长豆角和肉怎么炒好吃?

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我喜欢吃干煸的,就是先把锅里多放点油(一定要够多),烧热了把豆角放进去,慢慢的翻动它,它会变成好看的亮黄色,然后盛出来待用。 然后把肉切成末,稍微剁一下会更入味儿。我最喜欢吃有肥肉的,所以一般会放一点肥肉一起剁。 如果有豆瓣的话可以放一点儿豆瓣酱之类的,我用的是剁椒,都放了,然后加一些生抽、老抽、糖提味,顺着一个方向搅匀了,腌制十来分钟。

在腌制肉的时候你可以处理一下豆角,把多余的筋撕掉,不撕也可以,只是吃起来会有一点点费劲。 起锅烧油,油热后,放入葱花、姜末,不喜欢吃葱的可以不放,我喜欢所以在做这个菜是一定会放葱花。然后倒入肉馅,开始炒(火要大,速度要快)。

等到肉馅变色发紧的时候,就可以加入豆角了。因为之前已经把豆角用油煎过一遍了,所以不用再放太多的油。 我喜欢用砂锅炒菜,这样不会溢锅。所以接下来就是我享受时光啦~我一般爱用小火慢炖,你如果着急也可以用大火收汁儿,但是我不是很确定收汁儿会不会破坏营养成分。反正我是觉得不盖锅盖煮出来的汤汁会更浓郁、颜色也会更深。

等所有的食材都熟了之后,撒些葱花就更好啦! 一盘香喷喷的干煸豆角就做好了!你如果不信可以去买一斤豆角试试,保证你爱吃!

樊峰樊峰优质答主

把豆角刮丝,把肉切成末备用。辣椒和蒜切碎。锅热后加油烧热。把肉末和辣椒,蒜一起下锅,炒到肉末变色发白了就把长豆角丝放进去,大火炒两分钟的时候加生抽、耗油、少量的糖和鸡精,再加一点点水,盖上锅盖焖。等锅里的水份快干了就可以出锅了。

做法二

食材准备

猪腿肉200克,长豆角400克,干辣椒2个,大蒜10克,酱油15毫升,甜面酱15克,盐2克,糖3克,绍酒5毫升。

方法步骤

1、猪腿肉洗净后切成薄片,用酱油、糖和绍酒腌制约15分钟,长豆角洗净掐成5厘米长的段,干辣椒切小段,大蒜切片备用。

2、炒锅烧热后倒入油烧至五成热,下入肉片大火煸炒至肉变色后盛出备用。

3、炒锅内重新倒入适量油烧至五成热,放入干辣椒段和蒜片炒香,放入长豆角大火快炒2分钟。

4、倒入煸炒好的肉片,放入甜面酱和盐翻炒2分钟即可。

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