乌鱼蛋有什么功效

乌鱼蛋的营养非常丰富，它含有蛋白质26.4克/100克、脂肪1.8克/100克、灰分1.6克/100克、水分65.8克/100克，钙258毫克、磷277毫克、铁26毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.64毫克、烟酸2.9毫克/100克。

西瓜怎么炸好吃

西瓜在夏天是常见的水果，价格实惠，香甜多汁，口感极佳，人们会买了很多瓜来吃，或者用西瓜来做美味佳肴，今天分享一道用西瓜做的美食——西瓜罐头。