食可是尝了不少呢~ 说到这干笋，可是一道非常有特色的地方风味，一般只有在当地才能买得到，而且新鲜竹笋的时效性很强，通常只有初春时节才有，过了这个村可就没这店了哦～所以喜欢吃干笋的可要趁早啦~ 我吃过最好吃的干笋是来自我家那边的，叫长汀豆腐干，
艾江洋我吃过最好吃的炒面，就是瑶柱叉烧炒面！ 真的炒鸡好吃啊~ 不知道你们有没有吃过这种炒面，反正我是第一次吃的时候被惊艳到了，后来每次去茶餐厅都会点一碗…… 材料其实蛮简单的，面条（细一点比较好）、瑶柱、叉烧、葱蒜、红椒。调料只需要生抽+老抽+糖就行。
鲍颖言首先，重庆小面的名字中虽有个“面”字！但这里的面其实不是我们平时所吃的挂面、拉面或者刀削面……而是指用面粉做成的粗面条！ 因为以前重庆人的主食是以米饭为主，而面则是作为副食存在的。所以重庆人制作的挂面是细线状，用来佐餐的。 像我们这种外地人去重庆吃小面（粗面条）时，往往要有所心理准备才能接受。
刘国宏先上一锅刚刚做好的鸡汤，配着刚摘的香菇炖的，鲜掉眉毛哦 接下来介绍一下菌菇中的“贵族”-香菇，被誉为“植物皇后”，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有人体需要的钙、镁、锌、铁、锰、铜、磷等20多种微量元素。常听人说“多吃香菇能长寿”，是不是真的这么厉害呢？
家凡雯1.将鸭肉块放入砂锅内，加入清水3000毫升（约6斤水）、八角2枚、桂皮半段、干辣椒3-5个、花椒20余粒、老抽适量、生抽适量，用大火煮开。 煮开后调中小火焖煮40分钟左右至熟。2.将煮熟的鸭块捞起备用，砂锅内的汤汁过滤后倒进炒锅。
司马涵月身为一个在成都生活了12年的江苏人，我来说说这个砂锅吧…… 首先从外观上来说 这个砂锅和我们家里用的砂锅完全不一样！！！ 我们家用砂锅煮汤或者煮粥都是用紫砂煲的，但是这个砂锅完全是用普通的陶土烧制而成。
郎屹伟先介绍下这种鱼的特色，原产于东南亚，主要分布于越南北部至泰国、老挝、柬埔寨的流速较快的小河川以及稻田中；在20世纪初由泰国移入美国，目前在美国东部各地都有分布，国内主要在云南西双版纳地区有分布（据说海南也有）。
蓬云成我老家是长江边上的，到了冬天就喜欢吃些热乎乎，鲜香味美的食物。在所有食物中，我最喜欢的莫过于母亲炖的鲫鱼汤了。现在离开家乡在外打拼，最怀念的就是妈妈炖的鱼汤了！ 我家烧的鱼汤，和饭店里的不太一样，不放任何佐料，只放少许盐，因为母亲说鱼肉本身就有鲜味。所以烧出来的鱼汤，是纯白色的，非常鲜。
邝西卓最近很火的柠檬鸡丝凉面，酸酸辣辣超开胃！夏天不想吃热呼呼的饭菜，那就来试试这道凉拌菜吧~ 食材清单：面条、鸡胸肉、香菜、葱蒜辣椒、酱油、陈醋、胡椒粉、芝麻酱、花生酱、白糖、花椒粉、油泼辣子1.先来处理一下鸡胸肉，放到水里加入姜片和葱段煮熟（水可以多点），用筷子扎一下能轻松扎透就熟了。
滕宏亮作为一个在披萨店混了多年的老油条，虽然没吃过正宗的美国披萨（因为在美国的时候生活不稳定，而且也吃不起），但就凭我在国内吃的那些披萨，可以很明确的告诉楼主，最好的搭配绝对是： 水果沙拉！ 水果沙拉里可以加一些蔬菜，这样就不会显得很腻。
厍仁严首先，这个搭配就很奇怪……为什么非要在汤里加胡萝卜呢？这是很奇怪的烹调方式啊！ 一般来说我们吃牛腩、牛肋排之类带有筋膜的牛肉，都是事先用冷水浸泡出血水，这样在烹调的时候才不会出现血沫影响美观（而且也有腥味）。
陆宋名我推荐一个方法，可以做给小孩吃，也比较适合不会做菜的人做。 把鱼清洗干净后，两边各划上几刀（这样更容易入味），然后均匀地抹上盐，腌制一个小时左右（大概就两三个小时，具体看鱼肉的干湿程度）。 腌好以后，用清水冲洗干净，滤干水备用。 把姜剁成末，辣椒切成小段，蒜切片或者剁成末也行。
元恩容发财蟹最好吃的做法，味道鲜美，营养美味 （1）准备食材 螃蟹500g、黄豆50g、玉米2根、葱适量、姜3-4片、料酒适量、酱油适量、白糖适量、盐适量、胡椒粉适量、八角适量、
喻纪源分享一个最近非常火的“下饭菜”，酸甜脆爽，香辣开胃！ 夏天就要吃黄瓜呀~【糖醋黄瓜】准备食材：黄瓜、花生、小米椒、蒜、姜、白砂糖、香醋、生抽、酱油、食用油制作步骤：1．花生米倒入锅中，加入清水，小火煮5分钟后捞出沥干水放凉；（这步主要是为了去除花生的皮）2．小米椒切圈，蒜切片，姜切丝备用；3．调酱汁：
尉迟一硕1、材料 红薯500克，大米120克（最好选用香米）2、做法 把淘洗干净的米放到电饭煲里，加入清水，调至煮饭档开始加热； 待水沸后转入保温状态30分钟，再加入洗净的红薯块，用筷子搅拌一下，盖上盖子焖一个小时即可。这样煮出来的饭很松软，像流体一样。
陆玥颀