银杏炒熟吃有什么作用?
银杏叶(即白果树叶)可入药,有舒张血管,增加脑与心脏供血量,降低血液粘度,减少血小板和纤维蛋白聚集,降低血清胆固醇及脂肪含量,增加血红蛋白和红细胞数量,从而达到预防心血管疾病的作用。
生白果的果肉外有一层胶木状的银杏甙,含有有毒的银杏酸,一般不能生吃,炒熟炸透了就可以吃而且没有任何副作用。熟白果不可以大量食用(一般一次不超过10粒),特别是婴幼儿应禁食。
银杏的吃法有很多种,可以生吃,熟吃,炖肉吃等等。熟吃的话,要将果肉的外层的皮剥净,然后下油锅炒熟,也可和其他肉类一起炖汤。
此外,白果的果皮和根皮亦可入药,还有止咳平喘之功效。