青葡萄的功效与作用是什么?
生葡萄生吃能化痰去火,生津止血。对经常口干鼻衄、肠胃积热、肝火亢盛者有较好疗效。适用于经常出现血瘀血热、腹胀便干的人群。
熟葡萄熟吃可暖肾温阳,开胃健脾、强筋骨、通小便。对少气懒言、腰酸肢冷、肢体疼痛、小便不利有较好疗效。适用于平时畏寒喜暖、反复易病的人群。
1、葡萄皮
中医师分析,葡萄皮有收敛肠胃的作用,所含的单宁以及其他黄酮类物质,还能抑制肠胃中的病菌繁殖,适合腹泻患者生吃。
2、葡萄籽
葡萄籽有美容、抗氧化的功效,也能够舒张血管,降低血脂和血压,适合心血管疾病患者。
3、葡萄果肉
“葡萄果肉富含维生素及矿物质,如胡萝卜素、钙、磷和铁等,且易于吸收,可促进消化。”中医师建议,平时睡觉较晚、容易有血热症状的人群,像口腔溃疡、经期有血块、大便干结等,常吃葡萄对改善上火有一定的功效。