花胶是一种理想的养颜食品，加了黄精炖汤功效更佳。黄精味甘，性平，具有补气益肾，润肺抗老的功效。常用于脾胃虚弱，记忆力衰退，糖尿病，肺燥干咳，痈肿等症。现代医学研究证实，黄精含有丰富的糖类、维生素、氨基酸等，能调节体内钙平衡，增强免疫功能。
以前没有吃过，去年10月份第一次吃的时候觉得好味道，于是自己就买了鱼子做来吃。 买的是海鱼子（很腥），回来之后用水泡，然后换水，加少量料酒、盐、葱花再浸泡，这样可以去除腥味。大概2小时。 把鱼子沥干水，打入两个鸡蛋，放少些盐，拌均匀了上笼屉大火蒸8-10分钟。
作为一名在自助界混了多年的吃客，我敢说，论新鲜，没谁比得过烤鳗鱼！ 烤鳗鱼外脆里嫩，佐餐小菜清新可口，蘸水酸甜开胃…… 还有烤大虾、烤扇贝、烤生蚝……各种海鲜品种丰富、色泽诱人。
生津开胃：粽糖由莲子、芡实、百合、西瓜翠衣、薏苡仁、赤小豆、绿豆等组成，这些中药有健脾和胃、养阴生津及清热利湿的功效，夏日食用，能消除暑湿，增进食欲。
我特别爱吃燕麦，小时候每年秋收后就有村民用拖拉机拉着粮食去粮库交公粮，其中就有燕麦，那时候觉得这玩意儿很稀奇，后来上了大学才知道这是一种粗粮，对肠胃功能很有好处 。
黄瓜米，即小米黄瓜，属于一种杂交种，从20世纪80年代开始由中国科学院基因研究所由国外引进，于1985年由中国农科院品资所全国黄瓜、南瓜鉴定网鉴定，因其为黄色小果型黄瓜而命名为黄瓜米。
所需材料：牛肉 200克蘑菇（鲜蘑） 250克青椒 1个调料：姜 1块盐 2茶匙（1克）糖 1/2茶匙（3克）胡椒粉 1/2茶匙（3克）料酒 1/2汤匙（8ml）生抽 1茶匙（5ml）油 200ml做法：香菇去根泡软洗净切片。青椒去蒂去子洗净切片。
以前吧，我是很排斥用高压锅的。觉得用高压锅做饭，那叫一个难吃！ 后来吧，我遇到了我媳妇儿…… 对，就是她让我喜欢上用电饭煲做排骨——电饭煲炖排骨。 真的是太好吃了！ 电压力锅也可以啊~ 教你做！
大家一听到这个名字，想到的可能是另外一种灵芝，这种灵芝与日常食用相比，它的作用功效偏向于清热解毒与保护肝脏这两种，而大家所知道的一种泡茶喝能够提高免疫力的灵芝，它的作用功效偏向于提高身体免疫力、治疗失眠、增强免疫力这几种。
首先鲜蘑菇洗净，去掉根蒂，撕成条。 青菜洗好切碎。 热油锅，放入葱花爆香。 然后加入焯过水的豆腐一起煸炒，放适量生抽、老抽、香醋和白糖提味。 如果喜欢吃的辣的话可以放些许辣椒碎进去一起拌炒均匀。 最后将剁椒酱倒入锅中，小火炖10分钟左右入味。
用料 排骨500g 干竹茹50g 油适量 盐适量 冰糖2茶匙约10g 桂皮1块 八角3个 生抽2汤匙 老抽2汤匙 姜3片做法步骤 1.准备好材料，我买的干竹茹比较碎2.排骨冷水下锅焯出血水3.干竹茹用水浸透（大约20分钟）4.将焯过的排骨和所有的佐料放进压力锅，加适量的开水5.盖上盖子，大火煮滚后，
这个问题，我觉得我很有话语权！ 首先要说一下我对“好”的定义——对我来说，好吃的定义=食材天然+工艺简单（常温下）保持原料的风味和养分。 所以从这个标准去评判的话，欧德宝的Käsekrainer芝士奶油（含52%的牛奶蛋白）就是我心中的No.1了。
【鸡腿汤】 材料： 鸡中翼6只、红枣4粒，生姜1块，盐少许。 做法： 1.鸡洗净后斩件备用；红枣和生姜洗净，红枣去核，生姜去皮切片； 2.锅中注入8分满水，水开后放入鸡，中火煮30分钟； 3.加入适量红枣和姜片，继续用中火煲2小时； 4.最后加入少许盐调味即可！
我吃过一种核桃肉，是带皮一起做的，叫琥珀核桃仁。 很好吃，酥脆可口有嚼劲，味道甜甜的，有点淡淡的茶叶香。 但是这种是用核桃仁夹心，外面裹上糖浆做成的小点心，和鲜肉完全没关系的啊。而且这玩意儿热量也很高的……你说的应该是桃酥吧，这个其实算粗粮饼干一类的。
食材清单大虾500g、鸡蛋1个、面粉适量、面包糠适量 第一步、处理虾 大虾去头去尾，剥出虾仁，挑出虾线（可以去腥），用清水冲洗干净待用 第二步、腌制虾 加入适量生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、淀粉拌匀，腌渍2小时入味备用 第三步、炸制 蛋清淀粉糊，加入少许食用油调匀成蛋浆，将腌制好的虾仁裹上一层蛋浆，