银杏叶（即白果树叶）可入药，有舒张血管，增加脑与心脏供血量，降低血液粘度，减少血小板和纤维蛋白聚集，降低血清胆固醇及脂肪含量，增加血红蛋白和红细胞数量，从而达到预防心血管疾病的作用。生白果的果肉外有一层胶木状的银杏甙，含有有毒的银杏酸，一般不能生吃，炒熟炸透了就可以吃而且没有任何副作用。
艾桢祯2018.3.9更新 有人让我更新方法，我来了！！ 这次做了改进，味道更赞了o(^^)o 先上图 这是做好的，颜色非常诱人吧！ 做法如下：1.将新鲜五花肉（肥瘦相间）清洗干净，切成薄片。
臧倩原料：面条250g 菠菜1把 盐适量 醋、生抽、花椒粉、辣椒油各适量 做法： 1. 准备食材，面条、菠菜 2. 锅中烧开水，先下入面条煮熟（我用的生面）然后加入少许盐，让面条更有嚼劲。 3. 另起锅，烧水焯熟菠菜。 4. 将调味料调匀成一碗味碟，用来拌面条和菠菜一起吃。
靳权10分钟，超快手花生芽炒韭菜 食材准备： 花生芽适量、韭菜少许、干辣椒2个、花椒几粒、生抽一勺、盐少量 做法步骤： 第一步：准备好食材备用；花生芽去掉根部，洗干净切成段； 第二步：锅内倒油，放入辣椒和花椒爆香，加入花生芽翻炒至断生； 第三步：倒入切好的韭菜，迅速翻炒均匀，
杨佑漪鱼胶即鱼肚，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于脾胃虚弱、消化不良、体虚乏力、食欲不振的人群食用。 孕妇是可以吃鱼胶的，对孕妇和胎儿都有益处。那么，怀孕怎么烧鱼胶好吃呢？ 1、银耳鱼胶汤 食材：银耳30g、鱼胶25g、枸杞20g、红枣30g、冰糖适量。
东妍泽懒人柿子的做法： 1、食材准备：干净的容器一个；勺子一根；干净的纱布一块（用来擦丝）；清水适量；白糖两勺。 2、将青柿子洗净，晾干表面水分或者擦干也可以。（不用去皮，皮中有维生素）3、装入容器里，均匀地撒上一层白糖。（不用太多，因为之后还要再蒸一次）4、盖上盖子，放入阴凉处，让其浸泡在糖水里。
慎胜才我吃过的菜籽油不多，现在市面上卖的菜籽油，大多数都是高含芥酸、低含油酸，味道很差的，不是那种香喷喷的菜籽油！ 我吃过的比较好的菜籽油是 四川广元青川的有机青菜籽油和农家自榨的花生色拉油（这个花生色拉油很贵，一斤差不多五六块钱），还有四川广元的有机胡麻油，也特别好闻，但是炒菜油香味不够浓郁。
丛子慕没吃过鹅，所以不知道好不好吃！ 不过呢，我倒是知道一种叫做“盐烤鹅”的做法，非常好吃！ 做法如下—— 用清水冲洗鹅，把表皮的污物冲洗干净，再用刀刮去鹅肉的腥味（这一步很重要）。 然后用厨房用纸擦干水分，均匀涂抹上食盐和五香粉，腌制20分钟以上。
隗琳宇炸土豆不需要泡水，做炸土豆的时候，土豆削完皮之后，切成条或者是片，切好之后可以放到水里面泡一会，主要是防止土豆切完之后被氧化发黑，如果炸熟了就不用泡在水里了。如果土豆特别的大的话可以切成两半然后再切成条，一切就好。
左雯薪酥炸里脊是道传统美食，酥脆金黄的表皮下，包裹着软嫩里脊肉和葱香四溢的味道~ 食材准备： 猪里脊肉300g、食用油适量、盐1小勺、白糖1小勺、胡椒粉1小勺、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺、鸡蛋1个、玉米淀粉适量；制作步骤：①猪肉洗干净切成薄片，放入碗中，加入盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟；②碗里打入鸡蛋，
