1、去角质的作用。丝瓜皮里面含有天然的果酸，具有分解角质的作用，去除老废角质层，还能淡化痘印，让肌肤更通透，更光滑细腻。2、美白淡斑的作用，丝瓜皮里面含有皂素类物质，能起到消炎杀菌的作用，而且对于紫外线所引起的氧化具有阻止，还能淡化斑点让肌肤白皙。
2.锅放水，把冻的汤圆放进去，水要漫过汤圆3.煮至全部汤圆浮起来，再煮10分钟左右就好了！（注意不要煮太久哦，不然会糊掉）6.完成啦！是不是很简单呢～小贴士1. 汤圆可以用冷冻的，也可以用新鲜的。
一般红豆糖水里放陈皮可以理气健脾、燥湿化痰，二者一起熬汤，相得益彰；放入百合可以养阴润肺、清心安神；放入枸杞子，功效不变，只是口感更为丰富；最好别放桃胶，虽说二者皆有美容之功效，但中医认为桃胶味甘、平，有小毒，孕妇不宜服用，尤其是红小豆性偏凉，二者一起熬汤，更容易导致腹泻、腹痛等。
莲藕的“节”也就是在莲田中我们看到在水里荷梗的“节”，它是荷梗的膨大，主要功用在于贮藏养分及输送有机物给地下茎莲藕，并且供次生出根。在荷梗下端的节上更是布满了孔洞，内部组织成空心状管道，直通到地下茎莲藕和顶芽，功能为运送空气到根的通气组织。
白糖含有丰富的糖分，具有益气、补五脏、止泻的功效。在制作死面饼时放糖主要是为了发酵，在面粉里加上糖，糖会将面粉中淀粉酶的活力激发出来，能让面团增加甜味，而淀粉酶会让饼坯在发酵过程中产生甜味，起到很好的发酵的作用。
山药中的黏液蛋白，具有降低血糖、抑制肝糖元异化，阻止肾小球渗漏的作用。所含的胆甾醇、多酚氧化酶等物质有利于消化、减脂降脂、强身健体;黏液多糖及核酸等物质，能有效阻止神经系统的老化，增加细胞黏性，使皮肤润滑，还可增加和提高机体本身的免疫力。
益母草含有脂肪、挥发油、维生素、苷类，有兴奋子宫，利尿，增加血流量，增进新陈代谢，扩张血管，消炎等作用；每100g益母草，约含有：蛋白质2。79g，脂肪0。49g，糖类5。61g，纤维13。10g，无机盐5。16g，灰分7。44g。钙3430mg，磷95mg，铁40。2mg，尼克酸0。
家常菜的摆放没有餐厅中那么繁琐，一般就是个大平盘来装。那么家常菜该如何摆放呢。1、摆放位置平盘上的菜一般是中间放蔬菜，如炖土豆，土豆就放在中间，周围放荤菜。荤菜有鱼时，鱼放在中间，鱼的两边放蔬菜。2、造型鱼一般要整个的放，头对准盘子的头，尾对准盘子的尾。
薄荷汁与绿豆水是两种功效都非常特殊的饮品。对于一些夏季常见的症状都有着治疗的功效，而且制作的方法非常的简单。经常喝这两种饮品，对于抵抗暑热有着特殊的作用。首先说说薄荷汁的做法。把薄荷的茎叶全部清洗干净，然后捣烂，加入适量的凉开水。这样就做成薄荷汁了。薄荷汁具有：疏风、清热、解表、凉透等功效。
土豆包子就是用土豆做的包子，和用面粉做的包子差不多，也可以用来当主食。用土豆做的包子，口感更加健康，营养更加丰富。用土豆做的包子，里面含有的淀粉，很容易消化。对于肠胃不太好的人来说，可以多吃土豆，还可以帮助减肥。土豆中含有较多的纤维素，在减肥的时候可以帮助排便。经常便秘的人，多吃土豆还可以帮助通便。
原料： 三黄鸡1只（约750g）、土豆200g、葱30g、姜20g 调料： 黄酒2大匙、酱油2.5小匙、白糖1小匙 做法： 三黄鸡洗净，剁成小块；土豆去皮后切成块；姜切片，葱切段。 锅中放入清水，加入姜片和葱段煮出香味后，倒入鸡块焯烫一遍，捞起沥干水。
推荐新发现的超级好吃的姜母鸭！在厦门中山路，叫做“原巷堂”，可能很多人不知道，但是这是一个老字号的姜母鸭店了 招牌就是这锅香气四溢、甜咸宜人的姜母鸭，卖相很好看的~ 先说说口感，入口第一感觉就是醇厚，皮很脆，一点都不会烂糊；再品味，香味溢满口腔，回味是甘甜，一点也不腻口。
对于这个问题，我认为有以下几点需要注意： 首先要选择正确的食材，即应该选用新鲜的猪肝来做菜。因为动物肝脏中含有大量的铁元素和叶酸，这两种元素是造血原料，而且含量很高，超过肉类、鱼肉等大部分常见食物。如果摄入不足，可能会引发缺铁性贫血症。然而随着烹饪方式的不同，猪肝中这两种元素的损失率也有不同。