葛根玉竹汤，中医方剂名。具有养阴清热，生津止渴，扩张血管，降低心肌耗氧量之功效。主治冠心病。葛根玉竹汤，是由葛根、玉竹、桑白皮、炙黄芪、丹参等组成，在补足人体营养的同时，能使人体多余的游离钙沉淀在骨骼中，使骨密度升高，骨量增加，具有良好的改善血管弹性，扩张血管平滑肌和调节血压的功能，
莲花清瘟胶囊是个好药，性味辛凉，主要功效是解热抗炎和抗病毒，能够抑制流感病毒的繁殖。里面含有金银花、连翘等成分，对于风热感冒引起的发热、咽喉疼痛有很好疗效；而板蓝根主要是清热利咽，疏散风热的，对咽喉炎、扁桃体炎效果不错；薄荷具有疏风散热、清凉解暑的作用，用于风热感冒头痛、中暑、口腔咽喉炎等。
瘦肉炖党参有补中益气、健脾益肺、养血生津等功效。瘦肉中蛋白质含量高，氨基酸组成齐全，肌纤维细而软，含有丰富的铁、钙等矿物质和维生素Ａ、维生素Ｅ等。党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津等功效。常用党参炖鸡汤或炖肉，作为滋补之用，也可与其他中药共用治疗气血亏虚、脾肺虚弱、食少倦怠、慢性咳嗽等症。
土豆切片摆盘最好看的方法：1、土豆削皮干净，去皮土豆对等切份；2、切份土豆切成薄片（注意切的厚度一致）；3、切好的土豆片用清水泡洗干净以去淀粉；4、取圆形煎锅，均匀刷层食用油；5、将泡洗好的土豆片一片片均匀平铺锅底（土豆片可以稍微厚点，但要一致）；6、平铺好一片层土豆后，在土豆片上均匀撒上层椒盐，
我怀孕的时候特别爱吃带鱼，做法很多，分享几个比较家常的做法。 用油炸一下，再配上点香辣味的蘸料，绝了 把鱼肉刮下来打成糊，加点玉米淀粉、鸡蛋清调成稀糊状下油锅炸熟，搭配米饭一起吃超赞 这个做法是我老婆教的，她说这是最营养又最简单的做法了，就是把带鱼直接放锅里蒸，
1、准备土豆适量，削去皮，放在盆里清洗干净，再用擦子擦成细丝。擦成细丝后，往土豆丝里加一点盐。加盐的目的有两个：第一是让土豆在腌制的过程中，能更快地析出水分。第二是让土豆不那么胀，口感更加的松软。用铲子搅拌均匀，腌制几分钟。
甜酒粑的做法 糯米提前泡24小时，我一般都是头天晚上泡第二天做，泡的时候中间要换几次水，这样才不会发酸。 把糯米沥干水后加水煮开然后转小火焖熟（期间可以加点猪油进去会更香哦），煮好后盛起放入碗中备用。 准备一块老豆腐切成小丁，再切点葱花和姜末。
食材： 蛤蜊，姜，辣椒，蒜头，葱。 做法步骤： 1、将蛤蜊放在盐水里浸泡2小时以上（最好能吐干净）； 2、将泡过的蛤蜊用清水冲洗干净并捞出沥干备用； 3、锅内热油，五成热的时候放入切好的葱姜蒜末和辣椒进行爆香； 4、然后将处理干净的蛤蜊放入锅中，大火翻炒至开口； 5、倒入酱油或者生抽，加少许白糖提鲜，
1. 胡萝卜大米粥准备大米适量，清洗干净后浸泡半小时；然后倒入锅中熬成粥即可食用。这里建议不要放置过多的大米，因为小米中含有丰富的b族维生素，而b族维生素如果吃的过量的话会很难排出体外，这样就会容易堆积在体内形成中毒，因此煮小米粥时，千万不要放太多的小米。
我超喜欢蜜红豆！ 之前逛超市的时候，看到卖生巧的立顿有一款新品蜜红豆茶，果断买来喝。 买回来的样子是这样的 是不是觉得太漂亮了，不忍下嘴啊（捂脸） 但其实是可以喝的哦~轻轻啜上一口，蜜红豆的甜香就充满了整个口腔，细细品嚼，唇齿留香……哇哦，
要选新鲜的猪大肠 把猪大肠放入盆中，加清水浸出血水 然后加入姜片、葱段、料酒揉搓清洗 清洗至无血水后，再用清水冲洗干净备用 处理完的猪大肠，这样看起来就比较干净 把猪大肠冷水放入锅中，加入两片姜，一段葱白，适量料酒烧开煮熟 然后捞出晾凉，用筷子夹出多余的油脂和杂物 处理好的猪大肠，颜色应该是白的，
用东北的调料腌制是最正确的选择！ 下面说说具体做法：1，选新鲜嫩尖辣椒（不喜欢的可以切掉蒂部）2，清水洗一次沥干水3，大蒜、姜分别剁成蓉4，把2-5放入一个容器里，加入盐、酱油、白糖、花椒粉、味精拌匀5，最后倒入白酒，用筷子搅匀6，盖上盖子，入冰箱冷藏24小时后就可以吃了。
1.准备材料 主料：猪脚500g、黄豆20颗； 调料：食盐适量、葱少许、姜少许、八角1个、桂皮少许、料酒少许、生抽少许。
第一次知道“油炸冰棒”这个发明是在《天天饮食》里，小时候每顿饭都要看，看着大厨做很多新奇好吃的食品，心里特别激动。 后来自己学了烹饪，做过多次油浸番茄，总是不太成功。不是烂成泥糊状，就是酸得嗓子疼。一直不知道正确的方法是什么。 在知乎上看到有人推荐这道菜，说只要掌握好技巧就能做好，于是便照着做了。
我是南方人，所以在我们那里有很多的野生植物，其中就有紫萝卜，其实它的学名叫做酸浆，是我们那里的土话叫法（我也不知道为什么用紫萝卜这三个字） 以前小时候到处是这种野果子，所以我们都不当它是菜，只把它当成一种水果吃，有时候在河边走一圈就能摘一篮子，酸甜多汁，口味独特。