没吃过南瓜炒牛肉，但做过鸡蛋炒南瓜，超好吃的！ 把南瓜去掉籽，切成薄片，下锅蒸8分钟左右，蒸熟后取出； 然后打入鸡蛋，放点盐，搅拌均匀； 锅中热油，把蛋液倒进去，划散，炒至成熟即可~ 香喷喷的鸡蛋炒南瓜就做好了，简单快手又美味，你学会了吗？除了鸡蛋炒南瓜，我还蛮喜欢做南瓜饼吃的。
从花甲的营养分析和食物相克来看，花甲与土豆可以同食，不仅不存在食物相克问题，营养价值也没有相互影响，二者可以同时食用，对身体是有益处的。花甲营养十分丰富，主要为蛋白质、维生素、矿物质，蛋白质主要为优质蛋白，人体所需要的各种氨基酸均含有，并且含量高，容易消化吸收，利于提高免疫力。
1、美容养颜、驻容美发蜂蜜含有丰富的葡萄糖，维生素E和B，胡萝卜素及铁、锌、锰、硅等营养成分，对皮肤有营养、保护作用。具有促进人体新陈代谢，补充皮肤水分，使皮肤细腻精致，光滑柔软，减少皱纹的作用；并具有护发的作用。
这道汤在陕西称“糊辣汤”，据说起源于宋朝。现在河南、陕西等地都有，只是做法略有所不同。 做胡辣汤的主要原料是面粉（就是擀制饺皮的面粉），用水调成糊状，俗称面煳；主要辅料是红辣椒（一定要是红辣椒！！！非常重要）、胡椒和辣椒。 下面介绍做法。
栗子味甘，性平，入肾、脾、胃经，具有养脾胃、补肾气、强筋骨、活血止血、止咳化痰的功效。主治脾胃虚寒、反胃呕吐、肾虚腰痛、腿脚无力、心慌、带下、止血、咳喘等，可用来治疗腰腿酸软、小便多、脾胃虚寒等病症，并且栗子易消化，有养胃之效。