紫菜煲莲子有什么功效？
莲子百合与紫菜一起炖汤，具有滋阴润肺、养心安神、美容美发的功效，对于缓解失眠、心烦气躁，秋季干燥而易口干咽干等不适有好处。
紫菜炖汤注意事项
紫菜不能与花生同吃，吃了会对皮肤不好。
紫菜不可与柿子同吃。容易导致结石，有结石的人尤其不能这样做。
紫菜也不能与黄瓜同吃，容易伤脾胃。
紫菜虽然好处多多，但是一定要记住不能喝鱼同时吃，这很容易导致腹泻，而且会影响人体营养的吸收，阻碍消化的功能，会让身体出现缺钙的状况。如果不能及时注意，会导致骨疾病的发生。
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