靳泓这道红烧鸡的做法，是以前在老家常做给客人吃的一道菜，简单易学，香味浓郁，每次做了这道菜，总能得到食客的高度称赞！ 很多人在做红烧鸡的时候，喜欢用酱油、老抽等调味料，做出来的菜肴颜色比较深，其实用盐、白糖和料酒就能做出非常好看的红色，而且不会很咸。
勾奇峰辣椒大蒜酒可以去湿气，治疗老寒腿，具体功效与主治为祛风散寒、活血通络。主治风湿骨病，关节疼痛，腿疼，各种腿疾，老寒腿，坐骨神经痛各种牙病，并具有强身健体之功效。另外此方剂对高血压以及高血糖的患者具有调理作用，长期食用，可以有效的降血压、降血糖、预防心脑血管疾病以及肠道疾病。
饶正岚说到这个焖面，我可就不困了啊！我可是当年和山西老乡们在一起吃饭的时候，被深深伤害过的孩子。 先说我的结论是什么？如果你去餐厅吃饭，想好好吃一顿的话，那大概率是你点的不对（排除非常出名的特色店）。如果你在家自己做的话，按照我说的做，包你吃得香。再说怎么做。
冼桃涵木瓜煲鸭汤具有舒肝润肺，清胃热，消水肿，健脾胃等好处。木瓜性平，味甘酸，有平肝舒筋，润肺舒筋，消肿，健脾的功效。用于治疗胸胁疼痛，高热烦渴，风湿痹痛，乳汁不通，消化不良等。适用于发热咳嗽胸痛、肺结核、急慢性肝炎、急慢性胃炎见有胃热者、肾炎水肿、神经炎、妇女产后缺奶等。鸭肉性凉，味甘咸，入肺肾二经。
吉嘉玲先准备好土豆2个、大米50克、糯米30克、水适量。将糯米和大米淘洗干净，用水浸泡30分钟。土豆去皮洗净切成丁。锅内放入适量水，放入泡好的米用大火煮开，放入土豆丁。再次煮开后改为小火慢慢熬煮，并不断翻动，直至粘稠即可。煮土豆粥的时候最好选择表皮浅黄的土豆，那种表皮紫色的土豆有点苦，不太适合做粥。
植歆晨谢邀。 作为一名在青岛土生土长的吃货，青啤喝过无数，烤串也撸过大把，然而要说让我印象最深刻的，还是烧烤摊儿上那碟子蒜酱！ 一盘新鲜小蒜，一把剁碎的青辣椒，一勺山东酱油，少许香油和老醋，没有味精和白砂糖，简单极了。可是这看似寡淡的酱料，却是最能提香的。拌进刚刷好油的羊肉里，一口下去，香气满溢！
郁嘉欢283赞了，谢谢大家！ 补充说明以下几点： 第一，我用的锅不是电砂锅（所以不能保温）。我用的是普通砂锅，煮好后关火，把锅盖盖上，但是不开锅，让汤在里面保持着沸腾的状态。这样大约30分钟左右就能把玉米煮熟了。如果是用电砂锅或者保温效果好的锅具，估计时间还要更短一些。
赫桐珍1、地骨皮具有滋阴降火、凉血除蒸的功效；2、具有清肺止咳、生津止渴的功效。在中医里面，地骨皮可以用于治疗肺热咳嗽，阴虚发热、潮热骨蒸、内热消渴、口渴、盗汗等。地骨皮为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥根皮。秋季采挖，剥下根皮，晒干或趁鲜切细片晒干。地骨皮味甘、苦，性寒。归肺、肝、肾经。常用量9～15克。
阳诏帆你好，很高兴能为你解答问题。 首先，红果不是药物，它是保健食品。由国家卫生部审批的保健食品。 批准文号为：国食健字（2005）第0134号； 功能主治为：改善新陈代谢、促进血液循环、调节免疫功能。用于血管斑块、高脂血症、动脉硬化以及冠心病、心绞痛等疾病的辅助治疗。
班海洋这个就得说说我们这里的做法了，做法其实挺简单的，主要就是在卤水里浸泡的时间，和最后捞起的顺序上有讲究！ 一般我们自己在家做的话，原料其实没什么可说的，现在市场上卖的鸡大部分都是已经腌制好的速生吃禽类，这种鸡拿来就直接可以做了（如果是自家养的土鸡那就更好了，更香）。
皮建昊