宝宝肠胃不好吃什么菜？
宝宝的肠道健康，是家长们一直关心的话题。 尤其是到了夏天，气温升高，细菌滋生，孩子的消化系统很敏感，稍有不慎就容易发生问题。 那么，宝宝肠胃不好吃什么菜呢？ 小水果、小蔬菜都可以吃，注意荤素搭配好即可。 这里要注意，孩子如果有腹泻的情况，要少吃蔬菜水果，以免增加消化系统的负担。
如果孩子是消化不良引起的胃肠炎，那么就需要给宝宝吃点帮助消化的食物了。 比如含有蛋白酶和淀粉酶的胰脏提取物以及含有人参、山药等成分的保健品，可以给宝宝吃一点，帮助消化，缓解不适。 如果是着凉导致的消化不良，可以适当给宝宝吃一点暖肚子的东西。 如日常家里常备的热水袋，或者可以给宝宝买点红糖姜汤喝，可以帮助暖胃、散寒，对改善消化不良有一定作用。
还可以适当给宝宝喝点酸奶。 很多宝宝肠胃不好的时候，妈妈都会担心给孩子吃凉的会刺激到肠胃。其实只要掌握正确的方式方法，“凉”并不会伤害到宝宝的胃。 例如酸奶就非常适合宝宝，因为里面含有的有益菌可帮助调节宝宝胃肠道菌群，促进消化吸收；且口感酸甜，能够激发宝宝食欲。 在给宝宝吃酸奶的时候需要注意以下几个方面：
1、不要空腹吃，以免引发腹痛。
2、控制好量，一次别给孩子吃太多，7~8分饱就可以，避免给肠胃造成过重的负担。
3、吃完后，适当的给孩子按摩一下腹部，帮助消化。