1、做油泡虾,首先虾要去头去须,洗净沥干水分备用. 把姜葱蒜切片,青红椒切段,准备一个空碗,放入两勺白糖、三勺香醋、四勺生抽和五勺料酒搅拌均匀待用。2、热锅凉油,放入虾仁煸炒至变色盛出备用。 重新起锅热油,放入葱姜蒜爆香后加入红辣椒段和豆瓣酱,小火炒出红油。 倒入调好的料汁,大火烧开。

这个我就有经验了,之前减肥的时候水煮菜吃胖了十几斤!!! 我说的水煮不是这种纯清水煮的吃法,而是用开水烫熟了再吃,这种做法是非常错误的,因为这样会造成营养素流失,尤其是维生素,损失一大半,所以这种方法是减肥禁忌之一。

首先准备适量的莴笋和土豆,莴笋削皮洗净、土豆削皮洗净。然后将切好的土豆和莴笋分别放到清水中浸泡10分钟(浸泡的清水里面滴几滴食用油,这样可以防止土豆和莴笋变色)。接着烧一锅开水,水滚沸以后放入土豆煮2分钟左右捞出沥干。取一炒锅,锅底放适量的油,油烧热以后放入生姜片和干辣椒爆香。

卤猪肠做法 食材准备:猪大肠500g、八角2个、桂皮1段、香叶3片、干辣椒6个、花椒少许、老抽适量、生抽适量、料酒适量、白糖适量;步骤一: 把买回的猪大肠清洗干净,锅中放清水,加入八角、桂皮、香叶和干辣椒,再把清洗干净的猪大肠放入锅中,然后加入少许的花椒和两勺盐,开始煮;步骤二: 大约煮半小时后,

用料 三黄鸡 500g 葱姜蒜 适量 八角 3个 小茴香 1茶匙(5g) 桂皮 1块 花椒 20颗 生抽 4汤匙(60ml) 老抽 1汤匙(15ml) 白砂糖 2茶匙(10g) 辣椒粉 2茶匙(10g) 黄豆芽 200g 高汤(牛骨汤) 50

作为一个地地道道的北方人,对番茄(我们这里叫柿子)的喜爱到了痴迷的程度。不管是什么时候,什么地方,只要看见有人买番茄,绝对会买上一斤多,拿回家煮汤、拌饭、烧菜……百吃不厌。 要说吃番茄最爽的时候莫过于夏天,农村里的夏季天亮的晚黑的早,早上七八点太阳出来了还朦胧睡眼。

有这么一副对联,“台上三分钟,台下十年功”,道出演员表演看似简单而实则来之不易。其实厨师也是演员,他的舞台是厨房,他的观众是食客,他表演的节目就是做菜。

新鲜的海红,可以直接做汤喝,也可以蒸着吃、煮着吃,做汤的话,可以搭配菠菜或者青菜,放点豆腐块,炖的烂烂的一锅,非常鲜美; 喜欢辣的可以加点辣椒,放点生抽和醋,拌成凉拌菜吃也是非常不错的; 用油炒一下,或者放在高压锅里压一下,做成酱,用来蘸饺子,或者是就着馒头吃都特别好。

凉拌是莴笋最受欢迎的吃法之一,脆嫩爽口、清香扑鼻,好吃的停不下来~ 准备食材 三根莴笋,小米椒两个,葱花适量,蒜米适量,白醋,生抽,蚝油,胡椒粉,白糖。1. 把切好的莴笋放水里煮开煮熟。(可以更好的去除苦味和涩味)2.把煮熟的莴笋捞出过一遍凉水备用。

芦荟的药用部位为叶的汁液,其味苦,性寒,归肝、胃、大肠经。《中华本草》上记载,芦荟能持水湿,缓泻下而不伤肠道,滋阴止血而不滋腻碍胃,治血燥便秘,血热便血,痔漏,目亦肿痛,湿热痢疾,瘰疬疮肿等,多用其凝脂,以滋阴缓下为主;鲜芦荟味更酸苦,功能泻下,清肝火,杀虫功效较猛,多外用。

准备食材 豆腐(南豆腐),青萝卜一根,香菜两根,葱花、食盐等调料适量。制作过程 1.将豆腐切小块,锅中加水放入豆腐块,大火烧开再小火炖煮; 2.将萝卜去皮切薄片或丝状,香菜切成小段,一起放入锅中,加少许食盐,炖至萝卜熟烂即可起锅食用了!

