1、材料：猪肉（肥瘦分开）750克，鸡蛋3个 调料：盐4小勺，胡椒粉2小勺，料酒1大勺，白糖1小勺 配料：葱末1大勺，姜末1大勺 制作过程： ①将瘦肉切成薄片，用少量盐腌一下，备用；②把鸡蛋打入碗里，加入料酒和少许白糖调匀成蛋浆待用；③炒锅烧热后，倒入菜籽油，待油温四成热时，放入肥肉片炸酥，
荷叶为什么能做减肥的中药？在炎热的夏季，荷叶给人们带来阴凉和快意，而民间自古以来就以荷叶作为清暑化湿的良药，荷叶在南方一些省区是普遍使用的百姓药，它具有清热解暑，升发清阳，凉血降脂，减肥等功效。现代药理研究测定：荷叶含有黄酮甙、生物碱以及维生素B1、B2等营养成分。
大白菜味甘性平微寒，有清热除烦、解渴生津、润肠、通利二便的功效，含有蛋白质、脂肪、糖、维生素B2、维生素E、维生素U（胃炎因子的特效阻断剂）、维生素C、钙、铁、磷、锌等营养成分。主治肺热咳嗽、口干舌燥、大便干结等症。
作为一个在潮汕待了四年，深圳待了三年，现在又在广州待了半年的鱼粥重度患者，我居然没吃过你说的这间！！！
冬瓜藤性味苦、寒、无毒，入胃经，具有清热解毒、利尿消肿、活血通络、排脓止痛之功效，主治痈肿疮疡、乳痈、肠痈、淋浊带下、水肿、吐血衄血、骨折、劳伤、胃脘痛、小儿疳积等。冬瓜藤含有类似黄体酮的激素成分，有抑制乳腺肿块生长的作用，可用于治疗乳腺增生。
香菇排骨汤是一道极其常见且普通的家常菜，一般人都可以食用，特别是对于气血不足、身体瘦弱、工作劳累的人，具有非常好的滋补作用；但是其实将土豆与香菇排骨汤放在一起制作也是非常不错，那今天就和大家介绍如何制作香菇排骨汤，使它美味几倍增长，制作成土豆香菇排骨汤。
清汤鲍鱼 原料：野生鲍鱼、猪排骨（肋骨）500克、生姜2~3片。 制作：先把鲍鱼冲洗干净，然后用刀刮去表面的粘液，再用清水洗干净待用；把生姜洗净，去皮切片；猪排骨洗净斩件。然后将所有原料放进锅内，加入清水适量，先用武火煲沸，再改为文火焖煮2小时，调入适量食盐和生油便可服用。 功能：滋补肾阴，润泽皮肤。
土豆，又叫马铃薯，地土豆，洋山芋，芋头等。土豆是一种营养丰富的植物。土豆含有丰富的维生素A，维生素C，维生素B1，维生素B2，维生素B6和丰富的优质蛋白，脂肪，维生素E以及磷，钙，钾，锌，镁等微量元素和芥子油等植物油。土豆不仅是好吃有味的菜肴，而且是药食两用美容养颜的佳品。
我做的凉拌面是凉丝丝，清新解腻又开胃的～ 适合夏季~ 【食材】 鸡蛋、黄瓜、辣椒、葱蒜 【做法】1. 鸡蛋打散，加少许盐、白醋，搅拌至完全融合；平底锅烧热，倒入鸡蛋液，煎制蓬松柔软的鸡蛋布丁（煎的过程中可以适量多次淋入开水，更容易成型）2. 黄瓜切丝，香菜和辣椒切圈，大蒜切成蒜末放入小碗中，
我是从《小森林》里看到的，主人公做蛋糕给朋友祝贺生日的时候在蛋糕上做了个奖状，上面写着 “XX，你是一个可爱又有趣的人” 之类的话（具体什么我忘了，可以去看剧）。当时看到的时候觉得这个想法真的挺棒，于是就有了在做蛋糕的时候在蛋糕上写点什么的习惯。
准备材料！新鲜的冬笋4个（这个非常好吃，我一次买了好多）、青椒1个、小米椒5个、香葱3根 剁辣椒2勺、生抽2勺、老抽1勺、白砂糖少许。 把买回来的冬笋冲洗干净后，放入锅内，加入冷水没过冬笋，盖上盖子煮。
准备材料 菠菜、老陈醋、生抽、糖、剁椒、辣椒油、花椒粉、熟白芝麻。 做法步骤 1.菠菜去根，清洗干净，沥干水分备用；2.锅内烧开水，放入洗净的菠菜焯烫一下，捞出过凉水，然后沥干水份待用；3.取一碗，加入两勺生抽、两大勺老陈醋、适量糖和辣椒油调拌均匀，制成调味汁待用；4.把焯水的菠菜放入盆中，撒上剁椒、
嫩豆腐500g，剁碎；葱姜蒜剁烂 锅里热油，爆香葱姜蒜倒入肉末煸炒至变色加生抽、老抽、剁椒、胡椒粉继续炒倒入豆腐干炒均匀，加水没过表面，小火焖15分钟左右，大火收汁儿就好啦~ 香喷喷的豆腐焖肉就做好啦！简单易学，快做给你的家人品尝吧！
你要确认你买的螃蟹是新鲜的还是不新鲜的（或者说咸的） 如果你买的是刚刚上岸的新鲜的大闸蟹，那简单，上锅蒸就完事。水开后大火十分钟，出锅后沾着调好的料汁（生抽+香醋+糖）吃就好了。这样出来的螃蟹是鲜香的。如果你买来的时候已经死了，或者时间太长螃蟹已经变臭了，但是外表看起来还完好无损，这种就需要处理一下。
原料： 糙米100g、清水750ml，小苏打3-5g（根据个人口味放）。 做法： 1.将糙米用清水洗干净，浸泡4小时以上； 小贴士： 这里用的水一定是温的哦，这样既能保证米的香味，又能缩短浸泡的时间。 2.泡好的糙米放入电饭煲中，加入清水，大概没过糙米2cm左右。