鲳鱼很好吃吗?

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作为温州人,我觉得我最有资格答这个问题了,毕竟我们这里的海鲜都很便宜。 先放图 因为我们这里靠海,所以海鲜都挺新鲜的。白鲳鱼在我们这里一斤10元(大概三两多),黑鲳鱼一斤25元。我们这里的人喜欢吃鲳鱼的肉质很嫩而且刺很少,所以买的很多。

因为我家旁边有个菜市场,所以每天基本都能买到新鲜的海鱼。我最爱吃的是带鱼和鲳鱼,每次买的都不多,一条带尖的带鱼或者五条小的鲳鱼。做出来一家人吃,刚好够。 下面说重点!怎么做最好吃!

【剁椒蒸鲳鱼】 用料:鲳鱼、剁辣椒 做法: 1.把鱼处理好,洗干净,身上划几刀以便入味; 2.在鱼身上抹上盐,然后把剁辣椒铺在上面,腌制半小时左右(时间长短根据咸度而定,以手感适中为准); 3.锅里烧水,放进盘子,大火蒸8分钟左右即可。 小贴士: 1.切辣椒的时候,辣椒籽不要扔,放在碗里加水拌匀,做成辣椒汁。这样吃起来味道更丰富! 【油炸鲳鱼】 这个比较简单。把处理干净的鲳鱼用油炸至金黄色即可。可以蘸着辣椒粉或者花椒粉吃,特别香!

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鲳鱼的营养价值高,味道鲜美,鲳鱼一年四季皆产。它属小型暖水性近海鱼类,分布于北太平洋西部,中国南海也有出产。鲳鱼在海里成群活动,以虾、蟹、小鱼等动物为食,常见鲳鱼重约500克。

鲳鱼除了肉质鲜美细嫩之外,还含有多种营养成分,容易被消化,对于体弱乏力,食欲不振,入眠困难的人群,鲳鱼有很大的食疗作用。新鲜鲳鱼直接煎食,既能止呕除腥,又能开胃健脾。鲳鱼肉有溶解脂肪作用,对血管颇有好处,是很好的心血管健康食品,所以经常吃鲳鱼还具有补气健胃的作用。

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