先发图,证明不是瞎编乱造 花莲就是睡莲的种子啦~ 我的方法很简单,但是不知道好不好吃(>﹏<)1、把花莲从水里捞起来 用牙刷刷洗干净表面粘着的东西哦~(我比较讲究啦)接着放在一边沥干水分待用(不要直接放在盘子里面啊!会很难清洗的!

用料 猪肉200g(肥瘦相间) 葱花500g 鸡蛋1个 花椒粉1小勺 生抽3勺 老抽1勺 香油适量 盐适量 做法步骤 1、准备好材料,肉用葱姜水浸泡半个小时去腥; 2、泡好的肉馅加入一个鸡蛋和所有调味料搅拌均匀; 3、拌入切好的葱花,尽量多拌一会儿让香味充分融合在一起; 4、

大米按性状分为籼米、粳米,还有介于两者之间的糯米。 按颜色可分为红色(如血糯)、白色、黄色等。 现在比较提倡吃五色食物,即各种颜色的食物都要吃一些。除了黄色水稻品种外,其他颜色的米粒多是杂交出来的,所以并不常见。吃五色食物其实是很困难的。 我小时候住在农村,见过红稻子和黑稻子,现在好像没有了。

棒骨即猪腿骨,一般分为前腿骨和后腿骨两种。前腿骨的骨头较小且骨头与骨头间的肌肉较少,口感较嫩;而后腿骨的肉较多,骨头较大,看起来更“粗犷”一些。不过两者都肉质细嫩、骨中骨髓富含营养。 做煲仔饭时用的肉块,通常都是选用半肥半瘦的猪肉做的,其实用猪腿骨来做同样适合。

炖出来的肉好吃不好吃你打我! 先说清为什么好吃,再来分享怎么做。 首先是因为炖的过程中肉的表面蛋白质会慢慢溶解到汤里,这个过程会消耗营养物质(如氨基酸),同时也会产生营养物质(如氨气)。 第二是因为炖的过程中会发生美拉德反应,也就是蛋白质的降解,会产生香气物质。

很多人在早餐时候都选择吃豆浆加包子,觉得这样安排很合理,而且很丰盛,但是对于很多注重养生的人来说,早上不适合吃太油腻的东西,特别是早餐,很多人都喜欢豆浆加包子,觉得这样很丰盛,这样真的健康吗,早餐豆浆加包子营养吗?豆浆营养分析豆浆是用黄豆研磨的汁液,我国最早记载在《神农本草经》。

1、调理肝火旺大部分绿叶蔬菜都能平肝火,而芹菜也不例外。若是经常心烦意乱且无法静心、睡眠质量差、口干吸烟,说明体内肝火旺,此时可以酌情多吃一些凉拌芹菜或是煮芹菜汤喝。2、缓解高血压芹菜中含有的特殊芳香物质,能够很好的扩张血管,减少肌肉的紧张度,降低血液中总胆固醇和血糖含量。

得了肾炎吃什么?得了肾炎可以吃什么?这些都是患者们非常关心的话题,专家强调,肾炎饮食对病情康复起着非常重要的作用,下面我们看看肾炎可以吃胡萝卜吗?1) 急性肾炎卧床休息,限制饮水量,禁食辛热的饮品。血压高者应予降压药物治疗。为了预防和治疗浮肿,血尿,蛋白尿,少吃盐。

好吃是好吃的,就是饱腹感很强…… 买了两个超大的甜糯玉米,准备做沙拉。但是,我吃了一根以后,就放了放,没敢全部吃完,因为,感觉再吃下去,我的胃可能就不太想工作了… 玉米的甜味很重,很自然,不是添加剂调出来的甜味,味道相当不错~ 而且,饱腹感真的强!
