核桃姜汁什么功效?
核桃仁含有磷脂和胡麻素,故有健脑作用,可用于治疗非脑神经衰弱及痴呆、记忆力减退和眩晕;其富含的不饱和脂肪酸还可预防心脑血管疾病;姜汁有提神、健胃之功效。
核桃姜汁的做法一
主料:核桃肉、姜汁。
作法:
1、核桃肉研碎,捣如泥,放沙锅中加适量水煮,待核桃肉熬成浆;
2、将核桃肉汁、姜片及适量大米倒入砂锅中,大火烧沸后,改用文火熬煮成粥即可。分早晚两次,1次食完。
小贴士:核桃肉与姜片同食,有改善睡眼、预防脱发、乌发功效。
核桃仁含有磷脂和胡麻素,故有健脑作用,可用于治疗非脑神经衰弱及痴呆、记忆力减退和眩晕;其富含的不饱和脂肪酸还可预防心脑血管疾病;姜汁有提神、健胃之功效。
核桃姜汁的做法一
主料:核桃肉、姜汁。
作法:
1、核桃肉研碎,捣如泥,放沙锅中加适量水煮,待核桃肉熬成浆;
2、将核桃肉汁、姜片及适量大米倒入砂锅中,大火烧沸后,改用文火熬煮成粥即可。分早晚两次,1次食完。
小贴士:核桃肉与姜片同食,有改善睡眼、预防脱发、乌发功效。