1、解表散寒因防风药材具有香辣之气，煎汤时会散发出浓烈的特殊气味，可透达表邪，发散风寒，常用于医治感冒风寒，发热恶寒、头痛鼻塞，筋骨疼痛等病症。2、祛痰化湿因防风性辛香，可促进人体内水湿之邪从毛窍外出，因此，把防风用于药膳之中能消除痰湿之邪在体内留滞，促进气血运行。
1、美容养颜：黄瓜汁、番茄汁中含有维生素C．番茄红素和胡萝卜素，能够减少身体自由基，具有抗氧化美容的作用。此外，番茄的美容效果比较明显，对女性皮肤，身体方面都有很大的好处。2、减肥：黄瓜汁、番茄汁含有丰富的维生素和纤维素，可以增加饱腹感，减少人体脂肪的吸收和堆积。
作为在江西某大学念书四年、在南昌工作两年的外地人，吃遍全南昌的餐馆，总结出了以下两家店的蛏子比较不错（其他菜也可以，不过我不是特别感兴趣所以没尝试过），一家是红鲤鱼，另一家是新旺轩。 红鲤鱼的蛏子价格好像是38一斤，新鲜、个大、肥美、鲜嫩、美味！
樱桃性温热，适宜于寒性体弱、畏寒肢冷者食用。对平时容易上火，受点热就容易口干咽痛、心烦失眠、便秘尿黄者，不宜经常食用而且也不宜多食。
准备食材： 里脊肉，干黄花菜、葱姜蒜，油盐和生抽少量。（其实应该用五花肉做但是家里没有于是我就用了里脊而且后来证明用里脊做出来的味道更好！） 因为我买的里脊肉是已经腌制好的所以只需要简单的处理下就可以了，把里脊冲洗干净然后切成薄片备用。 干黄花菜的泡发很重要！！千万不要直接放到水里去泡！
八角和肉桂具有散寒止痛的功效，用于中寒腹痛，两者配伍研末醋调涂脐治疗胃寒腹痛效果甚佳，所以我们在食用牛肉的同时多用八角和肉桂以散牛肉之腥膻之味，且有散寒止痛之功。茴香行气止痛，温肾散寒，本品辛散温通，善行散胃肠之寒邪，故能治寒凝气滞诸痛，而尤善下行，善散下焦脏腑之寒邪，为治肾虚腹痛要药。
给大家介绍一种在广东省十分流行的美食-----陈皮腊鸭番薯粥。它可作为正餐，也可作为点心来食用，有补气益肾的功效。接着，给大家介绍一种可以治疗咳嗽的食疗方-----姜枣番薯粥。生姜5片、红枣7枚、紫薯250g、粳米100g，先将生姜、红枣入粳米粥同煮，然后下入紫薯，煮熟调服，一日三餐服用完即可见效。
天哪！这么惨，只有二十个赞吗！ 感觉受到了欺负（つД＿＿)つ 下面认真答题。先说说做法。我用的老式压豆腐的架子，没有架子就直接在板上磨，但都要铺上干净的纱布。磨好的豆浆盖上盖子大火烧开，之后倒入事先准备好的碗里。 重点来了！
1、做汤。例如紫菜蛋花汤，在做汤的时候，放点海苔碎末，味道特别好； 再比如酸汤肥牛，也可以放点海苔增加鲜香味儿。 2、做沙拉。如三文鱼沙拉，在沙拉里撒上点点海苔，既增香又配色。 或者做水果沙拉，在水果上撒上海苔粉，整个口感都更丰富呢！3、拌馅儿。喜欢包饺子的朋友可以试试，海苔粉拌馅儿真的很好吃哦！
1.首先我们要准备材料，面粉500g、酵母粉5g、红糖适量。 （我买的这种比较细腻的面粉，颜色也比较白，不过做出来颜色应该没那么明显）2.接下来我们要将所有的材料混合并揉成光滑的面团，盖上盖子或保鲜膜，放置温暖处进行发酵。
作为民间保健食品，黑豆被历代中医推崇，具有补肾乌发、延缓衰老的作用。 《本草纲目》载"黑大豆补肝肾之虚败，明目益精。久服，头不白。为药食上品。" 《药品化义》亦云："豆有五色，各归五脏，黑色入肾。此豆填充骨髓，滋润皮肤，延年驻色之最。
首先介绍，我吃的这种蒿子是野生的水蒿（学名：Artemisia aquatroppa），分布于我国华北、西北及长江流域等地。它和艾草不一样，虽然都是同科同属植物，但味道可差远了—艾草是浓烈的芳香气味，而它是清甜的香气。 下面简单说说我的做法。
“油炸食品，吃多了会致癌” 这样的说法流传甚广，让很多人对油炸食物“退避三舍”。 其实，癌症的病因非常复杂，至今并没有足够证据证明“吃油炸食物就会得癌”。 相反，因为油炸食物富含蛋白质、必需脂肪酸和矿物质等，目前仍没有更好的替代方式，所以应该没有理由停止这种食物的提供。
四川人，我以我们那的做法来说吧 首先要炒熟，不炒熟吃起来的口感很奇怪，然后准备干辣椒花椒还有豆瓣酱 一、首先锅烧热下适量油再倒入干辣椒和豆瓣酱翻炒至出香味有红油 二、接着放入切好的姜蒜和泡椒继续翻炒 三、然后下入洗净沥干水的螺蛳继续翻炒（这一步很关键） 四、
最近很火的粉，我是在B站上看到的，跟着做了一次非常成功，于是迫不及待的分享出来啦！ 因为我的饭量比较大 所以买的米粉比较贵 买了两包 一包是原味的一包是葱油的 我准备将它们都做成酸辣粉的~首先我们将米粉倒入开水锅中煮 然后盖上盖子焖十分钟左右 注意：这个时候千万不要去搅动它哦。