首先，切掉黄瓜的尾巴，洗干净之后用刀把黄瓜拍扁。 然后，把黄瓜切成小段。（千万不要切太小块了！） 加入两大勺豆瓣酱、半斤小米椒、少许白醋和白糖抓拌均匀，然后盖上盖子腌制两个小时左右。 一个小时后，打开盖子，会发现黄瓜已经变成亮绿色了，而且汤汁变多。
酆伟曼酆伟曼1.把泡椒、胡萝卜切丝，小米椒切小段，蒜切片 。（我喜欢把泡椒的籽儿去掉再切丝，感觉这样辣味更浓）2.热锅上油，爆香蒜片后倒入切好的辣椒丝，翻炒至变色，加入生抽、醋和少许白砂糖调味，炒匀后即可出锅装盘啦。 （不喜欢吃太酸的就可以少放或者不放醋哦） 这样一道酸辣开胃的下饭菜就做好了！超级简单有没有！
吕奥博1、准备一捆香菜，清洗干净后用刀切成两三段； （注：香菜根含有丰富的营养，切掉有点可惜，所以不要扔掉哦！）2、把切好的香菜放到碗里，放少许食盐腌制10分钟左右； （注：用盐水浸泡可以使香菜更入味。
封睿歆今天做的这道凉拌核桃仁，是以前在老家的时候夏天常吃的一道凉菜，每次做一大盆，很快就会被吃光光，做法也很简单。 主要食材：核桃仁、香菜、花生米（生） 调味料：辣椒油、香醋、酱油、白砂糖。
元真子炒各种菜的时候，怎么样才能让菜烧得更加的营养同时也不会难吃呢？相信很多人都是一个菜都会有一个固定的吃法，但是偶尔更换一下吃法不但会让菜的味道更加的好，同时也会对自己的身体有很大的帮助的。1 、豆芽、韭菜、土豆切丝。如果土豆丝想炒的脆脆的，一定要把土豆丝用清水泡一下，把里面的淀粉洗净。
西芳优土豆排骨炖豆角怎么做？在我们生活当中，经常吃炖豆角，因为它含的蛋白质和磷脂非常丰富。同时它还能够帮助我们促进肠胃的消化，但是炖豆角也有很多种类，今天我们要学的是土豆排骨炖豆角。食材：土豆、排骨、豆角、葱姜蒜、盐生抽、花雕酒做法：1、把排骨用清水冲洗干净，并且焯一下水，然后把水倒掉，再冲洗一遍，备用。
钱稼诺炒豆角是豆角除了凉拌，我们最常见的一种就是炒着吃，下面我们一起来看看炒豆角的最常见做法，以及它的营养价值吧。炒豆角的方法锅烧热，放少许油，等油热，放入切好的蒜和豆泡，翻炒，加入适量生抽。加入豆角，翻炒，加入适量盐和鸡精，出锅。
翁庆杰土豆粉，也叫马铃薯粉，是在马铃薯煮熟后，经过研细制成粉末，是深受人们欢迎的保健食品。比起鲜土豆来，它不易变质，并且能保存土豆中的营养成分。
阎慎思说到黄鳝，或许有些人会有些误会。毕竟这种动物的长相实在是有一些另类，有些人觉得它长得有点像蛇，但实际上，黄鳝并不是蛇，而是一种鱼类，是一种滋补强身的食物。到底黄鳝的食用效果有哪些呢？我们来看一下。
禹志泓土豆花到底能不能吃了？这成了不少母乳妈妈们心中的疑惑。昨天，网友“蓝雪精灵”在“南京妈妈论坛”上发帖，讨论土豆花对于母乳妈妈是否有营养，很多母乳妈妈跟帖回应，都说吃土豆花的时候会很小心，大部分是给孩子吃，自己吃点土豆花当下午茶。但也有少数的妈妈表示，自己很喜欢土豆花的味道，在产后会夹几朵来吃。
羿梅芝土豆又名马铃薯、洋山芋，是地球上最著名的植物，与水稻、小麦并称为世界的三大主要农作物。土豆原名马铃薯，在南北温带均宜生长，在我国普遍栽培。土豆与挂面怎么做好吃吗？用料：土豆1个、挂面300克、植物油10克、食盐3克、水适量。
阎彪土豆炖猪蹄怎么做好吃窍门？食材：猪蹄五花肉500g、土豆3个、料酒2茶匙（10g）、姜3片、葱花少许做法：1、 洗净猪蹄和五花肉，分别切成块 和块状。 土豆去皮，切成块状， 泡水备用。(为了在炖的时候不会酥烂，土豆块最好先切好，泡水备用。想喝汤的可以把土豆放进去一起炖)。
袁思达归元汤有什么作用？归元汤在临床上是用于治疗女性不孕症的，这种状况的发生和女性子宫的虚弱还有月经不调等等症状有关，服用这种药剂能够实现很好的治疗作用，建议患者应该要好好地进行应用。补肾有益肾阴、益肾阳、补肾固精之功。
戎花彤土豆炒木耳中医认为，木耳性平味甘，有补气、益胃、清肺、滋阴、润肠、活血、抗癌等功效，是许多胃肠病患者特别是肥胖症、糖尿病患者的理想食物。
夏侯桐楠土豆是我们生活中非常常见的食物，它可以给我们提供的能量，是我们生活中必不可缺少的。但是有时我们在吃土豆的时，也喜欢把土豆过一下油，但是有担心过油后的土豆会长脂肪。那么到底该不该水洗一下呢？让我们来看一下吧。土豆过油用水洗一下吗？不需要。
郁超炎热夏季是肠胃疾病的高发时节，柠檬的酸碱味道能清洗胃肠而有助于消化。那么，柠檬可用于什么作用？在夏季的时候我们往往食欲不振、胃部不适，这个时候就推荐吃一些柠檬。柠檬含有的维生素比较多，而且酸味比较浓郁，喝了之后可以让人的胃口大开，还有助于清洗肠道，所以对于消化不良的人来说是很好的选择。
澹台玥玥俗话说“寒从脚起”，冬天脚部的保暖是十分重要的。睡觉前用热水泡脚，可以使全身血液循环通畅，避免许多疾病的发生。那么电饭锅该如何做土豆焖鸡？
司逸菲烤土豆片在现在这个季节吃真是不错，又甜又酥，还不腻，真是一绝啊！郑州哪里有卖的好吃的烤土豆片呢？大家一起来分享一下吧！烤土豆片的做法：1。把土豆去皮，切成2毫米左右的片（可以不用切太薄，但也不能够太厚，不然会难熟，最好是用一种常见的土豆，那种土豆比较面）。2。
吕晓琪风梨果又叫蜂栗，是一种常绿乔木，高可达30米。主干极直，树皮灰褐色，平滑，不易脱落。芽球形或卵形，边缘紧密，无毛。花单性，雌雄同株；雄花较小，无梗；雌花较大，梗短，子房斜卵形。果实近球形，黄色，径约3厘米，疏生纵肋纹。花期4~5月，果熟期8~9月。
常红敏1. 冬天吃土豆好冬天是进补好时节，许多人都趁着这个时间多吃高热量的食物，养肥身子。冬天也是疲劳容易积攒的季节，由于天气冷冻，人也不太愿意动，多余的热量在身子里散不出来，堆在身上，人就容易发胖。于是，我们需要清淡的饮食来调节。土豆是非常好的选择。
吉和安