猪肚要炒什么好吃?
【青椒爆炒猪肚】 用料 主料 猪肚500克、青椒2个 辅料 油适量、盐适量、酱油2勺、豆瓣酱1.5勺、生姜1块、大蒜4瓣、小米椒3个
做法 1.买回来的猪肚放入清水中,加入两勺白醋和少许食盐,浸泡半小时。(这样处理能使腥味祛除得更彻底) 2.把猪肚的油脂刮干净,切成细丝,装入碗中,加豆瓣酱、生抽、老抽、白糖拌匀,腌制十分钟入味。(如果时间充裕,可以把猪肚多泡一会,用手揉搓清洗得更干净;我时间有限,只用清水加了少许醋和食盐简单处理了一下) 3.姜去皮切末,蒜剁成蓉,小米椒剪成小段,青椒去籽洗净切丝。(怕辣的人可以去掉青椒籽,个人觉得青辣椒的辣味更重一点才好吃)
4.热锅热油,爆香姜末和蒜末。(一定要保证油温高于四成热,否则会粘锅)
5.倒入腌好的肚丝快速翻炒至变色,盛出备用。(此时锅内余油充足,所以不用再放油了)
6.锅底留油,倒入青椒炒至断生后,加入小米椒和熟白芝麻翻炒均匀。(注意掌握火候,不能太大火,容易糊底)
7.最后倒入炒好的肚丝,加盐调味,炒匀出锅。 小贴士 1、做爆炒类菜肴最好用铁锅,这样才会更有滋味。 2、为了让青椒脆嫩爽口,可以用开水焯一下再下锅进行爆炒。但是千万不要过凉水,这样会使青椒失去原本的脆感变软绵。 我是用凉水冲洗干净表面的淀粉,然后直接入油锅开始炒制的,这样可以保持表皮水分,使其酥脆而不软糯。 如果担心表面水分失控,可以将手撕的青椒均匀铺在吸油纸上,盖上盖子小火烘5分钟就可以了。