抗癌消炎 山稔根内含阿福豆甙及多种生物碱成份，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、伤寒及副伤寒杆菌、流感病毒有明显的抑制杀灭作用，能消除肿毒，治愈癌症；养心安神 山稔根有良好的钙化作用，所含的35种微量元素是心、脑神经所需要的营养元素，对神经系统的各类疾病有极好的食疗与药疗效果。
作为土生土长的东北人，对鹅蛋并不陌生；但小时候在老家，却是很少吃到鹅蛋的（不是买不起，而是很少见）。 直到高中去了外地，才吃到了第一只鹅蛋。
醋可以分解油脂，炒饭本身比较不容易消化，但是加上醋就变得容易消化了。米饭中的淀粉如果不能尽快消化掉，就会有部分在大肠中被转化为糖和短链脂肪酸，容易被大肠直接吸收。这些虽然也是产生能量的物质，但容易被人体储存，会导致体重增加。
鲜田七叶提取物，由高原田七叶片中提取的有效成分制成。其中的有效成分田七总皂甙和黄酮类化合物具有活血化淤、通经接骨、消炎止痛、散瘀止血、消肿止痛等作用及很高的营养价值。经上海医科大学药理研究证明，对血小板聚集有明显的抑制作用，并能降低血液粘度，改善微循环，提高和增强肌体的抵抗力和免疫力。
【菜名】 麻油花菜【特点】 碧绿清香，脆嫩爽口，具有开胃消食的作用。【原料】 花菜（也就是西兰花）一颗、蒜末数颗、红辣椒适量。 调料： 盐一勺、味精一勺、白糖一勺、醋三勺、麻油五勺。
1、将南瓜去皮去籽后清洗干净，切成块状 2、把切好的南瓜放在盘子里，放入适量水，盖上盖子，上锅蒸熟 3、在蒸的过程中，把栗子洗干净，备用。如果栗子比较脏的话，可以用清水多冲洗几遍。然后取出栗子皮。（因为要蒸很久，所以这一步可以先做）4、待南瓜完全蒸熟后，取出盘子，放入适量蒸鱼豉油和食用油。
能。这两种食物并不相克。相克的食物是指同时食用会直接影响人体健康，甚至引起中毒或死亡。与食物相克的理论主要是源于传说，并无科学依据。但饮食有节有一定的道理，合理的搭配食物，均衡饮食，对健康还是有好处的。黄瓜和土豆一起炒可以起到互补的作用，提高菜肴的营养价值。
作为吃货国家的我们，对美食肯定是有独特理解力的，当然，对于美食的分类也有非常清楚的认识，如水果类、美食类、油炸类等等，对于每一类独特的美食，我们都能够精准地捕捉到它们不同的优点，并且将它们发扬光大。
1、准备食材。2、将金蝉用开水焯一下，放少许盐，沥干水分备用；洋葱去皮切成细丝，蒜切片，红辣椒去籽切细丝；3、调酱汁：在碗中放入生抽、老抽、鱼露、糖和醋调成酱汁备用；4、锅内烧热油，放入蒜末和辣椒丝爆香，倒入调好的酱汁搅拌均匀。5、放入金蝉，小火焖煮五分钟左右，使金蝉充分入味。
食材： 圆白菜500g、蒜3瓣、葱1段、干红辣椒6根、生抽1勺、老抽适量、糖1小勺、醋2勺、食用油适量 做法： 1. 准备材料，圆白菜洗净，手撕成片；大蒜切片，葱切丝，干辣椒剪成小段； 2. 起锅热油，油热后放入切好的辣椒段和蒜片，炒香后放入葱花和切好的圆白菜； 3. 翻炒几下后，
苦苣是生活中常见的蔬菜，可凉拌、热炒或腌制。今天分享一道简单快手，美味营养的苦苣菜的做法。 所需材料： 苦苣500g、蒜3瓣、干辣椒段适量、熟芝麻适量、生抽2勺、香醋1/2勺、白糖少许、盐半勺、食用油适量， 做法步骤： 第一步：苦苣用清水冲洗干净，沥干水分备用； 第二步：把干辣椒用剪刀剪成小段，
冻扇贝是新鲜扇贝冷冻后的产品，由于扇贝是一种海洋生物，体内含有较多的水生蛋白质，所以冰冻后很容易变质。一定要选择质量较好的速冻扇贝，同时在食用的时候也要注意做法。 下面就介绍一下用冻扇贝做菜的简单方法。 用冻扇贝炒菜、做汤都可以，比较常见的是辣炒扇贝和韭菜扇贝炒鸡蛋。
1. 准备食材：嫩甜瓜（小台芒也可以）一个、小米椒几个、蒜几瓣、生抽两勺、香醋一勺、白糖半勺、葱花适量。2. 把甜瓜削皮，用刀切成薄片状。注意不要削太多，保留一些瓜瓤口感会更好。3. 切小米椒和蒜片备用。4. 取一碗，放入两勺生抽、一勺香醋、半勺白糖调匀成酱汁备用。
【准备材料】 猪肉 适量、葱蒜 适量、料酒 少许、生抽 一勺、老抽 半勺、蚝油 半勺、淀粉 适量 【做法步骤】1.将猪肉剁成肉末，加少许盐拌匀腌制十分钟。 2.锅中热油，放入大葱和蒜末炒香。 3.加入肉末炒至变色。 4.倒入一勺料酒去腥，加一点老抽调色。
枇杷是一种很娇气的水果，适合栽种的环境比较窄小。在我国主要分布在秦岭以南的陕西、江苏、浙江、湖南、江西、福建、台湾等地。 很多人喜欢枇杷味道，但做枇杷吃的方式并不多，最常见的是直接剥皮吃果肉和用盐水浸泡后生吃。