先介绍一下地瓜，也叫红薯、番薯等。 地瓜的吃法很多，但我觉得还是烤着吃最好了，不仅做法简单而且味道很好。 地瓜的做法其实也蛮多的啦~ 比如说可以做成地瓜粥（这个就蛮简单的）也可以做成地瓜饼或者地瓜干等等.... 下面介绍几种地瓜的做法吧！
蔬菜系列 火锅必点蔬菜！超好吃的蔬菜！ 烫到稍微变颜色就可以捞起来了，一定不要过久，否则会老而且不入味哦~ 生菜和油麦菜真的很适合烫火锅吃，清清爽爽的，很解腻有味道又正好。 菠菜要煮熟一点才好吃～我喜欢泡着汤一起吃，一口咬下去，满口都是汤汁的味道。 娃娃菜也是要煮的稍久一点，不然会老不好吃。
【干竹荪煲鸡汤】用料 鸡半只500克左右（2人份） 竹荪5根 枸杞一小把 生姜1小块 料酒适量 食盐少许 黄精15-20颗左右 做法步骤 1、竹荪用凉水浸泡1小时以上，剪头去尾，用清水冲洗干净备用； 2、泡好的竹荪剪成小段放入汤锅中，挤干水分备用； 3、鸡肉切大块洗净后放入锅中，加入足量冷水，
“虾”与“夏”谐音，所以也有“立夏尝新”之称 北方的立夏往往在农历四月前后，此时气候温暖湿润，适宜多种水生生物的生长繁殖。而水生生物中，尤以小龙虾最为“得天气”。肥硕饱满的肉质、鲜香四溢的口感…想想都流口水！
三文鱼皮的做法很多，最常见的莫过于煎炸和烤制 1．油炸 三文鱼皮的油脂含量高，所以油炸时不用放油了。将三文鱼皮切成小条，加盐、料酒、胡椒粉拌匀腌半小时左右；锅中倒入油，六成热时将三文鱼皮放入锅中（锅的大小决定一次能炸多少三文鱼皮），炸至金黄色捞起沥油，撒上椒盐即可食用。
这个我擅长 我家就爱吃茄子，做法很简单 【炝拌茄子】准备材料：紫皮长茄子2个、青辣椒1个、小米辣3个、大蒜4瓣 调味配料： 盐半勺、白糖半勺、陈醋和生抽各一勺、香油几滴、鸡精少许 第一步：将新鲜的茄子清洗干净后去掉根蒂，然后切成6厘米左右的小段，
1.将干黄豆洗净后，用清水浸泡6小时以上(中间换水2次) 2.准备好调料：干辣椒、花椒、八角、香叶等，也可准备些冰糖或白糖； 3.锅内放入适量的食用油及郫县豆瓣酱适量，小火煸炒出红油后，下入干辣椒、花椒、八角、香叶等炒出香味，倒入泡好的黄豆，翻炒均匀； 4.加入料酒、生抽、老抽、盐、冰糖（或是白糖），
馅料是豆沙的，那么一般做豆包都是选用红豆来制作成豆沙馅儿的； 将准备好的红豆浸泡后煮熟，加入糖搅拌均匀即可成为甜甜的豆沙了！1、如果是咸口的豆沙的话，可以将泡好的豆子放在料理机中打成泥状，加入适量的盐调味就可以了。
我超爱水果燕麦，因为吃下去饱腹感很强，而且口感很好！ 推荐几个我喜欢的水果燕麦搭配吧~1、草莓燕麦酸奶：草莓切块与燕麦混合，倒入酸奶，可以放些水果罐头，或者蓝莓果干（草莓最好切小块一点）；2、香蕉燕麦酸奶：香蕉切片铺底，撒一层燕麦铺匀，倒酸奶，最后撒上坚果仁或麦片；3、火龙果燕麦酸奶：
来抚顺的第二天 就听说这家很受欢迎，就在我们住的地方附近。 下午5点多去已经排起了很长的队伍…于是果断排到7点… 我比较喜欢吃辣的 所以基本上吃的都是微辣 但其实我觉得中辣也不会太辣啦~ 而且老板说他们家的麻辣拌都是微辣哦！