黄瓜和土豆能一起炒吗?

郝元海郝元海最佳答案最佳答案

能。这两种食物并不相克。

相克的食物是指同时食用会直接影响人体健康,甚至引起中毒或死亡。与食物相克的理论主要是源于传说,并无科学依据。但饮食有节有一定的道理,合理的搭配食物,均衡饮食,对健康还是有好处的。

黄瓜和土豆一起炒可以起到互补的作用,提高菜肴的营养价值。

温馨提示:土豆是常见的蔬菜,含有粗纤维,能增加饱感。

黄瓜的含水量大,热量低。这两种蔬菜一起炒有利于健康。

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